体育实践课教学预案

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1、体育实践课教学预案执教：祈老师学习阶段一单元五课时第二课时教学目标1、认知目标：学生了解定点跳远的动作过程和要点，知道练习该项技术而的准备和练习该项技术的一些方法，提高学生自主、合作的学习能力。2、技能目标：90%学生能完成木堂课的内容，体验成功的乐趣。3、发展学生的下肢，腰腹力量和柔韧和平衡性。4、情感目标：培养学生团结协作、果断勇敢、勇于展示自我的晶质.教学内容（一）定点跳远（二）身体素质教学重点落地时身体的稳定、准确、平衡教学难点助跑、起跳、腾空、落地时身体的协调控制课的部分学练内容教师活动学生活动组织队形运动负荷次数时间强度准备部分时间（6-8）一、二、教师问好宣布上课内容确定学

2、习目标教学方法：1、教师边示范边讲解动作2、教师领做动作3、强调动作标准和动作感觉语言激励4、学牛实际区别对待5、引导学生学会控制身体和动作6、渐进原则7、强调安全注意事项体委整队检查报告人数学生问好学习方法:1、认真看示范听动作要戌2：模仿动作练习3、边练习边喊口号4、练习时注意动作规范和标准5、练习规定次数6、学会口我诊断，确定口己的练习要求组织形式：◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎&组织形式：◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎&222233352小定点跳远一、原地朋矚方法7牛幡身实际设定绳邮册，跳进后要双手平WWW。教法：1、示

3、范讲解法2、领做动作，强调要点3、八语言激励法4、巡回指导动作5、循序渐进增加难度学法：1、认真看、听和学2、模仿动作练习3、分组轮换练习法4、时刻强调动作标准5、学生相互交流法组织形式：亠厂人、0◎◎◎◎0◎◎◎◎0◎◎◎◎&0◎◎◎◎0◎◎◎◎0◎◎◎◎0◎◎◎◎绳圈35次2基本部分时间（28-30）二上审纯圈方法：向前一步单脚起跳，双脚落入绳圈中，保持平衡姿势。方向是：向左前、屮间和右前方跳跃。三、器械练习方法：学牛分成四组，利用踏跳板，跳上体操凳，耍求控制平衡，停留2秒为宜1、助跑跳纵向体操凳（图1）2、助跑跳横向体操凳（图2）3、助跑跳一定高度（图3）4、助跑跳三块垫子（图4）

4、教法：1、语言引导学生增加练习难度，并示范讲解动作2、领做动作，强调要点和标准3、语言激励法，强调学生练习时动作感觉4、分组教学法5、巡回指导动作6、总结练习情况1、教师示范讲解动作2、分组分场地练习3、强调动作控制和安全4、巡回指导纠错,示范讲解动作5、语言激励法6、区别对待7、分组选派代表展示5、助跑无踏跳板跳三块垫子（图5）四、身体素质练习仰卧起坐教法：1、教师引导学生自主学习，合作学习，实际练习2、分纟R分场地练习，利用辅助器材3、教师巡回指导4、教师组织学生开始分组练习，教师分组监督，适时示范讲解5、强调动作控制和安全6、语言激励法，给学生建立自信心7、区别对待，根据不同学生提

5、出不同耍求8、分纽选派代表展示教法：1、教师示范讲解要求和方法2、教师监督学牛•练习学法：1、认真看、听和学2、模仿动作练习3、分组轮换练习法4、时刻强调动作标准5、学生相互交流法6、学会控制身体，注意平衡稳定的调整方法学法：1、认真看、听和学2、模仿动作练习3、上一步跳上纵向体操凳，耍求控制平衡4、助跑单脚跳上纵向体操凳，双脚并拢成蹲立保持平衡5、分组循环练习学法：1、学生口主学合作学习2、明确什么是定点跳远和练习方法3、助跑跳上横向体操凳,耍求控制平衡（先中间，后左右两侧）4、助跑跳上横向体操凳,双脚并拢成蹲立保持平衡2-3秒6、分组循环练习，学生积极参与展示7、学牛按一定节奏同步练

6、习定点跳远8、练习时，学会知道如何保护己学法：男牛20*2组女生15*2组组织形式:0◎◎◎◎0◎◎◎◎0◎◎◎◎0◎◎◎◎0◎◎◎◎0◎◎◎◎0◎◎◎◎绳圈左前方跳中间跳右前方跳组织形式：分四个场地，男女各两丿f软野组织形式：分四个场地，男女各两片软垫"软软软软垫体软垫♦k凳*3"（图2）高^）0（图1）软垫软垫软垫二〉口%A—>4»A*V■»A»v—V仏（图4）（图3）软垫软垫*1**1"软垫（图5）组织形式：根据自身需要散点练习，学生I'可相互监督553中5中人68次335次235次235次235次21人(2场地器材一、集合放松二、教师总结本课三、师生再见教师与学生同做布置归还器材

7、全体同于坐在垫了上，做自我放松练习预计效果练习密度运动负荷练习密度运动技能：优：20%良：40%及：35%教学反思：45-50%平均心率130强度指数1.5本课点评：祁老师的木堂课内容定点跳远结合了田径的跳远和体操的落地动作，内容比较新颖，改良了单一的田径或体操教学，学生比较容易感兴趣。本次课运用了多种练习方法，曰制的牛皮筋圆圈道具，给学生一个全新的感受。祁老师在这堂课中言简意赅，声音洪亮，富有激情，动作规范，并吋吋刻刻提醒动作的耍