健康教育对糖尿病患者护理效果的影响

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1、健康教育对糖尿病患者护理效果的影响新疆维吾尔自治IX中医医院新疆830000摘要：糖尿病的发生和发展涉及社会、文化、习俗、心理、饮食、生活及行为等诸多因素。健康教育有助于提高其健康素养水平和自我管理能力。健康素养指的是个体做山适宜健康决策所需的获取、处理、理解基础保健知识及服务的能力。关键词：健康教育；糖尿病；护理效果引言糖尿病作为一种慢性终身性疾病极易给患者的正常牛.活及牛.活质量造成影响，尤其是近些年来，随着人们生活条件的改善及生活质量的提高，我国的糖尿病患者也逐渐的增加。因此，及时采取有效的措施进行治疗及护理以改善患者牛.活质量就显得尤为重要。临床研宄表明在采取有效的措施对糖

2、尿病患者进行护理的同时给予患者针对性的健康教育对控制患者血糖水平、提高对疾病认知情况则有着非常重要的价值。通过针对性的健康教育可有效对患者的生活行为进行干预，有助于帮助患者建立健康、科学的生活习惯，有助于帮助患者预防血糖升高；另外，给予患者针对性的健康教育还可帮助患者掌握正确的血糖监测方式，有助于患者正确掌握血糖动态变化，并及时向医生反馈，有助于医生及时对治疗方案进行调整。一、健康教育1、心理指导糖尿病是一种代谢异常的慢性病，需要终牛.治疗，这对于糖尿病患者来说无疑是一个巨大心理激源，许多糖尿病患者自知道患有糖尿病以来就开始焦虑、紧张、恐惧、抑郁等。沉重的心理负担会导致患者的内分泌

3、失调，降低人体免疫力。另外不良的情绪会使患者不积极参与治疗，使得病情的进一步恶化。所以对于心理有问题的糖尿病患者，要及时与糖尿病患者交流,倾听糖尿病患者的心声，了解糖尿病患者烦恼与担忧，帮助糖尿病患者释放压力，建立积极向上的心态面对疾病。2、饮食与运动虽然糖尿病目前尚不能完全根治，但是可以采用综合治疗。其中饮食与运动治疗是治疗糖尿病的两大基础。合理饮食对治疗糖尿病也是奋一定疗效的。糖尿病饮食注重合理搭配，每日总热量（kcal）=理想体S（kg）×能量供给标准［kcal/（kg·d）］。营养素全日供给量（g）=每日总热量（kcal）营养素占总热量的百分比（％

4、）÷营养素的产能系数（kacl/g）o三餐营养素的分配可根据一般生活习惯，采用早餐、中餐、晚餐按1/5、2/5、2/5的比例分配。对于糖尿病患者来说，在饮食治疗中也往往从在很大的误区，许多糖尿病病人认为，血糖高不吃饭血糖就不会升高，或者说少吃就会控制血糖不升高，苏实这错误的，事实上，过度节食不但不会起到有效控制血糖的效果，还可能会给疾病雪上加霜。正确饮食是为了可以让人体摄取所需能量，能够正常生活，不良饮食只会加重病情。适量运动会促进肌沟对葡萄糖的摄取、氧化，最终达到使血糖降低。改善和增强系统循环、内分泌和神经功能。在运动前要做好适当的检查，根据病情有无并发症状等，从而

5、制定适合的运动方式。良好的饮食加上适当的运动不但可以强身健体，更可以有效的降低血糖。3、药物治疗糖尿病患者血糖降低的最主要途径就是应用降糖药物。降糖药物主要冇U服降糖药和胰岛素。人们最常用的胰岛素有短效胰岛素、中效胰岛素、长效胰岛素和预混型胰岛素等。降糖药物也奋很多种，有双胍类、磺脲类、格列美脲类等等，种类不同，它们的作用机制和服用吋间也不同。指导患者按吋按量使用药，不可随意增减药量，必须在医生的指导下调整药物的使用量。对于注射胰岛素的患者，要耐心讲解操作技术，使患者熟练掌握胰岛素的自我注射技术［2】。患者在口服降糖药物和注射胰岛素的治疗过程中极易出现低血糖反应，低血糖临床反应症状

6、常见的有大汗、头晕、乏力、恶心、手脚无力等，当出现低血糖反应吋应及吋进食甜食缓解症状，严重者可出现低血糖昏迷。控制血糖是0前治疗糖尿病的主要手段，告知患者血糖的监测结果冇助于提高治疗效果，指导患者配合监测餐前餐后等各个点的血糖量。二、护理方法对照组给予常规教育。观察组给予系统的健康教育，从饮食、运动、心态等方面给予一定的干预，提升患者对糖尿病的认识。首先患者在入院后，护士要对患者进行健康评估，观察患者心理上的变化，针对患者的实际情况制定健康教育计划，向患者宣传糖尿病相关知识,让患者掌握糖尿病类型、病因及并发症，了解糖尿病是可以控制的。增强患者的认识度的同时，开展多种健康教育活动，让

7、患者积极进行体育锻炼，根据患者的饮食情况、服药情况确定合理的运动量,根据个人情况从轻到重，循序渐进增强自身运动量，心率=年龄+心率小于170次/分，如果出现呼吸急促、面色苍白等情况，要立即停止运动，教会患者自我检查，禁止出现其他并发症。此外要进行饮食健康教育，饮食指导是治疗糖尿病最关键的部分，让患者严格执行饮食管理，禁止食用高糖高脂的食物。正确指导水果的吃法，当血糖得到有效的控制后，可适当的吃些含糖量低的水果，补充维生素。最后是药物指导，当前还没奋彻底治疗糖尿病的方法