素拓考核参考资料

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1、目录一．适应期3破冰游戏31.你爱我，我爱你32.串名字游戏33.小鸟飞44.算术抱45.松鼠大树46.揪耳朵：57．空中接力58.猜猜我是谁69.介绍伙伴610.团队帽子（较熟悉的团队使用）711.接抛球游戏712.自我表扬（我能行的游戏）813.培训期待8二．融合期91.人椅92.四人搭椅93.倍数拍手游戏。104.水果蹲105.信任背摔106.解手链127.6盒冰红茶138．橡皮筋149.翻叶子1410.瞎子走路15三．兴奋期151.盲人盖纸杯152.蒙眼作画163.按照生日排队：164.三个进球165

2、.配对越障游戏176.群魔乱舞：187.团队之梯：198.空中取水：209.盲人不忙：2010.瞎子背瘸子21四．高潮期211.手脚并用212.袋鼠跳223.同舟共济224.拥挤的公交车225.过人桥236.蒙眼三角形247.踢足球258.齐眉棍/圈259.一"圈"到底2610.领袖风采活动流程26“酷学酷玩”素质拓展根据酷学酷玩项目内不同课程，依照课程的天数平均分为四个时期：适应期，融合期，兴奋期，高潮期。每个时期的活动如下：u适应期：以建立团队为主---暖身，团队感培养，责任感培养破冰游戏“破冰”之意，是

3、打破人际交往间怀疑、猜忌、疏远的篱樊，就象打破严冬厚厚的冰层。这个“破冰”游戏帮助人们放松并变得乐于交往和相互学习。破冰游戏是作为素质拓展培训开始的必要环节，因为有了破冰游戏可以使培训者更好的把握整个团体，并更快速的达到培训的目的与期望。1.你爱我，我爱你游戏目的：让学生知道对方的姓名。游戏时间：20分钟游戏道具：无游戏场地：室外游戏方法：将所有人排成一个圆（若人多可分组进行），从一个人开始相互介绍自己的昵称或外号，便于记得名字就行，最好是两个字的名字，然后打节奏叫名字（第一拍：打膝的同时叫一个朋友的名字的第

4、一个字，第二拍：击掌叫那个朋友名字的第二个字，第三排：打响指的同时被叫的那个人回答“哎”）以此类推，看最后能一次连多少个人。2.串名字游戏游戏目的：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解游戏时间：10分钟游戏道具：无游戏场地：室外游戏方法：小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。3.小鸟飞游戏目的：让学生熟记对方的姓名。游

5、戏时间：20分钟游戏道具：无游戏场地：室外游戏方法：将所有人排成一个同心圆（若人多可分组进行），从一个人开始相互介绍自己的昵称或外号，便于记得名字就行，最好是两个字的名字，第一个人双臂交叉于胸前煽动说：“××飞，××飞，××飞完××（即下一个人）飞，第一个人在飞的同时他两边的人要用一只手给他煽动，起到助飞作用（注意：左边的人用右手助飞，右边的人用左手助飞）以此类推，看最后能一次连多少个人。游戏分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解4.算术抱游戏目的：训练反映，培养团队意识。游戏时间：20分钟游戏道具：无

6、游戏场地：室外游戏方法：大家围成一个圈走，助教老师出算术题（连加，连减，十以内的混合运算），大家根据最终数字结果抱在一起，落单的受罚。5.松鼠大树游戏目的：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解游戏时间：30分钟游戏道具：无游戏场地：室外游戏方法：围成一圈，一至三报数，报到一和二的面对面站立，双手手掌相抵，平放在胸前，报到三的站在两人中间，蹲下。一和二的人做松树，三做松鼠。圈中还有一人，他是讲述故事场景的人。，当发生故事场景时，松树和松树必须根据场景来移动。，也就是要和其他的树和松鼠交换位置，但不能和身边的树

7、和松鼠交换位置。讲述故事场景的人也要抢做树或松鼠。移动错误或未抢到位置的人就要受罚，做讲述故事场景的人。故事场景有三个：一是“着火”——此时树和松鼠都要移动；二是“猎人来了”——此时树不动，松鼠动；三是“　樵夫来了”——此时树动，松鼠不动。6.揪耳朵：游戏目的：团队感培养，责任感培养，增强人与人之间的配合能力。游戏时间：10—15分钟。游戏道具：无。游戏场地：室外。游戏方法：将队员按四列纵队站。1.相邻的两个人揪住对方的耳朵，站在最边的队友自己用自己的左右手揪住自己的耳朵，游戏的过程中每个人都不能松手。2.教

8、官站在队伍的前面喊口令，喊一蹲下，喊二站起来。口令的节奏又慢变快。3.最后游戏结束的时候问问队员那个人的耳朵最疼，那个人的耳朵不疼？耳朵疼的人为什么会疼？再问问揪他耳朵的那个人你的队友的耳朵为什么会疼？由此引导队员说出团队协作力的重要性。7．空中接力游戏目的：这个游戏会让所有的人参与进来，它甚至可以调动那些最不愿意参与队员的积极性。同时.培养团队精神，增强合作配合意识。游戏时间：15—20分钟。游戏