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时间:2019-10-19
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1、军事训练动作要领 第一节 队列训练 队列训练包括队列动作训练和队形训练。 一、军事队列动作 军事队列动作是军人精神面貌与组织纪律的集中表现。进行队列动作训练可以培养良好的军姿。 (一)立正 要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;上体正直,两肩要平,两臂自然下垂,手指并拢、微屈,拇指尖贴于食指,中指贴于裤缝,头要正,口要闭,两眼向前平视。 (二)稍息 要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的2/3,上体保持立正,身体重心落在右脚。 (三)敬礼 要领:右手抬起,五指并拢、伸直,手心向下,中指微微接触帽檐右角。 (四)
2、行进 1.齐步 要领:脚向前迈出着地,身体重心前移,右脚向前迈出;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节,两臂前后自然摆动。 2.跑步 要领:听到“跑步”时,两手迅速握拳提到腰部;听到“走”时,两腿微屈,左脚向前跃出,前脚掌着地,身体重心前移,右脚跃出;两臂前后自然摆动。 3.立定 要领:齐步与正步走时,听到“立定”口令后,左脚继续向前迈出大半步,右脚靠拢左脚,成立正姿势。跑步时,听到“立定”口令后,再向前跑两步,然后左脚向前迈出大半步,两拳收于腰部,两臂停止摆动,右脚靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势。 第二节、班、排队形
3、军事队列训练,除了单个军人队列动作外,还包括分队与部队队列动作。班、排队列动作是分队(营及营以下)和部队(团)队列动作的基础。 (一)班、排队形 班的基本队形,分为横队与纵队,需要时,也可成二列横队与二路纵队队列人员之间的距离(两肘之间)约为10厘米,前后人员之间的距离(前一名脚跟至后一名脚尖)约为75厘米。 排的基本队形,分为横队和纵队。排横队由班横队依一、二、三班次序向后排列组成。排纵队由班纵队依一、二、三班次序向右并列组成。 排横队时,排长站在一班长右侧;排纵队时,排长站在队列中央前。 (二)集合、离散 集合就是指军人
4、、分队、部队按规范队形聚集起来。 集合时,指挥员应先发出预告或信号,如“全排(或X排)注意”,然后站在预定队形位置的中央前,面向预定队形,成立正姿势,所属人员听到预告或信号时,应原地面向指挥员成立正姿势,听候指挥员下达集合口令。口令与动作要领如下: 1.班横队 口令:成班横队(二列横队)——集合。 动作要领:基准兵迅速跑到班长左前方适当位置,成立正姿势;其他士兵以基准兵为准,依次向左排列并自行看齐。成班二列横队时,单数兵在前,双数兵在后。 2.班纵队 口令:成班纵队(二路纵队)——集合。 动作要领:基准兵迅速跑到班长前方适
5、当位置,成立正姿势;其他士兵以基准兵为准,依次向后排列并自行对正。成班二路纵队时,单数兵在左,双数兵在右。 3.排横队 口令:成排横队——集合。 动作要领:基准班(通常为一班)由班长带领迅速在排长前方适当位置,成班横队站好;其他班成班横队,以基准班为准,依次向后排列并自行对正、看齐。 4.排纵队 口令:成排纵队—二集合。 动作要领:基准班(通常为一班)由班长带领迅速在排长右前方适当位置,成班纵队站好;其他班成班纵队,.以基准班为准,依次向右排列并自行对正、看齐。 5.离散 离散是指列队的单个军人、分队、部队各自离开原队列
6、位置,通常包括离开和解散两个动作。 ①离开 口令:各班带开(带回)。 动作要领:列队中的各班长听到口令后,迅速将本班带离原列队位置,或带回营房。 ②解散 口令:解散。 动作要领:列队人员迅速离开原列队位置。 第三节、整齐、报数 1.整齐,是使列队人员按规定的间隔、距离,保持行、列 齐整的一种队列动作。整齐分为向右(左)看齐和向中看齐。 ①向右(左)看齐 · 口令:向右(左)看——齐。 动作要领:基准兵不动,其他土兵向右(左)转头,眼睛看右(左)邻士兵的腮部,前四名能通视基准兵,自第五名起,以能通视到本人以右(左
7、)第三人为度。后列人员,先向前对正,再向右(左)看齐。 ②向中看齐 口令:以XXX同志为准,向中看——齐。 动作要领:当班长或排长指定“以XxX同志为准(或以第X名为准)”时,被指定为基准兵的士兵应答“到”,同时左手握拳举起,大臂前伸与肩略平,小臂垂直上举,拳心向右。当听到“向中看——齐”的口令后,基准兵迅速将手放下,其他士兵按照向右、左看齐的要领分别向右、左看齐。上述动作完成后,班长或排长便可下达“向前——看”的口令。列队人员听到口令后,迅速将头转正,成立正姿势。 2.报数是对列队人员进行清点的一种队列动作。 口令:报数。
8、 动作要领:听到报数口令后,横队从右至左(纵队由前向后)依次以短促洪亮的声音报出自己在队列中的数目,报数时同时转头(纵队报数,头向左转),但队列中的最后一名只报数不转头。如为数列横队,最后一列的最后一名应按
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