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时间:2019-01-07
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1、对“流行舞蹈”改编成课间操、韵律操的探索 摘要:目前我们学校的课间操形式比较单一,大多数学校课间操流于形式,导致学校旨在通过课间操让学生锻炼身体的初衷无法实现。本文从学生兴趣出发,通过改编流行舞蹈使课间操成为适合学生身心发展的韵律操,以丰富课间操内容,激发学生对课间操的参与热情,真正落实“阳光体育”行动,增强学生身心健康。 关键词:流行舞蹈;改编;韵律操;课间操 校园广播体操,自20世纪50年代开始至今已走过半个多世纪的历程,它作为一种展示集体精神风貌并能够强身健体的运动,成为学校体育活动的重要组成部分之一。全国学校体育工作会议和教育部、国家体育总局、共青团中央也在《关于开展全国亿
2、万学生阳光体育运动的通知》中提出,各校应落实“生命―和谐”教育理念和“阳光体育”行动。而就当前学校课间操现状来说,由于传统运动结构内容的单一性,已无法满足当代学生的心理需求。 因此,如何将阳光体育行动与时代潮流元素以及学生的兴趣达成和谐统一;将加强实现学校体育课程改革与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合,成为当前学校体育教学探索工作的重点之一。 一、改编流行舞蹈为韵律操的依据5 在这个网络信息发达的时代,当代学生作为信息接收的主要群体之一,无可厚非地被流行舞蹈深深吸引。从对流行舞蹈的分析来看,很多流行舞蹈虽能激发和带动学生的积极性,但很多场景设计和舞蹈编排并不适合学生的身心发展
3、,尤其对小学生来说,由于其辨识和自控能力相对较弱,加之各种新鲜的元素冲击着他们懵懂的好奇心,使得他们盲目地接受和模仿“流行”。而从心理学的角度来看,这份好奇心如若不能很好地进行引导,会适得其反。因此,与其被动地在学生接受之后去教育,不如变被动为主动,积极地引导学生正确地去接受。如此一来,韵律操就应运而生了。 二、改编流行舞蹈为校园韵律操的实践 基于上述依据,我们尝试将“流行舞蹈”改编成韵律操并引进校园,在这一尝试中,教师力求取“流行”之精华为学生所用,去“流行”之糟粕于无形,将正确对待流行元素的德育潜移默化地融入到体育运动中,把积极向上的教育理念,通过激情澎湃的运动,深入到学生的思想
4、里。以改编《江南style》为例,将其改编成一套具有学校特色的《江南民主风》,音乐用原曲,具体操作如下: 根据学校实际情况以及小学生年龄段的差别,我们将此曲分别改编成适合低段和高段的两套操,两套操的编排基本取材于小学生熟悉的校园吉尼斯运动项目。 低段韵律操以各年级校园吉尼斯项目为主体,保留原曲的骑马动作: 第一个动作(4×8):左右放松跳; 第二个动作(4×8):一年级校园吉尼斯项目――跳绳动作; 第三个动作(4×8):三年级校园基尼斯项目――左右脚踢毽子; 第四个动作(4×8):二年级校园基尼斯项目――左右手拍球; 间奏:自由快速跑(手臂也可随意摆动);5 第五个动作(
5、4×8):原曲的主体动作,骑马跳以及策马扬鞭; 第六个动作(4×8):调整放松。 高段韵律操以发展学生协调能力为主,配以熟悉的校园吉尼斯项目: 第一个动作(4×8):左右侧点地; 第二个动作(4×8):左右并步跳; 第三个动作(4×8):前四拍原地左右摆动,后四拍双手握拳做敲鼓动作; 第四个动作(4×8):(1×8左右并步跳2×8左右移重心拍手)重复一次; 间奏:自由快速跑(手臂也可随意摆动); 第五个动作(4×8):原曲的主体动作,骑马跳以及策马扬鞭 第六个动作(4×8):(原地运球1×8,并步接投篮1×8)重复一次。 根据季节的变化,可通过对音乐时间的长短以及节奏
6、快慢的调整来调节运动量。另外,进行强度较大的运动后,身心的放松是不可缺少的一环。因此,在每一套韵律操后,带领学生跳一套放松操,音乐以柔和的旋律为主,动作偏重于舒缓、柔美,让学生在这样的环境中感受肌肉由紧张到放松的感觉,学生心理也由激情澎湃渐渐趋于平静,同时也期望通过这样的音乐和动作的变化,让学生感受不同的体态美和韵律美。 三、将流行舞蹈改编成韵律操的成效 1.提高了小学生锻炼的自觉性和积极性5 如预期的效果一样,当一首响彻大江南北的流行歌曲在校园里播放时,整个校园沸腾了,而当孩子们得知他们即将跟随这首欢快的歌曲扬鞭起舞时,更是欢天喜地,激情澎湃。一套《江南民主风》就这样闯入了孩子们
7、以往枯燥的课间生活。最开始我们在低段试行,由于动作取材于孩子们喜闻乐见的生活元素,简单易学又符合他们兴趣的课间韵律操让孩子的参与度大幅提高,在老师的带领下,孩子们时而跟随着音乐节奏一起呐喊,时而在领操老师的带动中充满欢声笑语。 2.有助于小学生个性的张扬 流行舞蹈的特性之一就是它随性,不受拘束,能充分展现参与者的个性。而在对流行舞蹈的动作改编过程中,我们也注重保留这一特性,不要求所有学生动作保持一致,而是引导学生在跳动过程中尽量
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