如何上好高效体育课的微课题研究

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1、《如何上好高效体育课》一、问题提出从新一轮的课程改革的开始到现在已经有一段时间了，可以说各学科包括体育课的改革都有了较大的成果，正常来说，体育课改革了应该更能促进学生时代的青少年的身体素质，然而近年多项统计结果表明学生的身体素质却不如人意，比如说，近视率的不断升高、肺活量地变小等……因此，各界都把眼光瞄准了学校，对学校体育课提出了更多的要求，有合理的也有不合理的，笔者认为，不管怎么样，体育课的形式再多，再有创意也要建立在实效性的基础上……体育课的实效性、高效性是什么？1、体育课的实效性应该体现在能培养学生的积极性，调动学生的情绪，让学生树立终身体育锻炼的意识。2、其次，体育课的实效

2、性从锻炼效果上来说，应该对学生的身体、心理方面针对不同的年龄阶段有实实在在的锻炼价值。3、体育课的实效性应该具有较强的可实施性和操作性。体育课怎样做到有实效性、高效性？我们的体育教师在了解了学生，调动了学生的体育运动兴趣，学习了相关的理论知识，有了理论基础后，就能让我们的体育课从很大的程度上发挥它的实效性了，但是还不够，我们还要能做到因地制宜。作为站在学校体育工作第一线的体育教师来说，体育教师要能做到因材施教，针对不同的年龄阶段，针对不同的学生性别，甚至针对具体的个别特殊学生的情况做到具体情况具体分析，有的放矢。这对体育教师来说有着严格的要求。在我们的体育课中，要按照教学对象的年龄

3、阶段，选择合适的运动项目，对运动量把握好，对运动强度把握好，量要达到但也不能多，运动强度要达到但也不能过。二、研究对象及步骤研究对象：如东县双甸镇初级中学  初二年级本班学生研究步骤：前期准备阶段（2012.3-2012.7）：自身加强了理论学习，明确研究方向，设计研究方案，制定研究计划。实施研究阶段（2012.8-2013.3）：调查与分析了当前初中体育课堂教学的基本情况。根据研究计划，在日常教学中注重课堂体育教学的高效性。利用课外体育活动有针对性地帮助学生形成适合自己的体育特长项目，养成良好的体育锻炼习惯。遇到问题和困惑时向同行求助，适时分析、反思与总结。后期总结阶段（2013

4、.4-2013.5）：撰写结题报告。三、研究过程与方法：    1、研究方法：（1）行动研究法根据课题制定方案并实施计划，开展行动与研究。不断进行总结，发现不足、及时调整完善。（2）观察法在教学过程中对学生的外在行为进行有目的的观察，从而直接感知和记录学生在体育运动方法和习惯上存在的问题，记录阶段性体育训练每个学生的训练效果。（3）个案调查法对本班部分学生（10名优等生和8名后进生）的基本情况包括体育学习兴趣、学习能力、方法、课内外运动情况等进行调查，以了解学生体育学习的现状。（4）经验总结法在课题研究过程中，对部分学生运动领悟能力难以提高的现状进行分析，总结影响初中生体育运动能力

5、的因素有哪些，旨在平时的课堂教学和课外辅导进行有效转化。2、研究过程：（1）准备阶段（2012.09）①加强理论学习，认真阅读各地教育报刊杂志并学习教育科研理论和相关理论的文献。②听体育教育专家的讲座，确立课题，申报课题。③落实任务，确立研究目标，制定实施方案。④进行个案调查，课题实施前进行多名体育教师课堂教学现状调研。⑤运用多种方法，开始实施研究。（2）实施阶段（2012.09-2012.12）①开展相关的“提高初中体育课堂教学效率”的研究，收集实践中的资料及数据。②观摩研讨，总结摸索体育课堂教学的高效性研究的方法、模式及途径。③撰写阶段性实验报告。(3)总结阶段（2012.12

6、）①整理档案，进行数据分析。②论证实验的科学性、合理性、可行性。③总结实验操作的经验和存在的问题。④整理材料，撰写结题报告，总结经验成果。⑤通过开设研究课，撰写实验论文以及编定优秀课例、案例集等形式推广研究成果，根据反馈信息，修订下一轮的课题研究。四、研究成效：德国体育教学法专家海克尔得出的一堂“好课”的标准是：一是出汗，二是笑；我国崔允漷教授将“好课”标准归纳为“教得有效、学得愉快、考得满意”叶澜教授对“好课”标准提出了“五个实”：(1)有意义的课，即扎实的课。(2)有效率的课，即充实的课。(3)有生成性的课，即丰实的课。(4)常态下的课，即平实的课。(5)有待完善的课，即真实的

7、课；郑金洲教授将“好课”概括为“十化”：课堂教学的生活化、学生学习的主动化、师生互动的有效化、学科教学的整合化、教学过程的动态化、教学资源的优化、教学内容的结构化、教学策略的综合化、教学对象的个别化、教学评价多元化。教师在课堂上能够充分体现学生主体作用；教师的主导作用；让学生在愉悦中技能得到提高；在课堂中能够让学生和睦学习，并能使学生有所发现，让学生能在课堂上生龙活虎，使之产生对下一堂课的渴望，并能促进学生全面发展的课才算是好的高效体育课。 五、问题讨论与建议：首先，