初中篮球教学地重点、难点

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1、实用标准初中篮球教学的重点、难点与教学建议一、移动技术教学重点与教学建议1.移动技术教学重点在移动技术环节上，重点要强调脚的蹬地、碾地、抵地制动等脚部动作、腰、胯的发力以及身体重心的控制与转移。在练习时要注重动作的爆发性、突然性、灵活性、连贯性以及动作之间的节奏变化。在学生基本掌握单个技术的基础上，要重点提高学生在快速移动中、在有防守情况下的各种脚步运用和变化，从而提高学生技术动作的熟练性和运用时机的把握。2.移动技术教学建议（1）激发兴趣与教学导入：应多采用游戏和比赛的方法，例如：起动追拍、钻地道、跑“垒”接力等游戏，激发学生的学习兴趣，避免单调枯燥。利

2、用哨音、手势等信号提示学生进行练习，结合场地、图形、标志物等进行各种组合练习。（2）练习方式与组织形式（以变向跑为例）：（3）学法提示与拓展内容：例如提问学生能够简述所学移动技术动作的方法、要领、运用时机；能否给与同伴及时的指导和帮助、评判；能否结合篮球场地的图形、线段做出几种动技术动作的组合练习。在实战中根据同伴做出的动作，你会怎样合理的应对等。（4）运动负荷：建议移动技术教学起始阶段平均心率110-130次/分，课的密度30-40%，复习巩固提高阶段平均心率130-140次/分，课的密度40-50%。（5）专项素质与体能练习：可采用俯卧撑、立定跳远、跳

3、绳，两罚球线，两端线及各种距离的往返接力跑、折回跑等练习发展学生的力量、速度及耐力素质。（6）安全措施：教师课前将上课的场地布置好，根据教学内容，仔细检查每一件器材；体育课必须穿运动服、运动鞋上课；在做好一般准备活动基础上，突出强调能结合主教材内容，进行专项准备活动，使学生身体各部位、各关节肌肉充分活动开，并能为学练主教材做好身体准备。进行游戏内容，要合理安排场地，避免游戏形式混乱，教师应准确说明规则，进行中要有效控制学生的兴奋度以免伤害的发生。二、传接球技术教学重点与教学建议1.传球技术教学重点在传接球的教学中，要重视手法和用力环节，养成接球结束就是传球

4、或其他进攻动作开始的习惯。同时要注意视野的锻炼，要在全面掌握各种传球技术的基础上，结合队员个人的身体、技术和位置的实际、逐步形成个人传球的特点。2.传球技术教学建议（以双手胸前传球为例）（1）激发兴趣与教学导入：教学中应根据学生的情况采用不同难度的传球游戏，比如“传接球接力”、“传抢游戏”、“传球触人”等。根据不同的游戏提出不同难度的要求，使学生在游戏中学会并能运用双手胸前传球。文案大全实用标准双手胸前传球专门性练习有：两人一组正确持球，互推练习；手扶墙做指卧撑练习；传实心球练习。（2）练习方式与组织形式：（3）学法提示与拓展内容：预先设置一些问题让学生去

5、发现和解决，引导学生积极思维。如：比赛中球应该向哪儿传？传给固定站立同伴时，球的落点控制在什么位置？传给移动的同伴时，球的落点怎么控制？引导学生自己学习，使学生逐步养成自学的习惯。教学中让学生体会动作要点。并提出一些问题让学生思考，如：什么时候应该传直线球？什么时候传弧线球等。结合练习中出现的问题，提出要求后，再让学生做传接球练习。可反复进行。学一段、用一段，学用结合。不断提高要求，从技术的掌握逐渐向技术的运用过渡。（4）运动负荷：建议双手胸前传球技术教学起始阶段平均心率110-120次/分，课的密度30-40%，复习巩固提高阶段平均心率120-130次/

6、分，课的密度35-45%。（5）专项素质与体能练习：可采用两人坐地用指腕力量传递篮球或实心球、跳起空中传接球等练习，以及两人全场快速传球上篮（传球次数要少）练习，发展学生的力量、速度及耐力素质。（6）安全措施：教师的教法要得当，示范要准确，讲解要清晰，引导学生准确地理解动作技术并正确地进行练习。教师要加强课堂组织纪律的管理，避免学生在课堂上的散漫行为，严禁相互打闹嬉戏、不听教师指挥、冒险做没学过的技术动作等等，做到防患于未然。三、运球技术教学重点与教学建议1.运球技术教学重点在教任何一种运球方法时，都应先讲解运球时身体的基本姿势和按压球时手臂、肘、手腕、手

7、指的动作和身体的协调配合。在教行进间运球、运球急停、变向运球时，应强调手触球的部位，用力方向、大小，以及身体的作用。教运球转身、胯下运球时，应强调运球中转身时中枢脚的碾地、蹬地动作，手拉球的部位、动作，以及身体姿势。综合运球时，主要强调各项技术之间的衔接时机和方法、变化规律、身体动作协调配合。2.运球技术教学建议（以体前变向换手运球为例）（1）激发兴趣与教学导入：可考虑先做运球抢球游戏，例如“运球过障碍”、“见线追捕逐”、“鹿中原”等，然后做原地和行进的体前变向换手运球练习。待学生能完成基本动作后，再做运球抢球游戏和一对一运球突破练习。还可用一些专门性练习

8、，例如“对墙拍球”，提高手控球能力。（2）练习方式与组织形式：文案