不同锻炼量的篮球运动对老年人认知能力影响的研究——以长春市业余老年篮球队的老年人为例

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1、＇■．Ｖ学校代码；１０２００研巧生学号：２０１３１０２４０１ｙ分类号：細０７．４巧级；去■＇方－．＇－．Ｖ。片，Ｖ＇／‘’：‘．．讓終古：，語皆■馨．ｉｉｌｉ东批＊洽Ａ畫爭硕±学位论文不同锻炼量的蓝球运动对老年人认知弟１力影咖的巧突—从长春市业余老年座球队的老年人为例Ｄｉｆｆｅｒｅｎｔｅｘｅｒｃｉｓｅｕａｎｔｉｔｏｆｂａｓｋｅｔｂａｌｌｓｏｒｔｓｃｏｎｉｔｉｏ凸ｆｏｒｑｙｐｇｔｈｅｅｌｄｅｒｌＲｅｓｅａｒｃｈｏｎｔｈｅｅｆｆｅｃｔｓ

2、ｏｆａｂｉｌｉｔｙｙｔｈｅｅｌｄｅｒｌｉｎｃｈａｎｃｈｕｎｃｉｔｅｌｄｅｒｌａｍａｔｅｕｒｙｇｙｙｂａｓｋｅ化ａｌｌｔｅａｍｏｆｔｈｅｅｌｄｅｒｌｆｏｒｅｘａｍｌｅｙ，ｐ作者：徐阳指计？教师：周殿学教授－级学科：体育学二级学科：体育教育教学训练学研究方向：体育教学训练巧理与方法‘学化巧型：学术硕±．、东北师范大学学位评定委员会２０１６年５月１１３１０２学校代码；０２００研究生学号：２０４０１分类号：说０７．４密级：左雜硕±学位

3、论文不同锻Ａ东量的裳球运动对老年人认知身良分影响的研兜从长春市业余老年藍球队的老年人为例ＤｉｆｆｅｒｅｎｔｅｘｅｒｃｉｓｅｕａｎｔｉｔｏｆｂａｓｋｅｔｂａｌｌｓｏｒｔｓｃｏｉｔｉｏｎｆｏｒｑｙｐｇｎｔｈｅｅｌｄｅｒｌｙＲｅｓｅａｒｃｈｏｎ化ｅｅｆｆｅｃｔｓｏｆａｂｉｌｉｔｙｔｈｅｅｌｄｅｒｌｉｎｃｈａｎｃｈｕｎｃｉｔｅｌｄｅｒｌａｍａｔｅｕｒｙｇｙｙｂａｓｋｅｔｂａｌｌｔｅａｍｏｆｔｈｅｅｌｄｅｒｌｆｏｒｅｘａｍｌｅｙ，ｐ作者：徐阳

4、指导教师：周殿学教授一级学科：体育学二级学科：体育教育教学训练学研究方向：体育教学训练原理与方法学位类型；学术硕±东北师范大学学位评定委员会２０１６年５月独创性声明本人郑重声明：所提交的学位论文是本人在导师指导下独立进行研究工作所取得的成果。据我所知，除了特别加Ｗ标注和致谢的地方外，论文中不包含其他人已经发表或撰写过的研究成果。对本人的研究做出重要贡献的个人和集体，均已在文中作了明确的说明。本声明的法律结果由本人承担。粗＾学位论文作者签名：徐日期心八．学位论文使

5、用授权书、本学位论文作者完全了解东北师范大学有关保留使用学位论文的规定，即：东北师范大学有权保留并向国家有关部口或机构送交学位论文的复印件和电子版，允许论文被査阅和借阅。本人授权东北师范大学可Ｗ将学位论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索，可Ｗ采用影印、缩印或其它复制手段保存、汇编本学位论文。（保密的学位论文在解密后适用本授权书）学位论文作者签名：緣的指导教师签名：巧湖爲，．、‘ｉ日期：場ｂ日期：中）ｆ）ｆｒ户学位论文作者毕业后去向：工作单位；电话；通讯地址：

6、邮编；摘要探讨不同锻炼量篮球运动对老年人认知能力的影响及性别差异，为从体育锻炼量和性别视角选择不同的锻炼方案改善老年人认知能力提供重要的理论依据。６名老年人－６５）和实践参考（６０岁为测试对象，。选取长春市老年篮球队中的－使用体育锻炼等级量表ＰＡＲＳ３测查老年人参与篮球运动的锻炼量，并对其进行（）、认知加工速度、４项认知能力测试，基本也理能力、工作记化容量感觉功能能力运用独立样本ｔ检验和多元方差分析，考察不同锻炼量篮球运动对改善老年人认知能力的影响。结果发现，（１）老年人在参与篮

7、球运动的过程中，多数为中等锻。、、１：７：２炼量，小中大锻炼量比例为参与篮球，仅少数老年人为小锻炼量，的锻炼量在性别上的差异衷现为，男性锻炼量显著大于女性在年龄上的差异表。（２），老不同锻炼量的现为，随着年龄的递增年人参与篮球的锻炼量显著降低篮球运动均能积极有效的改善老年人认知能力，在篮球锻炼过程中，大锻炼量更。（３）有助于改善老年人认知能力，其次是中等锻炼量和小锻炼量不同锻炼量篮球运动对改善老年人认知能力存在性别差异，主要表现为，在小锻炼量遊球运动过程中；在中等锻炼量篮球运动，改善

8、女性老年人认知能力显著好于男性老年人过程中，改善老年人认知能力不存在湿著的性别差异；在大锻炼量篮球运动过程。根据老年人参与盛球运动与中，改善男性老年人认知能力显著好于女性老年人认知能力的关系认为１）老年人参与体育锻炼的锻炼量受运动项目差异的影响，（、，由于髙强度较大，不同运动项目属性要求老年人要承受相应的运动负荷强