班级团体心理辅导的实操策略

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1、班级团体心理辅导的实操策略【摘要】班级团体辅导是学校心理健康教育发挥其预防性功能的重要载体，是一种冃标明确、操作性强、相对稳定而又灵活机动的心理辅导形式。探讨班级团体辅导的目标、内容和方法，对提高班级管理水平与育人规格以及改善班主任的育人观念、方式具有普遍的指导意义。【关键词】班级团体辅导目标内容方法班级心理辅导是利用班集体内学生的人际交互作用以帮助个人成长的历程，它通过有计划、有目的的发展性心理健康教育来促进学生自我认识、自我成长或预防问题行为的发生。因此，班级团体心理辅导的目标、内容与方法的设计显得尤为重要。本文试

2、探讨班级团体心理辅导的实操策略。一、班级团体心理辅导的目标设计团体辅导有其特定的目标，既有长期性的，也有短期内的，还有即时性的。如何使这些多元目标汇聚成有效可行的具体目标？笔者认为，目标设计应有层次、可操作，并显示出其共性。(-)目标清晰，有层次设计清晰的目标，对于在规定的课时内完成辅导任务至关重要，由于课时的限制，一次班级团体辅导课要达成的辅导目标不可能太多，更不可能面面俱到。因此，必须集中有限的资源，突破必须达成的某一重点目标。就校园冲突事件而言，班级团体辅导要达成的目标可着力于以下三个层面：1.了解人际冲突的反应

3、。辅导的目标是让学生通过回顾和交流自己在遭遇冲突时的切身感受，了解人际冲突在自己生理、心理、行为上引发的各种具体的反应。了解这些冲突引起的身心、行为反应，有助于学生即时进行自我监控，以便尽可能地克制冲动情绪和非理智举动，为防止冲突升级起到预警作用。1.分析人际冲突的成因。辅导的目标是让学生通过对曾经经历或者目睹过的同学之间的冲突事件的回顾，在交流、反思、分享和体验的过程中，领悟到矛盾冲突的原因和规律。2.学会化解人际冲突的方法。辅导的目标是让学生通过团体的互动，分享彼此以往处理人际孑盾冲突的经验、体会、方法和技巧，从而

4、在操作层面上提升学生化解矛盾冲突的技能、策略，依靠他们自己的力量来及时化解人际之间的矛盾冲突。因此，在以处理和预防校园冲突事件为冃的的发展性活动中，可设计列出几个不同层而的辅导目标，然后集屮并合理地分布到不同的学年辅导计划之中，并随着班级学生年龄的增长而逐渐捉升其操作要求。（二）目标具体，可操作目标设计应具体，可操作，切忌笼统抽象，不能泛泛地将“完善自我”、“健全人格”、“调控情绪”等作为团体辅导的课时目标，而应该将这些抽象、笼统的概念加以具体化。如“调适不良情绪”这一目标的笼统表述，将其细化为“认识不良情绪给自己的生

5、活、学习带来的危害，寻找缓解和消除不良情绪的几种方法，增强对情绪的调控能力雹因为目标越具体就越容易实践，要让学生明白在认知上应该“了解”、“懂得”或,转变”什么；在行为上要“学会”、“养成”或，改变”什么；在情感上要“体验”或“感悟”什么，等等，既不超越也不低估学生的年龄特征，循序渐进地实现目标。（三）目标合理，显共性所有的团体在发展过程中都会经历不同的阶段，在不同的吋期总会有一些“共性”的团体心理，根据这些“共性”的团体心理可适度设定阶段性的辅导目标。例如，团体一开始的定向探索阶段需要达成的团体共性目标是：发展团体信

6、任，营造融洽的班级氛围，建立团体成员的安全感和信任感，使团体的凝聚力能尽快提升。而到了团体最后的“结束跟进阶段”，团体的共性目标则是：协助团体成员总结学习得失，进行学习迁移，促使团体成员把分享体验转化为新的行动，在团体外的新环境里能直接面对自己。这些共性冃标在班级团体辅导中应重点加以顾及。二、班级团体心理辅导的内容选择班级团体辅导的内容是指在辅导过程中学生活动所涉及的具体问题，即辅导活动的主题是为实现辅导目标服务的。团体辅导的目的是促进班级成员的社会交往和口我认识，更好地塑造健康人格，但是对心理问题并不是全都可以用此方

7、法解决的。因此,在团体辅导的内容选择上，它更多地适用于以下几类学生：自我意识偏差，如缺乏自尊、自信，或过于自高自大；情绪情感困扰，如情感的自控能力差；不善于表达自己的喜怒哀乐；情绪问题，如焦虑、抑郁；人际交往障碍，如对人缺乏信任或过于依赖；环境适应性差；难于建立亲密关系，等等。同时，还应考虑以下三个方面的需要：一是考虑学生成长过程中遇到问题的需要。如帮助初-•新生提高适应新环境的能力，进行“新生活新力量”的主题辅导；为了让学生学会学习进行“掌握学习策略”专题辅导；对学生的情绪问题进行“我的情绪我做主”辅导；在考试前夕进

8、行“考前心理调节”辅导，等等。二是考虑不同年龄阶段学生心理发展特点的需要。在青春期心理辅导中，对初中生以“青春无烦恼”为题；对高中生以“异性交往与友谊”为题。在自我意识的辅导中，初中学生以“认识自我，悦纳自我”为主；高中生以“驾驭自我，发展自我”为主。三是考虑学生的社会环境和健康成长的需要。例如，为配合行为规范教育，进行“学会倾听