排球双手正面垫球单元教学计划

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1、排球双手正面垫球单元教学计划单元教学目标1、学生了解排球运动的起源，知道排球正面双手垫球的准备姿势和移动，垫球的作用和方法；记住垫球的四大要点：一插、二夹、三提、四送。2、80%以上的学生能学会正面垫球的动作；60%的学生能完成20次以上的自垫球，并能发展学生的速度、灵敏等身体素质。3、学生能愉快地自主学习并乐于接受教师指导。养成热情、开朗、进取、合作的学习习惯。4、培养学生勇于尝试、勇于表现的良好心理素质，体验合作学习的乐趣，增强健身中的安全意识。课次教学内容教学目标教学重、难点教学步骤与策略1简单介绍排球运动知识；学习准备姿势、移动和正面垫球技术1、学生知道排球运动的概况，场地的大小

2、等；知道准备姿势、移动的作用。 2、90%的学生能记住正面垫球时两臂夹紧成一平面。 3、学生乐意接受教师指导并积极配合，有较强的成功感。重点：垫球时手臂击球部位难点：垫球时肩向前送，手臂夹紧1、两人一球，一人持球，另一人做垫活动球和固定球练习。2、两人一组，2M左右一抛一垫，体验一插、二夹、三提、四送。3、一人一球，自抛自垫。4、自垫球游戏：重点强调手臂及击球部位。看哪组垫的多。2排球正面双手垫球（复习）1、基本掌握垫球的正确的手臂触球部位与击球点，增加稳定性。2、增强学生的灵敏、协调性，提高速度、力量等素质重点：手臂的击球部位难点：击球点1、集体模仿练习：准备姿势——组成手型——插、夹

3、、抬2、教师提问垫球要领，提出重点与难点。3、学生自抛自垫练习， 4、教师巡视、观察与指导5、学生展示，教师对存在问题作分析，强调手臂触球部位并示范自抛自垫 6、自抛自垫练习3排球移动垫球1、掌握排球的移动技术，基本体现正确判断来球，利用移动步伐，移动到位2、发展学生的灵敏、协调、速度、力量等身体素质。重点：利用脚步动作移动到位  难点：移动中的身体姿势1、游戏“抛球接龙”2、教师示范讲解排球中的脚步移动3、集体脚步动作练习：跨步、并步、交叉步。4、跨步垫球练习； 5、交叉步垫球练习 6、两人一组一抛一垫移动垫球练习4移动垫球（复习）1通过练习，学生能够了解垫球的力度和角度，进一步提高垫

4、球技术2、通过练习，学生能够很好的在移动中正确的做出垫球动作重点：垫球的角度、移动到位  难点：提肩、蹬腿、抬臂动作的协调1、徒手模仿练习2、交叉步与滑步垫球模仿练习 3、自抛自垫练习 4、教师示范对墙垫球方法要领 5、对墙垫球练习6、教师巡视，个别指导7、四人一组对墙垫球接力赛5排球正面双手垫球（考核）：对墙垫球1、通过考查了解学生掌握垫球技术的情况，提高学生掌握垫球的稳定性和协调性，学会评价方法。 2、发展学生灵敏、协调、速度、力量等身体素质。重点：蹬地、提肩、抬臂动作的协调与正确的击球点 难点：控制垫球时力度的能力1、教师宣布垫球考查标准、方法及要求2、学生分组复习垫球技术3、组织

5、考查小组，进行垫球的技评与计数考核 4、教师作考查评析标准：优秀：20个良好：12个及格：5个排球正面双手垫球课时计划教学目标1、学生知道排球运动的概况，场地的大小等；2、掌握正确的准备姿势，了解半蹬式与叠掌式的技术要求，体验垫球时插、夹、抬的动作要领，90%的学生能记住正面垫球时两臂夹紧成一平面。3、学生乐意接受教师指导并积极配合，有较强的成功感。教学内容简单介绍排球运动知识；学习准备姿势、移动和正面垫球技术学习阶段初学重点难点重点：垫球时手臂击球部位难点：垫球时肩向前送，手臂夹紧班级初一(1)人数43教学程序（时间）教师指导学生活动组织形式准备部分：一、课堂常规：（1′）二、障碍跑（

6、2′）三、球操（3′）基本部分：正面双手垫球：新授（35′）1、球性练习（2′）1、整队、问好。2、宣布课的内容，处理见习生。讲解要求口令指挥分发排球随音乐示范领做，语言提示，组织学生模仿练习讲解要求，组织练习巡回观察在指定位置集合集合要快、静、齐学生设置障碍物，绕篮球场进行S形障碍跑2圈，第2圈在篮球架边领取排球学生跟随教师一起随音乐做模仿练习自主尝试，让手中的球能够动起了♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★学生散点自由站立2、准备姿势学习（2′）脚开立比肩宽，一脚在前、两脚尖适当内收，脚跟稍提起，屈膝半蹬，上体前倾，两臂

7、自然屈肘，两手放腹前3、垫球手型①示范、讲解（1′）②徒手练习8—10次（2′）4、协助练习6—8次（4′）5、自抛自垫练习（10′）6、两人对垫8—10次（5′）相距2米左右7、移动（3′）组织学生讨论：准备姿势的方式，鼓励学生大胆尝试不同的准备姿势半蹬式准备姿势示范、组织练习1、引导观察2、教师示范3、学生示范4、总结归纳讲解动作教师口令指挥、语言提示、巡回指导讲解要求，口令指挥，巡回指导讲解手臂触球部位，示范自抛自垫动作，组织