自我认知的内容与方法

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1、第二章自我认知的内容与方法第一节个性心理特征与职业第二节个性倾向性与职业第三节经典个性（人格）与职业模型第四节自我认知的方法经历经验分享：分享生命中成功的故事第一节个性心理特征与职业个性心理特征包括能力、气质、性格能力的强弱直接影响工作效率，能力分一般能力和特殊能力。气质是人的心理活动的动力特征，不同气质类型适合于不同的职业类型。性格是人对现实的态度和行为方式中比较稳定的心理特征的总和。一、能力与职业的匹配能力---是作为掌握和运用知识技能的条件并决定活动效率的一种个性心理特征。能力的强弱直接影响到人的工作效率。能力类型：一般能力与特殊能力◆一般能力：又称为智力，包括注意力

2、、观察力、记忆力、思维能力和想象力等◆特殊能力：指从事某项专业活动的能力，也称为一个人的特长，如计算能力、音乐能力、动作协调能力、语言表达能力、空间判断能力等1、能力与职业吻合的原则人们的职业能力存在着个体差异。不同的人有不同的特殊能力；对于同一种能力，不同的人也各有差异。●能力类型与职业相吻合的原则●能力水平与职业层次相吻合原则●发挥优势能力原则2、一般能力与职业◆一般（心理）能力：智力，是完成任何心理活动必须具备的心理条件。智力以思维能力为中心，包括基本常识的掌握、数学能力、言语理解、知觉速度、记忆力、空间认知能力等◆一般躯体能力：是从事体力活动所必备的基本能力。包括身

3、体力量、身体灵活性等方面的因素，如耐力、爆发力、手指灵活、腿部力量及躯体的协调性、平衡性等相关能力。职业或专业的水平越高，对人的一般能力的要求也越高。某些职业对从业者的智力水平有绝对的要求，智力在相当大程度上决定了所要从事的职业类型。（IQ值在140以上者为天才）3、特殊能力与职业特殊能力：是完成某些特殊活动所具备的心理条件。如绘画、表演、体操、飞行、领导等。在选择职业时，必须把智力与特殊能力结合起来考虑，在加拿大《职业分类词典》中，将职业能力分为11个方面，包括智力和10个特殊能力，现介绍8个方面。相应职业对特殊能力的要求能力类型概念与特点相应职业语言表达能力指对词的理解

4、和使用能力，对词、句子、段落、篇章的理解能力，善于清楚而正确表达自己观点和传递信息的能力。教师、营业员、服务员、护士等相应职业对特殊能力的要求能力类型概念与特点相应职业算术能力指迅速而准确地运算能力会计、出纳、统计、建筑师空间判断力指能看懂几何图形、识别物体在空间运动中的联系、解决几何问题的能力与图纸、工程、建筑打交道的工作，牙科医生、电工、木工、无线电修理、机车工等能力类型概念与特点相应职业形态知觉能力指对物体或图象的有关细节的知觉能力，如对于图形的阴暗、线的宽度和长短作出比较生物学家、建筑师、测量员、制图员、医生、画家、药剂师等事务能力指对文字或表格材料细节的知觉能力，

5、发现错字或正确校对数字的能力设计、经济、记帐、办公室、打字等动作协调能力指迅速、准确、协调地作出精确的动作和运动反映能力驾驶员、飞行员、牙科医生、外科医生、雕刻家、运动员、舞蹈家能力类型概念与特点相应职业手指灵活度指手指迅速准确和和谐地操作小物体的能力纺织工、打字员、裁缝、外科医生、五官医生、护士、雕刻家、画家手腕灵活度指手灵活而迅速的活动的能力体育运动员、舞蹈家、画家、兽医4、能力的影响因素素质知识和技能教育社会实践勤奋5、能力测试（1）特殊性倾向测验（2）多重能力倾向测验（3）多项能力与职业意向测验（4）职业能力倾向的自我测定周文霞120页二、气质与职业的匹配1、概念提

6、示气质：是人的心理活动的动力特征。主要表现在心理活动过程的强度、速度、稳定性、灵活性及指向（外部或内部）上。是与先天的神经生理特点有关的特征。气质至少有大部分与遗传有关，它依赖于人的身体素质和神经类型，是人格发展的内部气候。不能把气质和人格或个性等同起来，更不能用道德标准评价气质类型的好与坏。例如初生婴儿的不同表现。高级神经活动过程（兴奋—抑制）强弱（抑郁质：抑郁、脆弱、孤僻、体验性强）平衡不平衡（胆汁质：冲动、暴躁、兴奋、反应强）灵活不灵活（黏液质：迟缓、反应淡漠、耐受性强）（多血质：活泼、敏感、乐观、适应性强）古代气质类型划分（古希腊医学家希波克拉底公元前五世纪提出体液

7、学；巴莆洛夫从高级神经活动过程特点分析心理活动）四种不同气质类型具有不同的心理特征气质类型心理特征多血质活泼好动型。由于神经过程平衡且灵活性强，易于适应环境的变化，性情开朗、热情，喜闻乐道，善于交际。在群体中精神愉快，相处自然，常能机智地解脱窘境。在学习和工作中表现出机敏的办事能力和较高的办事效率。对外界事务有广泛的兴趣，情绪不稳定，易于浮躁，时有轻诺寡信、见异思迁的表现。黏液质缄默而安静型。由于神经过程平衡且灵活性低，反应较迟缓，凡事求稳，深思熟虑，自制力强，外柔内刚，很少流露内心真情实感，工作有条不紊、坚忍不拔