百变西瓜多种时尚吃法

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1、百变西瓜多种时尚吃法西瓜不仅水分多，营养也很丰富，含有蛋白质、糖、钙、磷、铁、钾、果糖、维生素A、维生素C、茄红素，还含有人体必需的氨基酸，下面就尝试下百变西瓜多种时尚吃法。夏日高温季节，人们出汗多，食用西瓜既可以补充水分又能供给营养。但是，西瓜除了生食，还有没有其它吃法？有，西瓜这个胖嘟嘟的家伙混身是宝，瓜瓤可以做饮料、凉菜，就连瓜皮，收拾收拾也是好菜一碟。下面为读者介绍一些西瓜的吃法，原料简单易寻，做法也不复杂，且风味清新淡雅，生津解暑，营养丰富，大家闲来无事时不妨小试一下。　　凉菜　　橙汁莲藕西瓜皮　　主料：莲藕250克，西瓜皮250克调味料：橙汁、盐、白糖各少许

2、　　制作方法：　　1、将西瓜皮削去外层绿皮，去掉内层红瓤，切成条。　　2、将莲藕洗净刮去外皮，切成片，泡在凉水盆中。　　3、将瓜条、藕片分别在开水中烫一下，取出沥干水分。　　4、在瓜条、藕片中加入适量橙汁、盐、白糖拌匀，色泽呈淡黄色，即可装盘食用。　　特点：酸甜适度、清脆可口。翡翠白玉双丝卷　　主料：黄瓜两根，西瓜皮若干，较完整生菜叶片若干张调味料：原味酸奶250-500毫升，盐、蜂蜜各少　　许制作方法：　　1、将黄瓜和西瓜去皮刨成丝，用盐腌数分钟；生菜叶略烫一下。　　2、将双丝略微挤干，加酸奶蜂蜜搅拌，有可能的话可以再加些柠檬汁。　　3、用生菜叶将酸奶拌好的双丝裹起，

3、即可食用。特点：清香扑鼻，别具风味。凉拌西瓜　　主料：西瓜皮400克调味料：酱油、麻油、味精、醋、蒜泥、麻油各少许　　制作方法：　　1、把瓜皮的红肉除净，瓜皮外的硬皮削去(或用菜刨刨除)，切成片，放入容器内加盐腌片刻。郑州化妆学校http://www.zzcyxx.com/郑州化妆学校　　2、瓜皮倒去盐水，加入少量酱油、醋、蒜泥、味精、麻油拌均，即可食用。特点：清香爽口。西瓜羹　　主料：西瓜1个(约重2500克)，罐头橘子100克，罐头菠萝100克，罐头荔枝100克调味料：白糖350克，桂花2.5克　　制作方法：　　1、将西瓜洗净，在西瓜一端的1／4的地方打一圈人字花刀

4、，将顶端取下，挖出瓜瓤，在瓜皮上刻成花纹。　　2、将西瓜瓤去籽，切成3分见方的丁。另把菠萝、荔枝也改成3分大小的丁。　　3、锅内放入清水1250克，加入白糖煮开，下入桂花，晾凉，放入冰箱。将西瓜丁、菠萝丁、荔枝丁和橘子装入西瓜壳内，浇上冰凉的白糖桂花水，即成西瓜羹，放在刻好的西瓜座里，即可食用。特点：清凉、甘甜、芳香。　　汤瓜条蛋花汤　　主料：西瓜皮200克、鸡蛋2只、番茄1只调味料：盐、味精、麻油、葱各少许　　制作方法：　　1、将西瓜皮削去外层绿皮，去掉内层红瓤，切成细条。　　2、番茄切成片。　　3、鸡蛋打散。　　4、锅里加水，放入瓜条煮开，然后再依次下入番茄片、蛋液

5、，加入盐、味精，盛出，淋上麻油即可。特点：口味清淡，有助消暑。