健康老人意拳第二代弟子秘静克简介

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1、健康老人意拳第二代弟子秘静克简介秘静克秘静克，1914年出生于河北省固城县，12岁学习了武术的基本功以及十二路弹腿、单刀等套路。1937年参加革命。1950年，秘静克在北京职工干部培训学校任教员。1957年患严重的眼病和神经分裂症，再加上二十多年的胃病，通过朋友介绍，跟王芗斋老师学习站桩功。谈到武术，秘静克说：'练武术不仅能锻炼人的胆魄，提高抗敌御辱能力，最大的好处就是使人健康长寿。你看我今年都九十岁了，仍然腿脚利落，耳不聋，眼不花。我这一辈子就得益于长期练习大成拳站桩功。“健康老人秘静克本文转自互联网　　

2、秘静克老人今年已经整整90岁。九十高龄的老人却身板儿硬朗，精神矍铄，思维清晰，行动敏捷。在北京东郊的一间普通的居民楼里，笔者见到了这位世纪老人。　　这是一套两居室住宅，房间不大却收拾得整齐利落，墙上贴着一幅横联，上书：'长寿'。向阳的窗台上摆放着几盆绿色的盆景，整个居室幽静而又雅致。正是冬末初春时节，灿烂的阳光照进房间，整个房间春意盎然，生机勃勃。老人说她现在和儿女们生活一起，平时帮儿女们干些家务、带带重孙子，闲着的时候就看看书，练练站桩功，或到外面传授大成拳站桩功，日子过得平凡而又有趣味。　　健康老人意拳

3、第二代弟子秘静克简介秘静克秘静克，1914年出生于河北省固城县，12岁学习了武术的基本功以及十二路弹腿、单刀等套路。1937年参加革命。1950年，秘静克在北京职工干部培训学校任教员。1957年患严重的眼病和神经分裂症，再加上二十多年的胃病，通过朋友介绍，跟王芗斋老师学习站桩功。谈到武术，秘静克说：'练武术不仅能锻炼人的胆魄，提高抗敌御辱能力，最大的好处就是使人健康长寿。你看我今年都九十岁了，仍然腿脚利落，耳不聋，眼不花。我这一辈子就得益于长期练习大成拳站桩功。“健康老人秘静克本文转自互联网　　秘静克老人今

4、年已经整整90岁。九十高龄的老人却身板儿硬朗，精神矍铄，思维清晰，行动敏捷。在北京东郊的一间普通的居民楼里，笔者见到了这位世纪老人。　　这是一套两居室住宅，房间不大却收拾得整齐利落，墙上贴着一幅横联，上书：'长寿'。向阳的窗台上摆放着几盆绿色的盆景，整个居室幽静而又雅致。正是冬末初春时节，灿烂的阳光照进房间，整个房间春意盎然，生机勃勃。老人说她现在和儿女们生活一起，平时帮儿女们干些家务、带带重孙子，闲着的时候就看看书，练练站桩功，或到外面传授大成拳站桩功，日子过得平凡而又有趣味。　　健康老人意拳第二代弟子秘

5、静克简介秘静克秘静克，1914年出生于河北省固城县，12岁学习了武术的基本功以及十二路弹腿、单刀等套路。1937年参加革命。1950年，秘静克在北京职工干部培训学校任教员。1957年患严重的眼病和神经分裂症，再加上二十多年的胃病，通过朋友介绍，跟王芗斋老师学习站桩功。谈到武术，秘静克说：'练武术不仅能锻炼人的胆魄，提高抗敌御辱能力，最大的好处就是使人健康长寿。你看我今年都九十岁了，仍然腿脚利落，耳不聋，眼不花。我这一辈子就得益于长期练习大成拳站桩功。“健康老人秘静克本文转自互联网　　秘静克老人今年已经整整9

6、0岁。九十高龄的老人却身板儿硬朗，精神矍铄，思维清晰，行动敏捷。在北京东郊的一间普通的居民楼里，笔者见到了这位世纪老人。　　这是一套两居室住宅，房间不大却收拾得整齐利落，墙上贴着一幅横联，上书：'长寿'。向阳的窗台上摆放着几盆绿色的盆景，整个居室幽静而又雅致。正是冬末初春时节，灿烂的阳光照进房间，整个房间春意盎然，生机勃勃。老人说她现在和儿女们生活一起，平时帮儿女们干些家务、带带重孙子，闲着的时候就看看书，练练站桩功，或到外面传授大成拳站桩功，日子过得平凡而又有趣味。　　'前几年，一位朋友送了我一幅条幅，上

7、面写着'超然物外'。人活在世上，就应该有超级物外的开阔心胸。想想我今年都九十了，还有什么想不开的？人哪，活着就要有这种境界。'老人爽朗地说道。早年的习武生涯　　秘静克老人是1937年参加革命的老干部，回忆自己这一生坎坷的经历，老人感慨万千。　　'我出生在河北省固城县一个穷苦的农民家庭，我的父母一连气生了我们姐妹四个女儿。那时的农村很落后，我们一家都靠我父亲种那几亩地生活。土地少，劳动力少，人口多，我们家的日子很贫困。我五六岁那年，整个河北省遭了三年大旱，几乎家家颗粒无收。在家乡过不下去了，我们一家人就逃荒要

8、饭来到了天津…老人缓缓地说着。　　秘静克的父亲心灵手巧，什么活儿都会干，在天津，一家人就靠他打短工、做小买卖维持生计。当时，天津有个买卖骡马的牲口市场，各地的牲口贩子都到这里来做生意。秘静克的父亲就在这里埋锅安灶，做玉米面贴饼子，卖给来往的客商。在天津的那段日子给年幼的秘静克留下了深刻的印象，也正是那几年的城市生活，使原来生活在闭塞农村的秘静克开阔了眼界。'我就是在天津的那个大杂院里第一次接触到了武术，第一次学习