伊琳芬6D女人产后胸部的6中问题以及其护理方式.ppt

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1、伊琳芬6D丰胸：好习惯完美胸部女人产后胸部的6大异样与护理方式胸部下垂成因有：胸部变大，皮肤松弛，胸部得不到有效支撑，护理措施有：1、坚持佩戴文胸2、最好不要单侧睡（产后睡觉姿势）3、做一些扩胸运动通过一些简单的扩胸运动进行胸肌的锻炼，以此来运动肌肉增强胸部肌肉的活力和强度。简单的扩胸运动有：两臂左右平伸，然后上举止两掌相遇，保持手臂伸直，停留数秒后，再回到平伸位置。这样的动作，每天反复做10次，可以帮助胸部肌肉收缩、富有弹性，防止胸部下垂。护理方式：1、矫正宝宝的含接姿势2、坚持哺乳，短时多次3、清洁乳头，做好防护胸部肿胀原因是乳腺管畸形和乳汁未排空，护理措施有：1、冷敷胸部2、

2、及时排空胸部3、热敷后挤出乳汁3、乳管堵塞原因有乳汁过稠和文胸不合体等，护理措施有：1、排空乳汁2、选择合适的内衣（产后穿什么内衣）3、短期使用回奶药乳头溢奶成因：由于妈咪的乳汁充沛，使胸部胀满乳汁发生溢奶，这都是正常的生理现象，不会影响妈咪和宝宝健康。护理措施：1、定时排空胸部2、保持胸部清洁3、使用防溢乳垫，避免尴尬。乳腺炎成因有乳汁淤积发生感染、乳头皲裂细菌侵入、乳头扁平或内陷等。护理措施有：1、掌握好哺乳时间2、排空胸部，注意休息3、情况严重，立即就医4、尽早矫正乳头形状。乳头皲裂6　　成因有：1、含接乳头姿势不佳2、宝宝咬破乳头3、清洁不当。站如松坐如钟卧如弓作为OFFI

3、CE一族，长期坐在电脑前，姿态就变得尤其重要。下面这些都是办公室常见姿态，它们可是美胸的头号杀手。1号杀手：含胸塌腰由于工作节奏紧张，往往不由自主地就会塌腰，这不仅会增加腰椎的负担，而且还会阻碍血液循环，从而影响到胸肌的发育。2号杀手：抱臂当你浸入沉思的时候，是不是习惯经常将双手环抱于胸前。这种姿势其实会加剧胸部的负担，当然不利于美胸。尝试放松地将手自然垂放于腿两侧或伸伸懒腰，有助于改善胸型。3号杀手：趴着睡趴着睡觉不仅会影响面部的美丽，而且更会遭到胸部的抗议。尽量少压迫“它”，仰卧微向右倾，才是最好的POSE。OFFICE姿态标准：平时站坐行时都要求脖颈直立，胸脯挺出，抬头沉肩，

4、收腹直膝，双手自然下垂。