体育教育专业、社会体育专业游泳专修课大纲

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1、《游泳与救护专项理论与实践》教学大纲课程类别（）1、公共基础课（）2、专业基础课（√）3、专业课（）4、专业限制选修课（）5、文化素质任意选修课（）6、辅修专业方向课（）7、任意选修课授课对象（√）1、体育教育专业（）2、运动训练专业（）3、民族传统体育专业（）4、社会体育专业（）5、市场营销专业（）6、运动人体科学专业（）7、表演专业（）8、公共事业管理专业（）9、新闻学专业（）10、旅游管理专业（）11、英语专业（）12、各专业学时学分28818编写人签名车恺教研室主任签名唐桂萍一、制定教学大纲的依据

2、本教学大纲是依据《沈阳体育学院培养方案》（2005年8月修订），结合我院体育教育专业本科生实际情况编写的。二、教学目的与任务本教学大纲紧紧围绕体育教育专业“培养德、智、体、美全面发展，较系统地掌握体育教育的基本理论、基本知识、基本技能和学校体育规律，具有较强的创新精神和实践能力，能胜任学校体育工作，及其他体育工作需要的应用型人才”的培养目标，结合游泳教学的特点，培养学生良好的职业道德和较强的适应能力，具有一定开拓意识和创新精神，能胜任学校游泳教学、训练、竞赛和开展体育活动工作。具体任务：通过游泳教学与训练

3、，加强对学生的思想品质教育，并且结合游泳运动的特点，培养学生机智果断、吃苦耐劳和勇敢顽强的意志品质；使学生较系统地掌握游泳运动的基本理论、基本技术和训练方法，特别是对从事的专项要在理论与实践上更深一步的研究，对游泳的各种泳式会示范、讲解、教授和指导等；掌握发展各种身体素质的基本方法与训练手段，了解游泳运动选材及科学训练方法，具备一定科研能力；能组织和编排游泳比赛，较熟练地担任游泳裁判工作，并获得国家二级以上的裁判员称号；提高专项运动水平，达到二级或三级运动员等级标准。并考取游泳救生证和游泳教员证，为就业打

4、好基础。三、教学内容、形式和教学分配教学内容、形式和学时分配表分类学教学内容年学期教学周数学时数第一学年第二学年第三学年第四学年学时合计1234567816161616理论部分1、绪论2、流体力学原理在游泳中的应用3、竞技游泳技术4、游泳教学理论与方法5、游泳竞赛的组织与裁判法6、实用游泳与水上救护7、游泳训练理论与方法8、游泳运动员选材特点9、指导阅读、专题讨论、作业262644426262266262技术部分1、爬泳教法作业与提高技术2、仰泳教法作业与提高技术3、蛙泳教法作业与提高技术4、蝶泳教法作业

5、与提高技术5、出发与转身作业与提高技术6、实用游泳与水上救护18101462162210164414144204442242196实践能力培养部分1、游泳裁判实习2、游泳教学实习3、考核224244244230总计64969632288四、教学内容纲要（一）理论部分第一章绪论本章教学重点：游泳概念、现代奥运会游泳和我国游泳运动发展概况，以及竞技游泳、实用游泳、大众游泳的内容和项目，游泳的意义。本章教学难点：了解正规游泳比赛项目。第二章流体力学原理在游泳中的应用本章教学重点：游泳时涉及到的流体力学方面的知识

6、：重力与浮力、游进阻力、游泳的推进力、游泳技术的合理性。本章教学难点：清楚了解流体力学对游泳的影响及如何完成较为合理的游泳技术。第三章竞技游泳技术分析本章教学重点：了解四种竞技游泳姿势及竞技游泳出发、转身、终点触壁技术的发展和技术分析。本章教学难点：较为详细的了解和掌握从局部技术到完整配合技术的各环节动作。第四章游泳教学理论与方法本章教学重点：游泳教学的特点、过程，教学原则的运用，教学方法，教学顺序，教学的组织进行，游泳技术的具体教学方法，不同环境的教学方法和教学文件的制定。本章教学难点：如何在实际中运用

7、所学知识，正确处理和解决技术教学中的具体问题第五章游泳竞赛的组织与裁判法本章教学重点：游泳竞赛的筹备、组织机构、赛前工作的流程，如何指制定竞赛规程、编排竞赛日程、编制竞赛分组表和秩序册，以及各裁判的工作方法。本章教学难点：实际运用裁判法组织游泳比赛和具体担任裁判员工作。第六章实用游泳与水上救护本章教学重点：实用游泳基本技术、水上事故的原因及预防、对溺水者的急救方法与措施以及自我救护方法。本章教学难点：明确水上事故的产生原因及预防措施；掌握自救、互救及救护他人的知识和技能。第七章游泳训练理论与方法本章教学重

8、点：游泳训练发展概况，训练的目的、任务、内容，训练原则，训练的负荷与恢复，能量训练，训练的基本方法，以及游泳的技术训练、身体训练、赛前训练和训练工作计划。本章教学难点：游泳训练的理论知识、训练的基本方法在实际中的运用。第八章游泳运动员选材特点本章教学重点：游泳运动员选材的特点、选材阶段的划分、选材工作的步骤和游泳选材常用的方法。本章教学难点：较为清楚地了解游泳运动员选材工作的特点，掌握游泳选材常用的方法和工作步骤（二）技术部分