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时间:2020-03-04
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1、双手胸前传球动作要领 两手五指自然分开,两大拇指成八字形,用指根以上部位持球,手心空出。两肘自然弯曲于体侧,置球于胸前部位,身体成基本姿势站立,脚分前后。传球时,目视传球方向,两臂前伸,手腕由下向上转动,再由内向外翻,急促抖腕,同时拇指用力下压,食指、中指用力弹拨,将球传出。出球后手心和拇指向下,其余四指向前。远距离传球,则需加大蹬地和腰腹的协调用力。
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