浅谈体能对足球战术应用的影响

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1、为了确保“教学点数字教育资源全覆盖”项目设备正常使用，我校做到安装、教师培训同步进行。设备安装到位后，中心校组织各学点管理人员统一到县教师进修学校进行培训，熟悉系统的使用和维护。浅谈体能对足球战术应用的影响　　摘要：为了取得比赛的胜利，有关比赛的一切环节都要做到精益求精，而球员体能是其间至关重要的一环，它对足球战术的应用有着深远影响，研究二者之间的关系也具有极其重要的理论和现实意义。　　关键词：体能足球战术影响　　　　体能，是指在足球比赛中充分发挥身体优势、合理分配体力、保证技术合理运用从而贯彻战术要求的

2、综合能力。体能、技术与战术三者之间是相辅相成、相互促进、缺一不可的。　　　　一、体能对战术应用的影响　　　　1、体能与战术形成　　足球战术是指在比赛攻守过程中，为了战胜对方，根据主客观实际所采取的个人进攻和集体配合的总称。一个球队战术水平的高低与球员身体素质好坏是紧密相连的。身体素质是战术的物质基础，不同的战术需要各不相同的体能。为了充分发挥“教学点数字教育资源全覆盖”项目设备的作用，我们不仅把资源运用于课堂教学，还利用系统的特色栏目开展课外活动，对学生进行安全教育、健康教育、反邪教教育等丰富学生的课余文

3、化生活。为了确保“教学点数字教育资源全覆盖”项目设备正常使用，我校做到安装、教师培训同步进行。设备安装到位后，中心校组织各学点管理人员统一到县教师进修学校进行培训，熟悉系统的使用和维护。　　一个队的战术要与教练的战术指导思想相符外、还必需选择适合的运动员，才能保证战术高质量实施的体能。速反击的特点是突显一个“快”字，从本方控制球发动反攻到射门要一气呵成，消耗的体能就少。如果快速反击不成功，不但消耗的体能随之增加，并且战术的主动性也会低。中国足球在进入职业化初期，主要靠拼战术。　　由此可见，战术运用不能一成

4、不变，要根据队员的体能特点和比赛状态随机应变。从某种意义上说，足球就是跑动的过程，在跑动中完成传递和射门。谁能跑、会跑，谁就等于得胜利。而体能是能否积极跑动的基础，即是能否形成战术的重要因素。　　2、体能与战术阵形　　足球比赛中的战术阵形就是指为了适应攻守战术的需要，全体队员在场上的攻守力量搭配、职责分工以及位置排列。常见的战术阵形有“四四二”、“五三二”、“四五一”等。现代足球攻防节奏加快，战术变化越来越多，这就要求球员的体能向更高的水平发展，要适应不同的阵形设计。同时，在具体实施战术的过程中，还要审时

5、度势，合理的作出变化，不能一味的固守位置，丧失能动性。这些能力要求球员的体力跟得上，心理想得到，可以说是全方位的考验。　　不同的位置，要求的体能状况不尽相同。为了充分发挥“教学点数字教育资源全覆盖”项目设备的作用，我们不仅把资源运用于课堂教学，还利用系统的特色栏目开展课外活动，对学生进行安全教育、健康教育、反邪教教育等丰富学生的课余文化生活。为了确保“教学点数字教育资源全覆盖”项目设备正常使用，我校做到安装、教师培训同步进行。设备安装到位后，中心校组织各学点管理人员统一到县教师进修学校进行培训，熟悉系统的

6、使用和维护。　　对前锋线来讲，其主要任务是完成攻击，射门得分。不同的阵形要求前锋的能力是不同的，比如：“四四二”阵形中的两个前锋多为一高一低或是一高一快的配置，要求这两个前锋要互相呼应，接应跑动，利用各自的身体和技术特点创造破门机会。而如果本队的前锋线队员没有速度特别快的或者对方的后卫防高球能力突出，在这种情况下，就要调整阵容，改变阵形，以更好的发挥优势。没有相应的体能储备，就会限制这样的变化。　　对前卫和后卫来讲，现代足球对他们提出了更高的体能要求，进可攻、退可守，纵横全场，如果没有充沛的体能作保障，是

7、不能完成教练的战术意图的。以“三五二”和“五三二”为例，如果队伍中有两名前卫或后卫队员的体能状况达到了战术要求，就可以充分实现两种阵形的灵活互换，也可以根据作战任务的侧重而随时改变阵形，真正达到“无形胜有形”的境界。　　3、体能与战术质量　　一次成功的战术配合是各个方面共同配合合作的结果，体能是当中的重要一个方面。如上海申花队每年春训时的12分钟跑的均成绩达到了3260米，也就是相当于平原的3360米，已经达到欧洲职业俱乐部标准。之所以体能好，都是因为平时训练的好，保证了“抢、逼、围”、“快节奏”战术配合

8、的质量。比赛中也反映出上海申花队的起动速度比对手更好些。因此说，良好的体能状态是保证高质量完成球场战术的重要因素。为了充分发挥“教学点数字教育资源全覆盖”项目设备的作用，我们不仅把资源运用于课堂教学，还利用系统的特色栏目开展课外活动，对学生进行安全教育、健康教育、反邪教教育等丰富学生的课余文化生活。为了确保“教学点数字教育资源全覆盖”项目设备正常使用，我校做到安装、教师培训同步进行。设备安装到位后，中心校组织各学点管理人员统一