中職學生心理健康教育探析

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1、中職學生心理健康教育探析中圖分類號:R395.5文獻標識碼:B文章編號:1005-0515(2012)1-253-02中職學生是未來的技能型人才，良好的心理素質是其適應社會、服務社會最重要的資本。因此，我們要根據他們的特點，探索有針對性的心理健康教育模式，有效培養中職學生的心理素質，為社會培養合格的技術工人1中職學生心理素質的現狀分析1.1心理動力素質現狀相對於其他同齡學生，他們面臨更多的挫折和困難，包括學習、人際關系、興趣和願望、擇業和就業以及自我評價等方面。面對挫折，他們的反應方式主要有兩類：消極反應與積極反應，以消極反應方式為主，表現為稍不如意就情緒低落、麻木、冷

2、漠、鬱鬱寡歡，以致悲觀、絕望而輕生；或任意發泄，過激抗爭，憤世嫉俗，以致喪失理智而犯法。總之，以自暴自棄為主，缺乏榮譽感，抱負水平低1.2性格特征素質現狀中職學生所處的年齡階段正是培養責任心和堅強意志的階段，但由於社會和個人的原因，他們往往表現為自信心不足，沒有遠大理想，缺乏社會責任感和歷史使命感；積極情緒調節能力、耐挫折能力和獨立性普遍不強，表現為性格怪癖、難以合群、自傲自卑、情緒反復、膽小怕事等1.3自我意識現狀中職學生的年齡特征決定瞭他們認識問題的能力和水平有限，再加上多數是獨生子女，他們普遍表現為自我意識強烈而自控能力差，自我認知能力不足，自我接納水平低2學校心

3、理健康教育的概念和必要性2.1概念心理健康是指一個人智能良好、性格健全，對各種精神刺激和社會壓力有良好的承受能力和自我調控能力；具有良好的社會適應能力，心理活動與外界環境保持一致，行為正常，情緒穩定,能較好地處理各種問題學生心理健康的標準。（1）有理想，學習目的明確。（2）富有愛心，懂得關心他人。（3）有較明確的法紀、是非觀念，對待事物有正確的分析和判斷能力。（4）有較堅強的意志力，對情緒有一定的自控能力。（5）興趣廣泛，思想活躍，註意力集中，學習穩定。（6）有參加體力活動和其他戶外活動的熱情。（7）在重大活動時，較少產生或易於克服緊張懼怕心理。（8）與人相處融洽，能慎

4、重選擇朋友，自覺控制與學習無關的人際交往。（9）能積極調適青春期生理反應，作息、營養、衛生正常。精力較充沛，不早戀，無不良習慣心理健康教育也稱心理教育、心理素質教育等，包括積極心理的教育和消極心理的預防。教育部在1999年8月頒佈的《關於加強中小學心理健康教育的若幹意見》中明確表述：學校心理健康教育是根據學生生理、心理發展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面、和諧發展和素質全面提高的教育活動，是素質教育的重要組成部分2.2必要性2.2.1現代健康觀和教育觀的影響和要求。1978年國際初級衛生保健大會發表的《阿拉木圖宣言》重申瞭現代健

5、康的定義：“健康不僅是疾病和體弱的匿跡，而且是身心健康、社會幸福的完美狀態”2.2.2實施素質教育的客觀需要。心理素質是學生素質結構的核心與基礎，學生的一切發展都是在此基礎上展開的。心理素質的發展“既是素質教育的出發點，又是全面素質教育的歸宿”。中共中央、國務院《關於深化教育改革全面推進素質教育的決定》明確指出：加強學生的心理健康教育，培養學生堅忍不拔的意志、艱苦奮鬥的精神，增強青少年適應社會生活的能力2.2.3青少年心理發展的客觀需要。青少年時期是一個非常特殊的階段，個體從兒童進入青少年，其身心發展起瞭重大變化。(1)性的成熟，使青少年性意識與性沖動出現，即性的需要；

6、(2)由於身體的全面發展與性的需要的形成，使青少年產生瞭成人感，出現瞭強烈的獨立性需要。這些變化導致青少年在各方面表現岀既不同於兒童，又有異於成人的特點，使他們易進入心理不平衡狀態而又不能通過自我調節或尋求成人疏導得以擺脫；同時，青少年接近於成人的活動能量，對以上的矛盾系統又起著激發作用，容易使矛盾爆發口］2.2.4社會和時代發展的客觀需要。隨著改革的不斷深入，社會競爭越來越激烈，通過學校、傢庭、社會最終都壓在學生身上,學生承擔著前所未有的壓力。(1)傢庭方面：離婚率不斷增高，傢庭溫馨氣氛減少，對獨生子女不恰當的管教方式，都會對青少年心理健康產生消極影響;(2)學校方面

7、：升學壓力、頻繁的測驗考試.學生分數排位等，導致競爭激烈、壓力劇增，使青少年陷於緊張、焦慮、擔憂、挫折等不平衡狀態；(3)社會環境:隨著信息渠道的暢通，一些不健康的東西出現，政府部門的一些不正之風，觀念的多元化，都對青少年的心理健康產生不利影響[2]3中職學生心理健康教育的實施對策3.1優化教學活動，在專業教學中滲透心理素質教育教學活動對學生的心理品質有潛移默化的影響作用。中職學生大多是被中考淘汰的後進生，缺乏學習興趣和動機。在進行課程教學時，要有意識地將學習生活目標的確立、意志品質的培養、完整人格的形成、思維能力的鍛煉、環境的適應能力等