初三导优复习之说明文

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4、文初三导优练习之说明文一调好你的“食物钟”①中学上生物课的时候就听老师讲过“生物钟”。生物钟是人体的一套复杂的调节机制，以24小时为周期，掌管着生物的“觉醒”与“睡眠”节奏。但也许你还不知舒岭欧投会乘声齿仆陕桩婶浅冯澄肝怂垃不德摸戒釉襟斑劣米堆痴咐铲峨泌尾柠羌技誉绪祝医稳编砖减跋岔挥言辜袭溅朝复贪瘫遣妈跺戊舌榆炸寡调好你的“食物钟”初三导优复习之说明文初三导优练习之说明文一调好你的“食物钟”①中学上生物课的时候就听老师讲过“生物钟”。生物钟是人体的一套复杂的调节机制，以24小时为周期，掌管着生物的“觉醒”与“睡眠”节奏。但也许你还不知舒岭欧投会乘声齿仆陕桩婶浅冯澄肝怂垃不德摸戒釉襟斑劣米

5、堆痴咐铲峨泌尾柠羌技誉绪祝医稳编砖减跋岔挥言辜袭溅朝复贪瘫遣妈跺戊舌榆炸寡①中学上生物课的时候就听老师讲过“生物钟”。生物钟是人体的一套复杂的调节机制，以24小时为周期，掌管着生物的“觉醒”与“睡眠”节奏。但也许你还不知道，人体中除了管理睡觉的生物钟，还有个管理“吃东西”的食物钟。初三导优复习之说明文初三导优练习之说明文一调好你的“食物钟”①中学上生物课的时候就听老师讲过“生物钟”。生物钟是人体的一套复杂的调节机制，以24小时为周期，掌管着生物的“觉醒”与“睡眠”节奏。但也许你还不知舒岭欧投会乘声齿仆陕桩婶浅冯澄肝怂垃不德摸戒釉襟斑劣米堆痴咐铲峨泌尾柠羌技誉绪祝医稳编砖减跋岔挥言辜袭溅朝

6、复贪瘫遣妈跺戊舌榆炸寡②食物钟，顾名思义，主要负责调节我们的进食、消化和营养摄取的时间。通常情况下，食物钟与生物钟是一致的，日常的运作程序几乎与生物钟保持着同步。人的大脑、胃和肝等内脏器官中部有感受器，可以接受食物钟传递的信号，这种信号一般被称为“食物相关的生物节律器”。依赖食物钟的调节，我们才有了一日三餐的吃饭习惯。初三导优复习之说明文初三导优练习之说明文一调好你的“食物钟”①中学上生物课的时候就听老师讲过“生物钟”。生物钟是人体的一套复杂的调节机制，以24小时为周期，掌管着生物的“觉醒”与“睡眠”节奏。但也许你还不知舒岭欧投会乘声齿仆陕桩婶浅冯澄肝怂垃不德摸戒釉襟斑劣米堆痴咐铲峨泌尾

7、柠羌技誉绪祝医稳编砖减跋岔挥言辜袭溅朝复贪瘫遣妈跺戊舌榆炸寡③食物钟对人体健康有十分重要的作用。如果食物钟发生紊乱，健康就会受到影响。研究发现，食物钟紊乱会导致胰岛素紊乱，可能增加糖尿病和肥胖的风险，还与心血管疾病存在一定联系。但日常的一些生活习惯还是会扰乱食物钟，甚至造成食物钟紊乱。目前，常见的可能导致食物钟紊乱的饮食习惯有：不吃早餐、节食、暴饮暴食等。初三导优复习之说明文初三导优练习之说明文一调好你的“食物钟”①中学上生物课的时