篮球球性练习及运球过杆

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1、灵宝市实验二中体育教学导案水平教学水平四九年级授课教师：梁超峰教学内容1、篮球球性练习2、运球过障碍3、素质练习教学目标1、认知目标：通过篮球球性练习让学生了解自己的篮球水平及体质情况；2、技能目标：学生通过篮球球性练习和运球过杆让学生掌握练习篮球的技巧；3、情感目标：通过篮球练习培养学生对篮球的热爱，培养互助精神和团队精神。重难点重点：身体重心的控制难点：脚步和运球的节奏配合场地器材篮球场一块、篮球每人一个、障碍杆20个、秒表一块哨子一个。教学结构学习内容组织和教法时间次数开始部分1、整队查人，师生问好2、教师宣布本课内容

2、3、提出目标和要求4、教师安排见习生○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲1、集合要求快、静、齐2、体育委员整队，口令准确到位3、了解本节课的内容、目标和要求2′1准备部分1、一路纵队沿边线慢跑热身（听到哨音跟老师做跑的辅助动作的练习）2、拉伸练习A.上肢拉伸B.腿部拉伸3、篮球操练习⑴腹背运动⑵体转运动⑶踢腿运动××××××××××××××××××1、文体委员带领学生，队伍整齐，不喧哗、不打闹。2、教师带领学生做球操练习，学生要积极热情。8′1教学结构学习内容组织和教法时间次数基本部分1、球性练习（1）

3、原地抛接球（2）大力双手运球（3）“吸星大法”拉球（4）手指拨球（5）两腿绕“8”（6）原地高低运球1、运球过杆练习(1)理论学习A运球跑动的步法◎运球的步数◎运球的落点◎动作要领(2)过杆脚步练习◎徒手脚步练习◎压肩倒重心练习(3)运球过杆练习◎运球绕杆练习◎压肩倒重心练习3、分组练习（图）根据练习的能力分成四组，按照运动处方由组长带领进行练习。（教师在巡回中指导纠正）4、小组展示接力比赛教与学：1、教师讲解示范并组织学生进行球性练习。2、教师带领练习，学生模仿。3、教师巡回指导纠正学生错误动作。教与学：1、教师出示学习图

4、板，进行讲解。（1）栏间的运球步数三步（大大小）（2）栏间篮球的落点（远端的2/3处）（3）过杆切入时的倒重心扣肩2..教师完整示范讲解动作要领3.分解示范讲解动作要领4、小组长带领学生进行练习5、教师指导纠正共性易犯错误动作6、巩固练习提高练习教与学：（1）教师巡回指导，关注不协调的学生（2）在运球变向时，提示落球点和重心（3）组织学生进行接力比赛8′15′1333365、素质练习◎按球俯卧撑x10次/组◎十字象限跳a双脚x四八拍b.单脚x四八拍3′2结束部分1、讲解放松的方法2、组织学生放松3、学生评价4、教师小结，布置

5、作业1、小组成员相互结合放松2、学会正确的评价方法3、认真听教师小结，扬长避短，领取任务。4′负荷预计预计密度：40+5℅预计平均心率：130+5心率变化图:作业及课后反思：1、仰卧起坐：男生60个x2组；女生45个x2组2、俯卧背起：男生30个x2组；女生20个x2组学生体育课堂评价表班级姓名自我评价优点：不足：小组评价积极参与体育活动的表现：小组成员合作的和谐度：认真学习的态度：