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时间:2018-10-14
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1、西瓜的吃法大全西瓜不仅水分多,营养也很丰富,含有蛋白质、糖、钙、磷、铁、钾、果糖、维生素A、维生素C、茄红素,还含有人体必需的氨基酸。夏日高温季节,人们出汗多,食用西瓜既可以补充水分又能供给营养。但是,西瓜除了生食,还有没有其它吃法?下面西瓜的吃法大全为读者介绍一些西瓜的吃法,原料简单易寻,做法也不复杂,且风味清新淡雅,生津解暑,营养丰富,大家闲来无事时不妨小试一下。 西瓜盅 原料:西瓜、菠萝、山楂罐头等 做法:把西瓜从四分之三处横切一刀,把瓜瓤掏空,在外皮上雕出图案,把瓜瓤切成块,与菠萝、山楂罐头一起装入掏空的西瓜内即成。 口味特点:这是很本色的一种吃法,吃的是西瓜
2、的原汁原味,加上菠萝、山楂后有酸甜感,可以消暑除腻,清淡可口。 脆炒西瓜皮 原料:西瓜皮、淀粉、水、盐、鸡精 做法:西瓜皮切长条,焯成八成熟后控干水,再下油锅迅速翻炒,加入适量的盐、鸡精,最后加入淀粉水勾芡就可以装盘。 口味特点:口味咸鲜,清脆滑香,是最好吃的西瓜菜之一。 巧克力西瓜露 主料西瓜瓤100克,碎巧克力50克,冰雪碧一杯,樱桃1个制作方法 1、将西瓜切成丁,放在杯子里(大约须杯)。 2、放一些碎巧克力在杯子里。 3、把冰雪碧倒入杯中,不要很满。 4、将吸管穿过樱桃,斜放在杯中(若没有樱桃的话,放一根漂亮的吸管也成)。特点又香又甜。 西瓜皮汤
3、 原料:西瓜皮,花生油、盐、味精、酱油、淀粉、香油各适量。 做法:将油烧到七成热后,放入西瓜皮丝翻炒并加入调料,旺火滚沸4到6分钟,起锅前淋入少许湿淀粉,滴香油数滴即成。 口味特点:瓜皮清脆适口,汤中有瓜皮清香。 榨西瓜汁 主料西瓜瓤 制法西瓜瓤放入家用榨汁机榨汁。 特点颜色鲜艳,口感甜润 凉拌西瓜 主料西瓜肉 制法西瓜挖净瓤削去硬皮切片,撒上盐腌10分钟,沥去水,加蒜蓉、鸡精、糖、麻油拌匀。 特点清爽不腻 盐水沾西瓜块 主料西瓜瓤、食盐。 制法西瓜瓤切块,凉开水加少量盐兑成淡盐水,瓜块沾了盐水吃。 特点格外清甜又解暑薏米煲西瓜 主料西瓜硬皮、薏
4、米、绿豆。 制法西瓜切去肉取硬皮,加薏米绿豆一起煲45分钟,可咸可甜。 特点清热去湿,味甘 煎西瓜皱饼 主料西瓜瓤、面粉、蛋清。 制法西瓜瓤打成蓉,沥去部分汁,拌上面粉、蛋清、糖,分成若干个较稀的小面团,分别滚上干粉,压扁再搓圆,反复几次之后面团较实时,便可捏成型,烧开油锅煎成皱皮的饼。 翡翠白玉双丝卷 主料黄瓜两根,西瓜皮若干,较完整生菜叶片若干张调味料原味酸奶250-500毫升,盐、蜂蜜各少许制作方法 1、将黄瓜和西瓜去皮刨成丝,用盐腌数分钟;生菜叶略烫一下。 2、将双丝略微挤干,加酸奶蜂蜜搅拌,有可能的话可以再加些柠檬汁。 3、用生菜叶将酸奶拌好的双
5、丝裹起,即可食用。特点清香扑鼻,别具风味。 凉拌西瓜皮 主料西瓜皮400克调味料酱油、麻油、味精、醋、蒜泥、麻油各少许制作方法 1、把瓜皮的红肉除净,瓜皮外的硬皮削去(或用菜刨刨除),切成片,放入容器内加盐腌片刻。 2、瓜皮倒去盐水,加入少量酱油、醋、蒜泥、味精、麻油拌均,即可食用。特点清香爽口。 西瓜羹 主料西瓜1个(约重2500克),罐头橘子100克,罐头菠萝100克,罐头荔枝100克调味料白糖350克,桂花2.5克制作方法 1、将西瓜洗净,在西瓜一端的1/4的地方打一圈人字花刀,将顶端取下,挖出瓜瓤,在瓜皮上刻成花纹。 2、将西瓜瓤去籽,切成3分见方的丁
6、。另把菠萝、荔枝也改成3分大小的丁。 3、锅内放入清水1250克,加入白糖煮开,下入桂花,晾凉,放入冰箱。将西瓜丁、菠萝丁、荔枝丁和橘子装入西瓜壳内,浇上冰凉的白糖桂花水,即成西瓜羹,放在刻好的西瓜座里,即可食用。特点清凉、甘甜、芳香。 瓜条蛋花汤 主料西瓜皮200克、鸡蛋2只、番茄1只调味料盐、味精、麻油、葱各少许制作方法 1、将西瓜皮削去外层绿皮,去掉内层红瓤,切成细条。 2、番茄切成片。 3、鸡蛋打散。 4、锅里加水,放入瓜条煮开,然后再依次下入番茄片、蛋液,加入盐、味精,盛出,淋上麻油即可。特点口味清淡,有助消暑。 西瓜蒸鸡 主料活嫩母鸡1只(约重1
7、250克),西瓜1个(约重2500克),熟火腿片30克,水发冬菇片30克,熟春笋片30克调味料精盐、葱、姜、蒜蓉、料酒各少许制作方法 1、在瓜蒂处切开小碗大小的口,将瓜瓤用汤匙挖出。 2、切下鸡的胸脯肉和大腿上的嫩肉,用料酒、味精、葱、姜、蒜蓉、精盐各适量拌匀。 3、将拌好的鸡块放入瓜壳内,添水淹没,把瓜蒂盖原样盖好,用干净竹签钉死,放入瓷盆内,置锅中蒸一小时左右即可。特点鸡酥烂味美,瓜清香,汤汁鲜、适口,为夏令佳肴。 辣炒酸西瓜 主料西瓜肉、豆豉、洋葱。 制法西瓜挖净瓤削去硬皮切块,撒上盐
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