蹲踞式起跑工作案例

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1、☆教学基本信息课题蹲踞式起跑作者及工作单位段程国滦平县第八中学☆指导思想与理论依据坚持“健康第一”的指导思想，以学生作为体育学习的主体，教师是学生学习活动的组织者和引导者。☆教材分析快速跑是田径运动的基础项目，对田径运动水平的提高，对其他运动项目的发展都有着重要的意义。它的特点是强度大，以最快的速度跑完全程，通过较短距离的跑，来发展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿势中，以蹲距式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态。起跑后的加速跑是尽快加速达到自己的最高速度。通过这种技术的的学习发展学生速度，力量、灵敏等身体素质，使学生掌握事终

2、身体育运动所需要的体育知识和技能。☆学情分析本次的教学对象是八年级的学生，这一阶段的学生天真活泼、好动，模仿能力和接受新生事物的能力强，敢于表现自我，但注意力容易分散，不易长时间集中。☆教学目标1、运动参与、运动技能领域：通过本课的学习和实践，使90%的学生能够初步理解蹲踞式起跑的技术要领，知道两脚之间的位置摆放及离起跑线距离的设定，60％以上的学生能做出臀高于肩、重心前移，肩超过起跑线的动作；及看谁反应快这个游戏的方法。2、身体健康、心理健康领域：能积极的投入到整个体育教学中来，通过学习与实践，使学生基本学会蹲踞式起跑

3、，并在轻松的学习环境中让学生充分感受体育的魅力与体育运动带来的乐趣，达到身心和谐发展。☆教学重点和难点 1、重点：学好蹲距式起跑的技术要领和起跑后的加速跑的技术特点。2、难点：蹲距式起跑双脚位置的确定、身体重心怎样向上移动和双脚膝关节之间的角度大小；起跑后的加速跑重心的变化过程。☆教学过程教学环节教师活动预设学生行为 设计意图 开始部分 准备部分基本部分1、集合整队2、清点人数3、宣布内容4、安排见习生慢跑4*250米徒手操6*4*8拍扩胸运动振臂运动体侧运动体转运动正压腿侧压腿教师口令清晰并带领学生同做正课蹲踞式起跑1

4、、体委集合整队2、全体学生听教师宣布内容要求：站队快、静、齐。精神饱满、精力集中。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求：学生听教师口令认真做动作，确保活动充分1、按要求分组 课堂常规练习对本班学生情况进行及时掌握保证学生活动充分，避免在运动中出现运动损伤结束部分1、将学生进行分组并分发图解2、教师个别指导2、小组比赛，做出公正评判4、找好学生做示范1、指导学生进行放松练习2、教师总结本节课上的基本情况3、宣布下课2、小组成员根据图解进行的探讨3、小组间进行比赛4、秀生示范1、按教师要求进行合理的放松练习2、认真

5、听讲、精神饱满3、下课让学生利用图解和小组学习使学生提高学生自学能力和团结协作的能力从而让多数学生可以正确完成动作合理的放松运动可以防止学生运动后避免肌肉的酸痛和紧绷感，是学生心情舒畅。☆板书设计无☆学生学习活动评价设计教学评价是教学活动的一个重要环节，具有激励和导向功能。“评价不仅要关心学生的学业成绩，而且要发现和发展学生多方面的潜能，了解学生发展中的需要，帮助学生认识自我，建立自信心”。对学生的评价应从：体能的评价、知识与技能评价、学习态度的评价、情意表现雨合作精神的评价。评价还具有发展性、多元化（教师评价、学生自评

6、互评、学生与教师互动评价等）、多样化（评价的方法和手段多）。第一、教师评价:在整节课的教学过程中，教师对每一个学生的表现有相对多的了解和掌握，对学生的评价相对也比较精确。第二、学生自我评价：学生本人是最了解自己的，对于自己的表现自己可以做的更为精确，无论是从学习态度还是技术要领的掌握情况。第三、小组评价：在一组训练的同学，在合作学习的过程中对本小组的成员情况能有一个基本的了解，因此评价也是有绝对的真实性。素质教育不是选拔教育，是面向全体学生，以学生发展为中心，重视学生的主体地位，创造性的运用教学方法，营造和谐、民主、宽松

7、的课堂教学氛围，从课程设计到评价的各个环节，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。☆教学反思本节课我们进行的蹲踞式起跑的教学，通过自己对教材的学习和研究，我觉得体育教师应该根据体育课学生没有课本以及一些体育技术动作的特殊性、安全性，把技术动作，特别是带有危险性的技术动作的预习放在课堂的前半部分，这样的做法主要是让学生多一些交流，如此便更有利于技术动作的掌握，并且有老师在场能更好地起到督促和保护帮助的作用。如果要安排课外预习的话则让学生预习该技术动作的一些基本知识、意义、用途等没有危险性的知识与技术的学习。在此次课中，我

8、先将动作要求和方法讲解示范给学生，后将学生分成若干个小组，并让他们为自己的学习小组选出组长，由小组长组织开展相应的学习与交流。有的小组看到了老师分下的图解后便开始模仿，于是我引导他们注意图文结合地进行学习并以文字为主；有的在结合图文进行激烈的讨论与分析，他们争论最多和做的不够准确的地方就是前脚距离起跑线的距离以及预备