重庆科创职业学院授课方案3

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1、重庆科创职业学院授课方案(教案)课名：武术运动教程(三)教师：潘伟班级：2012级高职班编写时间：2014-2-21课题：继续学习五步拳组合动作。授课时数2教学目的及要求：1、复习武术的基本的武术手型、腿型、身型。2、复习五步拳的前五个动作。3、学习五步拳的后四个动作，再连贯练习，直至掌握。教学重点：五步拳动作的连接。教学难点：身型腿型的控制问题,以及五步拳的连贯性问题。教学步骤及内容：一、准备部分(15分钟)组织：学生成四列横队集合旁批栏：］、集合、清点人数。▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲2、师生问好。▲▲▲▲▲

2、▲▲▲▲▲▲3、介绍本课的教学内容，安▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲排见习生。▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲4、学生慢跑400米。★要求：集合做到快、静、齐，扌艮数声音洪亮。组织：学生成二路纵队绕田径场慢跑5、徒手操XXXXXXXXXX(1)扩胸运动XXXXXXXXXX(2)体转运动组织：学生以集合队形成体操队形向左右散开(3)腹背运动▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲(4)正压腿▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲(5)活动膝关节★要求：1、认真听教师的口令(6)活动踝腕关节2、充分活动各关节(7)大踢

3、腿队形▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲二、基本部分（65分钟）（一）复习基本的手型、腿型。手型：拳、掌、勾腿型：弓步、马步、仆步、歇步★（二）复习五步拳的前五个动作。旁批栏:组织：体操队形原地练习教法与步骤（三）学习五步拳的后四个动作。5、连接上一个动作不停，两腿屈膝下蹲成歇步，同时冲左拳，收右拳,目视左拳；如图：6、提膝仆步穿掌两腿起立，身体左转。随即左拳变掌，顺势收至右腋下；右拳变掌，由左手背上穿出，手心向上。同时左腿屈膝提起，目视右手如图：1）示范2）讲解3）强调连接法的方法，进一步对教学

4、重点进行讲解分析指出易犯错误4）及时纠错1）示范2）讲解3）强调连接法的方法，进一步对教学重点进行讲解分析指出易犯错误4）及时纠错7、上动不停，左脚落地成仆步；左手掌指朝前，沿左腿内侧穿至左脚面。目视左掌、如图：（下页）1）示范2）讲解3）强调连接法的方法，进一步对教学重点进行讲解分析指出易犯错误4）及时纠错旁批栏:8、虚步挑掌左腿屈膝前弓，右脚前上成右虚步。同时左手向后划弧成勾手，右手顺右腿外侧向上挑掌，目视前方。如图：9、并步抱拳左脚向右脚靠拢成并步。同时左钩手和右掌变拳，回收抱于腰间，目视前方：如图：

5、三、结束部分（10分钟）1.放松，整理运动形体组合操2•用介3.小结4.师生再见四、课后反馈1）示范2）讲解3）强调连接法的方法，进一步对教学重点进行讲解分析指出易犯错误4）及时纠错1）示范2）讲解3）强调连接法的方法，进一步对教学重点进行讲解分析指出易犯错误4）及时纠错讲解：1、分组：1）5个一组，共10组2）轮换方法：从右至左依次上前2、领操领操瀏呈1）教师巡视观察2）选出好的领操员带领全班练队形▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲★注意：1、学生练习

6、时提示学生全身放松2、教师启发学生评价