网球第三次课教案

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1、教材内容1、熟悉球性练习2、复习正手握拍方法及步法练习3、学习正手击球基本技术动作课次3课的目标1、使学生建立良好的网球的球性。2、使学生理解并掌握网球正手握拍的方法及各种步法的做法。3、使学生初步掌握正手击落地球的动作做法及动作要领。课的结构教学内容与组织教学法练习量时间备注准备部分15分钟基本部分70分钟一、课堂常规1、教师集合整队，清点人数。2、教师宣布本次的内容及本次课的学习目标。3、检查服饰，安排见习生。集合队形：要求：①集合做到快、齐、静。＊＊＊＊＊＊＊②队伍集合做到背风、背阳、背干＊＊＊＊＊＊＊扰。△二、准备活动1、绕网球场慢跑四圈。2、专

2、项徒手操练习①头部运动②体转绕环运动③压肩运动④膝关节运动⑤踝腕关节运动徒手操练习队形：要求：要充分活动身体各部位＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊△一、熟悉球性练习1、教师在做各个熟悉球性的练习前，向学生讲解动作做法及要领并做示范。2、学生练习①持拍向上垫球②正反拍面向上垫球③正拍搓球练习④反手抛球，正手持拍接球⑤对地垫球。重点：球性练习各种动作的做法难点：甜点击球；球落点的判断；接球练习的向下缓冲来球力量5分钟10分钟2分钟8分钟10分钟△为教师＊为学生皖西学院体育学院（术科）教案纸课的结构教学内容与组织教学法练习量时间备注基本部分70分钟二、复习正手握拍

3、方法1、教师简介网球正手握拍方法并示范。①东方式正手握拍②半西方式、西方式正手握拍重点：三种握拍方法难点：握拍位置的把握及握拍的准确度2、学生原地模仿教师练习三种正手握拍方法三、复习网球基本步法1、半开放式步法；开放式步法；闭合式步法的讲解练习形式：①教师讲解示范②学生模仿练习③学生分组练习相互指导2、移动步法练习①并步移动②交叉步移动③滑步练习形式同上四、学习正手击球基本技术动作重点：正手击球技术的动作做法难点：击球时的判断选位、手腕固定及击球时的拍面控制（一）徒手模仿练习1、教师讲解正手击球的技术动作做法及动作要领。2、学生练习（1）学生原地模仿教师

4、做上步引拍、挥拍击球和随挥动作，教师巡回辅导。（按先分解再完整练习的原则）练习方式：将上步引拍作为口令1的要做的动作；将挥拍击球作为口令2的要做的动作；将随挥作为口令3要做的动作。练习顺序：①先练习口令1的动作；再练口令2的动作；最后练口令3的动作②将口令2和口令3的动作合二为一，先练口令1，再练口令2和3的结合动作③将口令1和口令2的动作合二为一，先练口令1和2的结合动作，再练口令3的动作④从准备姿势开始做正手击球徒手的完整动作。（2）两人一组，一人将球拍垂直于地面放于另一个的左脚前方腰部位置，另一人向对方球拍做慢挥拍动作，要求自己的拍面与对方的拍面重

5、合，练习击球时的控制拍面。5分钟10分钟40分钟20分钟△为教师＊为学生为球的运行路线为球课的结构教学内容与组织教学法练习量时间备注基本部分70分钟结束部分5分钟以上练习形式：＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊△（二）有球练习A、两人一组，一人做好引拍动作，另一人抛球，持拍学生对着护栏做一次击球动作。B、一人一球，自抛球做正拍击落地球练习。（同上）C、场地击球练习，一人两球，教师或见习生抛球，学生正拍击落地球。一、放松活动A、轻拍上臂B、抖动小臂才C、弹踢小腿D、拍拍大腿E、拍拍小腿二、集合整队，回收器材。三、小结本次课。四、宣布下课。20分钟5分钟5分钟△为

6、教师＊为学生为球的运行路线为球