健康知识关注牙齿健康课件

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1、http://www.docin.com/sundae_meng关注牙齿健康目前我国60岁老人“一望无牙”的现象已经非常普遍。“冰冻三尺，非一日之寒。”无牙惨状始于中青年。如果生活在21世纪的您还以为牙疼不是病，那您就真的是落伍了。维护和促进口腔健康，是健康中国人必备的基本健康素养。迈过危害口腔健康的7道坎祸起牙周病教您6种保护牙齿的方法您是否陷入了口腔健康的4大误区？口腔健康要从娃娃抓起目前危害中国成年人口腔健康的7大问题是：龋齿、牙石、牙周不健康、牙龈出血、牙本质敏感、牙齿不洁白和口臭。迈过危害口腔健康

2、的七道坎世界卫生组织在1965年提出，口腔健康是指牙、牙周组织、口腔临近部位及颌面部均无组织结构与功能性异常。世界卫生组织在1981年提出，口腔卫生是指牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象。世界卫生组织在2001年提出“8020”的概念：80岁的时候，应该还有20颗牙齿可以使用。世界卫生组织关于口腔健康的定义祸起牙周病病不仅仅会从口入，也会从口开始。研究证明，牙周病已经成为影响全身健康的罪魁祸首之一。口腔健康不仅仅是牙齿，牙齿周围出现问题也随着人类对健康认识的进一步深入，牙周健康已经是全身健

3、康的重要组成部分。目前，我国每10个人中7个人有牙周病。牙周病与妊娠并发症关注口腔健康，要从怀孕前开始。现在有越来越多的证据证明，牙龈感染会增加妊娠并发症、流产、早产和抑制胎儿生长发育的危险。母亲血流中的口腔细菌，可以突破胎盘屏障影响胎儿。50%的早产是因为感染，包括口腔感染。牙周病是如何形成的？牙周病的主要原因是牙菌斑和牙石牙周病的进展牙齿的表面坚硬，没有任何遮盖。口腔里有500多种细菌。这些细菌很容易吸附在牙齿和牙龈上。口腔细菌难以清除。细菌可以形成坚硬、多层、有矿物质覆盖的菌落群。这些菌落群就叫牙菌斑

4、如果不处理，这些牙菌斑可以在牙齿周围定居，引起牙周发炎。发炎的最初表现是发红和肿胀。牙周发炎会损害牙龈组织，引起严重的牙周病。什么是引起牙周病的罪魁祸首？牙周病的五大症状牙龈出血牙龈红肿牙龈疼痛咀嚼无力牙齿松动牙周病的危害因素另外，岁数大也是牙周病的一个危险因素。总之，牙周病不是由一种因素引起的，先天、后天和环境因素共同决定了它的发生和恶化。教您6种保护牙齿的方法牙齿虽然坚硬，但是要精心呵护。您想终生拥有一口好牙吗？请看以下6种保护牙齿的高招。爱护牙齿从温和用牙开始。我们知道，每个人都有28-32颗牙齿。其

5、中尖齿是吃肉时用的。门齿和臼齿共有24-28颗，分别用来切断和磨啐食物。许多人因为缺乏保护牙齿的知识，经常滥用牙齿。比如说，吃硬东西的时候，咬不动还在使劲地咬，不懂得发挥臼齿的“研磨”作用。经常使劲咬硬物，对牙是一种慢性伤害，容易破坏牙齿表面的珐琅质。保护牙本质的珐琅质没有了，酸冷甜的食物直接刺激牙本质，自然会引起牙痛。因此，温和用牙，是保护牙齿的第一步。护牙法之一温和用牙护牙法之二学会刷牙您知道为什么要刷牙吗？刷牙的作用是清除牙齿上的牙菌斑，预防牙周病。您知道正确刷牙的方法吗正确的刷牙方法是按顺序面面俱到

6、地刷，每天早晚各刷一次。尤其是睡前的刷牙，千万不能忽视。因为晚上睡觉时口腔唾液分泌减少，口腔内细菌的生长速度要比白天快很多。如果晚上不刷牙或者不好好刷牙，就会大大增加得口腔疾病的危险。您知道正确刷牙的7个步骤吗？1）温水漱口。千万不要小瞧漱口这一步，漱口能让口腔湿润，利于牙膏发挥作用。刷牙时最好用温水（水温35。C左右）。长期用凉水刷牙，会引起牙龈萎缩、牙齿松动和脱落。温水刷牙还能减少牙刷毛对牙龈的刺激，避免牙龈出血。2）从牙齿的外侧面开始刷。牙刷毛和牙齿表面呈45度角。上牙从上往下刷，下牙从下往上刷。3）

7、刷牙间隙。牙刷头轻压在牙齿和牙龈交界处、柔和地、短促地上下颤动地刷。牙刷毛的一部分接触牙龈与牙面之间的间隙，另一部分伸入牙缝内，来回做短距离的颤动。用同样的方法清理每颗牙齿。每颗牙齿至少应该刷10次。4）用上面同样的方法清洁后牙内侧和牙齿的咬合面。5）清洁前排牙齿的内侧时，把牙刷竖起来。用刷毛下下轻轻地刷。6）刷舌头。将刷毛放在舌面处，从舌根向舌尖轻柔地来回刷，刷舌头有助去除口腔异味。7）刷完牙要再漱口一次。请注意，漱口时间不要太长，漱10秒钟左右，让口腔中有5%的牙膏残留，有保护牙齿的作用。牙刷:软毛小头

8、：刷头小、短、窄至少毛束不超过三排，毛束牙距不小于1.5mm，尼龙丝直径不超过0.3mm，毛刷成锯齿状，每3个月左右换1支新牙刷。牙膏：1.含氟牙膏有助于保护牙齿。2.对牙齿磨损小的牙膏有助于保护牙齿。护牙法之3正确选择牙刷和牙膏护牙法之4使用牙线清洁牙缝牙齿表面沟槽纵横，这些沟槽和牙齿之间的缝隙容易停留食物残渣。这些隐蔽部位就像打扫房间时的卫生死角，是最容易滋生有害细菌的地方。虽然我们每天刷牙，这些部位的菌斑和