能介绍几种简单又营养的早餐做法吗？

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1、能介绍几种简单又营养的早餐做法吗？答

2、百度派用户美好的一天，从早餐开始几种香喷喷的早餐饼做法，让你开心过好每一天！1.香煎玉米饼原料：粘玉米3个、干面粉50克、鸡蛋1个、糖20克、毛豆30克、油做法：1.新鲜的粘玉米，脱粒，放开水中焯熟，用凉水过凉，加糖后搅拌均匀。2.面粉中加入鸡蛋、干面粉，搅拌均匀。3.平锅放油，最好能覆盖上锅底烧热，放入调制好的玉米粒压实。4.上面放煮好的毛豆粒压实，大火转小火煎至金黄色，出锅，切块即可。2.香煎土豆饼原料：土豆、牛奶、黑胡椒、盐做法：1.土豆隔水蒸熟，放凉后去皮，压碎。2.黑胡椒和盐化在牛奶里，和

3、土豆泥混合拌匀。3.土豆泥做成大小均匀的饼，放入加了油的平底锅，小火煎至两面金黄即可。3.香菇肉饼原料：猪肉馅300克、鲜香菇3朵、油、盐、生抽2克、香油1克、白糖2克、胡椒粉做法：1.香菇泡发，切碎，与肉馅混合，生抽2克、糖2克、香油1克、盐、胡椒粉少许放入香菇肉馅中，搅拌均匀。2.取一小块肉馅，搓成圆形，压成饼状。3.锅中放入油烧热，将肉饼放入，一面煎黄后翻面，反复翻几次至肉饼成熟即可。4.南瓜饼原料：老南瓜、糯米粉、粳米粉、豆沙、生白芝麻、白糖做法：1.老南瓜洗净，切块蒸熟，加入适量白糖，搅拌均匀。2.加入糯米粉和粳米粉，比例是4

4、：1，用筷子搅拌下，揉成南瓜团。3.取适量南瓜团，搓成长条，切成大小差不多的小段，取一小团，揉圆，再用手轻轻按扁，挤入豆沙，再揉圆，轻轻再按扁。4.在做好的南瓜饼坯上刷上一层清水，放入芝麻堆里，正反面都粘上芝麻。5.锅内倒适量油，油5成热时，放入南瓜饼坯，中火煎至两面金黄色即可。5圆白菜煎饼原料：玉米粉、鸡蛋1个、虾皮、白菜、盐、料酒、油、胡椒粉、辣椒粉做法：1.鸡蛋1只打散，加少许胡椒粉和辣椒粉和盐，滴入少许料酒拌匀。2.加虾皮和玉米面，圆白菜切细丝，加入面粉糊，搅拌均匀。3.不粘锅烧热后，滴入少许油，倒入面粉糊，小火慢煎，盖上锅盖稍

5、微焖一下，一面煎熟后，反面煎熟即可。以上内容由百度派作者提供本文作者：百度派