胡晓丹学习排球正面双手垫球

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1、一、设计指导思想： 本课是根据七年级教学大纲的要求，以“健康第一”为指导思想，全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展。本课在教学中，以学生为主体， “学生主动学、自主学，教师点拔、辅导”的探究式学习方式，留给学生一定的时间与空间，培养他们的自主学习习惯。二、教学内容： 1、排球：正面双手垫球 2、素质练习三、教学目标：   1、运动参与目标：使学生具有积极参与体育活动的态度和行为，着重培养学生体验参加体育活动的乐趣，提高健康水平，形成乐观开朗的生活态度，奠定终身体育锻炼基础。   2、运动技能目标：使学生获得运运基础知识，发展体能，提高

2、学生对体育课的兴趣，较熟练地掌握排球双手正面垫球的动作技能。通过初步练习提高运动水平。   3、身体健康目标：提高学生的身体素质，了解体育活动对心理健康的作用，认识身、心发展的关系，以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识。四、学情分析：  本课的教学对象是七年级学生，他们很喜欢学习别人的运动技巧，自信心强，对动作技术的掌握日趋完善，渴望自己拥有正确的、完美的技术，但往往又具有一种不顺从性，或者有时过高估计自已的能力，不愿屈服于教师一板一眼的“看教师示范——听教师讲解——模仿教师徒手练习——持球练习”的传统教法，同时，他们的团队意识逐渐

3、加深。因此，在教学中针对学生的心理、生理特点，灵活安排多样的练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生在学习中思考，从中受到启示，得到锻炼，多表扬，少批评。五、教材分析  学习或练习排球技术，是体育锻炼的一种方法。方法科学，兴趣就浓。排球运动它不受时间、场地、人员的限制，所以排球运动深受大家的喜爱。排球技术较多，基本有：传球、垫球、扣球、发球、拦网，而且每一项基本技术又有许多种类。排球正面双手垫球是一项重要的基本技术，由准备姿势，预测和移动，双手垫球三部分组成。垫球的前提是预测来球方向和落点，迅速移动。六、教

4、学重难点： 重点：夹臂，插入球下，提肩送臂。脚部动作蹬、移、跟。   难点：利用身体协调力量，缓冲来球力量，将球垫到指定的位置。  六．教学流程上课教师：胡晓丹上课班级：初一女生人数：24时间：2016年3月10日水平四教材内容1、学习排球正面双手垫球2、素质——发展下肢力量课的类型新授课年级初一重点插，夹，抬，提，蹬，移，跟课次1难点上下肢的协调控制以及垫球击球点的控制教学目标认知目标：学生理解排球正面双手垫球的动作方法以及动作要领。技能目标：学生基本能掌握正面双手垫球的技术动作，发展学生的灵敏性和上下肢的协调能力。情感目标：通过练习

5、提高学生的自我学习能力，培养学生相互合作的能力，是学生意识团队协作的重要性，同时也提高学生对排球运动的兴趣。结构与时间教学内容教师活动学生活动组织措施负荷各项内容时间时间次数开始部分(2’)准备部分（6’）一、课堂常规1、体育委员整队2、检查服装3、老师宣布今天的上课内容和目标。安排见习生二、1﹑在老师的带领下成一列横队进行慢跑3圈，然后将队伍分成四列横队进行准备活动球操练习。让学生把身体热身开，以免学生在练习当中受伤。2、准备活动‐球操（1）拉伸运动：两脚左右开立，1*8双手将球举过头顶，身体往后拉伸，2*8弯腰双脚直腿往前拉伸，3*

6、8弯腰双脚直腿往右，4*8往左（2）转体运动：两脚左右开立，双手拿球，两手平行，1、3*8往右，2、4*8往左转体（3）跨步练习(上下，左右)：1*8向右跨步，双手拿球平行，2*8向左跨步，双手拿球平行，3*8向上跨步，4*8向下跨步（4）跳跃运动：1*8向上跃越，2*一、1、观察集合情况1、听取汇报，了解班级情况，向学生问好2、检查服装，宣布本课内容，明确目标和要求4、安排见习生二、1、教师宣布慢跑规则(第一圈顺时针慢跑，第二圈时每人依次从老师手中拿球慢跑)2、全体同学向右转，第一排排头绕篮球场顺时针慢跑3圈，第二圈时每人依次从老师手

7、中拿球慢跑，第2、3、4排依次按顺序跟上3、教师与学生一起做准备活动球操的练习动作4、教师在喊口令的时候要控制好每节操的节奏快慢，以免造成伤害一、1、体育委员整队，检查班级人数,向老师报告1、向老师问好3、学生听老师宣布今天的上课内容和目标。二、1、学生根据老师安排好的队型开始热身跑2、学生到指定地点集合，听从命令，认真观察教师的热身操并积极模仿组织一：四列横队××××××××××××××××××××××××××××∆要求：1、集合“快、静、齐”，精神集中，明确目标。2、每排按每个班级横排排好，人数8人组织二：×××××××××××××

8、×××××××××××××××∆要求：集合“静、齐、快”，集中注意力2’2’6’基本部分（28’）基本部分（28’）8左右脚向上互跳双手与脚伸缩，3*8两脚同时向左向右同时跳跃，双手同时与脚跳跃一、正面双手