产后随访及健康指导记录表2

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1、中咱区中心卫生院产后随访及健康指导记录表2姓名：年龄：分娩FI期：丈夫姓名：随访日期：分娩方式：体温：喂养方式：恶露：随访方式：家庭住址：今日是产妇分娩后第天，为了让产妇了解到更多的产后保健知识，以及进一步保障母婴健康和安全，我院“防保”医疗小组于年月日在村/T生院特对进行第二次产后随访及健康指导。具体指导内容如下：分娩后就进入产褥期了，一般这一个月产妇按照风俗都要在家坐月子，所以首先室内的空气不要太高,保持新鲜空气有流通，但不能有对流的空气,一般窗户和门只开一个•温度在22度-24度，有…定的湿度,不要太干燥.一、产后阴道有血性分泌物,宫缩痛，一般3-5

2、天，都是正常的•产后2-4小时应下床开始自解小便•如果经阴道生产顺利，体质好的话，产后6-12小时内可起床稍事活动•一般2天后可下床活动，但只在室内，少量多次适当活动，这样是为消化一下食物，防止便秘•产后1小吋可进流食或清淡半流食，以后可进普通饮食•食物富有营养，足够热量和水分，多吃蔬菜•若哺乳，应多进蛋白质和多吃汤汁食物，并适当补充维生素和铁剂•注意个人卫生，避免感染。二、乳房的护理：建议按需哺乳住后的24小时内，每1-3小时哺乳一次•生后的2-7天内是母体泌乳的过程，次数应频繁，母体下奶后一昼夜应哺乳8-12次•最初哺乳吋间只需3-5分钟，以后逐渐延长

3、至15-20分钟•让新生儿吸空一侧乳房，再吸吮另侧乳房•第一次哺乳前，应将乳房，乳头用温肥皂水及温开水洗净•以后每次哺乳前均用温开水擦洗乳房和乳头•母亲要洗手•哺乳时，母亲和婴儿都要选择舒适的姿势，需将乳头和大部分乳晕含新生儿的口屮，用一手扶托并挤压，协助乳汁外溢•防止乳房堵住婴儿的鼻孔.每次哺乳后，应将婴儿抱起轻拍背部1-2分钟，排出胃内空气以防吐奶•哺乳期一10个月至一年为宜•在哺乳期间，若有何不适，应及时就医，遵医嘱服药，以免对婴儿造成不利的影响。三、健身操：尽早适当的活动和产后健身，有助于体力的恢复，排尿和排便，避免或减少静脉血栓的发生，且能使骨盆

4、底及腹肌张力恢复，避免腹壁皮肤过度松弛•产后健身操包括能增强腹肌张力的抬腿，仰卧起坐动作和能锻炼骨盆底肌及筋膜的缩肛动作产后2小时开始加做胸膝卧位，以预防和纠正子宫后位•上述动作每日做三次，每次15分钟,运动量逐渐加大•睡觉时尽量俯卧位多一些，及侧卧位，减少仰卧位，这样避免后位子宫的形成•因为后位子宫以后会总腰酸，下腹下坠感，并且上环等不容易上等.四、产褥期内（42天内），禁止过性生活.42天后，应采取避孕措施.一般正常产后3-6个月可上环,剖宫产6个月以后上环.最后，祝你生产顺利产褥期心情愉快，宝宝健康可爱！经过医疗人员细心、贴心的教育和宣传后，产妇对于

5、产后相关保健知识已经有了大体的了解和掌握，并表示通过此次健康教育，对于产后如何保障自己和婴儿的健康和安全有了更进一步的认识。指导意见（及下次随访时间）：产妇签字（手印）：医生签字:年月曰