排球垫球的单元计划

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时间:2018-10-29

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1、排球垫球的单元计划桐乡九中汪周辉1.设计的思路:整个单元设计中,垫球最终的目的是为了会比赛,以垫球的技术教学为主线,结合脚步移动、跑动、换位来提高技术和发展体能,采用各个形式的一抛一垫、对垫、移动对垫的形式,来适应多种多样、变化无常的来球,以提高垫球的高度、远度和稳定性,然后在教学比赛中可以运用自如。整个单元设计中技术维度设计2课时,体能、运用维度设计4课时。目标(会比赛)明确后——进行教材分析(垫高、垫准、垫稳、垫远)——确定教学重难点——制定单元计划。2.单元计划:单元教学目标1.认知目标:能认识到脚步移动在排球比赛中的重要性,知道正面双手垫球的技术要点。2.技能

2、目标:通过本单元的教学,使学生能掌握排球双手垫球技术和移动的组合技术动作,发展学生专长,提高学生排球比赛的能力,促进学生身体、心理的发展。3.情感目标:在练习中做到互助合作、积极思考、敢于克服困难,学会自评与互评。课时数6学习内容排球:正面双手垫球教学重难点重点:移动与垫球技术结合难点:全身协调用力课时教学内容学习目标重点与难点教学策略1正面双手垫球和脚步前后移动的组合练习1、认知目标:让学生认识到在排球运动中会灵活地移动去垫球,是排球运动的基础。2、技能目标:通过各个形式的一抛一垫和前后移动的组合练习,掌握垫击球的位置和人与球的位置关系,以及垫出去后球的高度,发展学

3、生灵敏、协调、耐力等素质。3、情感目标:学会互助合作,互相鼓励,善于思考,积极参与,在活动中有一定安全意识。重点:击球点和击球部位,球要垫高。难点:人与球的位置关系。1.垫固定球+前后移动2.原地一抛一垫练习3.原地摸地一抛一垫练习4.前后移动一抛一垫练习5.4人一组前后交换移动的一抛一垫练习6.4人一组一抛一垫跑动练习7.一抛一垫接力练习;2正面双手垫球和脚步左右移动的组合练习1、认知目标:学生能说出两种以上脚步左右移动的步伐。2、技能目标:通过各种形式的抛垫和脚步组合移动练习,掌握垫球的插、夹、抬,垫出去的球要准,发展学生灵敏、协调、耐力等素质。3、情感目标:学会

4、互助合作,互相鼓励,善于思考,积极参与,在活动中有一定安全意识。重点:击球点和击球部位,球要垫准。难点:人与球的位置关系。1.垫固定球+左右移动2.左右移动的一抛一垫练习a.斜抛斜垫b.斜抛直垫3.左右移动两抛一垫练习(抛者直线抛球、抛好后需摸地一次再接球)4.分层练习a.1对2的对垫b.左右抛垫c.前后抛垫3复习正面双手垫球和脚步前后左右移动的组合练习1、认知目标:学生知道灵活地脚步移动垫球是会排球比赛的基础。2、技能目标:通过各种形式的抛垫和跑动组合练习,学生学会取位,用力的大小,将球垫稳,发展学生灵敏、协调、耐力等素质。3、情感目标:学会互助合作,互相鼓励,善于

5、思考,积极参与,在活动中有一定安全意识。重点:插、夹、抬,球要垫的稳。难点:移动与垫球动作协调连贯。1.两人一组前后跑动一抛一垫2.两人一组左右跑动一抛一垫3.四人一组两球交叉左右移动抛垫4.分层练习a.对垫b.抛垫4对垫和脚步移动的组合练习。1、认知目标:学生能说出两种以上的垫球方法。2、技能目标:通过各种形式的垫球和跑动组合练习,学生学会控制用力的大小,将球垫高、垫稳,连续对垫10次以上,发展学生灵敏、协调、耐力等素质。3、情感目标:学会互助合作,互相鼓励,善于思考,积极参与,在活动中有一定安全意识。重点:快速移动、判断准确,球要垫高、垫稳难点:全身协调动力。1.

6、两人一组对垫2.两人一组对垫摸地3.四人一组前后跑动垫球4.四人一组面对面跑动垫球5.看谁垫的多5隔网垫球和脚步移动的组合练习1、认知目标:学生知道在排球比赛当中垫球的作用。2、技能目标:通过隔网抛垫和跑动组合练习,提高学生的空间感,正确垫球,发展学生快速跑动、灵敏、协调等素质。3、情感目标:学会互助合作,互相鼓励,善于思考,积极参与,在活动中有一定安全意识。重点:垫球时力量和方向的控制。难点:全身协调用力。1.隔网两人一组一抛一垫a.垫准,要求垫者将球垫回到抛者位置后向后跑动然后折回接下一个抛球b.垫远,要求垫者尽可能将球垫到对方场地的远端,抛者跑动去接住球,回位做

7、下一个抛球的准备。2.分层练习:a.3对3隔网垫球比赛b.隔网对垫c.不隔网对垫6教学比赛1、认知目标:学生了解规则,懂得规则,并遵守规则。2、技能目标:学生在垫球比赛过程中能连续垫球5个来回以上。3、情感目标:积极参与、相互合作、相互鼓励、相互包容。1.介绍排球规则2.组织学生3对3或6对6的垫球比赛整个单元中,技术教学为主线,结合体能练习,在实战中运用,最终目的学生学会了排球垫球技术,还会会比赛,发展自己的专长。《排球正面双手垫球》第一课时教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想,以学生的发展为中心,重视学生的主体地位,激发学生的运动兴趣

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