女性形象塑造与素质提升

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1、女性形象塑造与素质提升现代完美女性：一、娇柔：温柔似水；二、从容：胸有成竹；三、智慧：远见卓识；四、高雅：超凡脱俗；五、卓越：开拓创新。女性形象塑造与素质提升：一、协调美；二、分寸美；三、气质美；四、心态美。一、协调美1、服装款式的协调：原则：a.树立自己穿着风格，不盲目赶时髦，明确适合自己的才是美的；b.穿出不同年龄的风采，注意与身份、职业、社交场合相协调。一、协调美2、服装色彩的协调：色彩是视觉艺术中诸多形式代表中最诱人的。（1）色调观念：色彩的统一与协调+色彩的对比与变化;（2）色相调和：a.类似色调和：效果柔和，但易鱼目混珠；b.异色调和：是最理想的色调和；c.反对色调和：效

2、果饱满，但易混乱眩目。一、协调美曼赛尔相色环一、协调美(3)色性表达：a.暧色：华丽热情、青春活泼；b.冷色：端庄典雅、稳重肃穆；c.自然色：明朗舒适、和睦亲切。一、协调美(4)服装色彩协调的原则：1.主题配置明显，即突出主色；2.一切围绕着主色调协调；3.一身色彩不能过于繁杂，大面积色彩不超过三色。☆优雅女性服饰秘笈:式样不花俏；色彩不繁杂；搭配不夸张。一、协调美3、形式与内容的协调：莎士比亚：“造物者给你美貌，也给你美好的德性，没有德性的美貌是转眼即逝的；可是因为在你的美貌之中有一颗美好的灵魂，所以你的美貌是永存的。”示美，要注重仪表美与内涵美的协调性。二、分寸美热爱生命、热爱生

3、活、孜孜追求、巧于装扮、适时示美；通过扬长避短、化短为长的技巧亮出自己的风采。二、分寸美1、眼神分寸：公务凝视区；社交凝视区；亲密凝视区。二、分寸美2、距离分寸：公务距离：95－120CM；社交距离：45－95CM；亲密距离：0－45CM。二、分寸美3、形体分寸：站：亭亭玉立；坐：似坐似起；走：轻盈飘逸。三、气质美1、趣味：给人的第一好感；是一种情感的调子。三、气质美2、品位：人的高级趣味；（1）贵气表现在：优雅的谈吐；文雅的举止；负责的精神。三、气质美（2）贵气从哪里来？与家庭、学校、社交有关；与艺术审美、艺术修养有关。三、气质美3、格调：人的道德修养。☆气质美的原则:(1)做一个

4、有趣味的人；(2)切记:“决不因善小而不为,也不因恶小而为之”。三、气质美☆呼唤公民意识:一种植根于内心的素养；一种无须他人提醒的自觉；一种设身处地为他人着想的善良；一种以约束为前提的自由。四、心态美1、大器：为了实现心中的目标，不对旁根末节耿耿于怀。2、平和：（1）以平常心看平常事；（2）明确君子和而不同。四、心态美3、三看：（1）换位看；（2）静心看；（3）看规律。共勉：用一颗智慧的心去区分可改变和不可改变的事；用一颗坦荡的心去面对不可改变的事；用一颗勇敢的心去改变可以改变的事。“世界上缺少的不是美的事物，而是发现美的眼睛。”愿美丽与我们同在!