国际sos资深医生女性健康

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1、©InternationalSOS,2009.Allrightsreserved.Unauthorisedcopyordistributionprohibited.女性与健康您知道吗?心脏病不是一个“男性专属”的疾病。它位居女性死亡原因之首。在美国，女性死于心脏病的人数比死于所有癌症的人数还要多。与男性相比，女性更可能：出现情绪低落患有偏头痛患上骨质疏松、风湿性关节炎或狼疮拥有更长的寿命！（女性平均可以比男性多活6年）女性较不可能：脱发死于意外事故错过健康检查拖延重要健康保健治疗女性健康包含很多内容月经不孕绝经自身免疫病性健康肥胖输卵管结扎偏头痛怀孕与不孕心理健康泌尿

2、系感染心血管疾病乳腺癌酒精饮用宫颈疾病压力本讲座将主要关注于女性生殖系统健康。女性健康话题包括很多内容：活动1：女性解剖请完成活动1，看看您对女性解剖了解多少。女性解剖几乎所有的女性生殖器官都位于盆腔内部输卵管卵巢子宫宫颈阴道直肠输卵管伞膀胱尿道阴蒂外阴女性解剖几乎所有的女性生殖器官都位于盆腔内部躯体部位功能阴道为“胎儿出生通道”，是子宫的“入口”和“出口”在性交时容纳阴茎宫颈子宫的肌肉“颈部”，产生粘液。宫颈在关闭时帮助容留子宫内容物，在生产时张开（扩张）子宫为胎儿发育的空间，子宫的肌肉在生产时推动胎儿娩出子宫内膜是子宫内表面的一层组织，在月经时脱落。输卵管将卵细胞从

3、卵巢转移到子宫卵巢产生并储存卵细胞产生女性性激素阴唇保护阴道及内部器官阴蒂产生性快感正常阴道分泌物女性生殖系统是一部“润滑良好的机器”。粘液分泌物正常而且很有用：维持躯体的化学平衡帮助防止感染使性生活更容易，更享受健康的粘液：可为透明或浑浊当干燥时通常有些发黄可有轻微的味道每月会周期性地变化–有时会变得更滑或更粘稠一些特殊情况会导致粘液增加：怀孕服用激素类避孕药服用抗生素性兴奋当分泌物有以下变化，请资询医生：有臭味异常浓厚呈白色或黄绿色这些可能是感染的征象保持清洁与健康阴道有自已的自洁系统（通过粘液）大多数正常、健康的阴道会有轻微的味道保持良好的个人卫生：用少量的香皂与

4、水清洗外阴（外生殖器）及肛门上厕所后，由前向后擦拭月经期勤换卫生面条或卫生巾使用无香的棉条、卫生巾和爽身粉。有香味产品可增加您感染的风险选择纯棉的，或裆部为纯棉的内裤避免穿连裤袜紧身牛仔裤不要……阴道灌洗灌洗器是用于向阴道内喷水或其它液体的装置除非由医生因特定医疗原因推荐，十分不建议进行这种操作。它可能会将感染播散到其它器官或破坏化学平衡从而损害你的健康性生活后进行阴道灌洗的女性仍然可能怀孕或患上性传播疾病(STI)月经周期此过程中：激素刺激卵巢每月释放一个卵细胞卵细胞从卵巢中移出，然后经由输卵管转移到子宫子宫内膜增厚为胚胎做好准备如果没有发生受孕，无用的卵细胞、血和子

5、宫组织脱离身体在月经期排除“一次月经未来”可能是怀孕的第一个表现。月经期通常也被称作经期出血、月经、出血期。它是子宫内膜组织脱离的过程。月经周期：周期每一日习惯上，通常将月经期的第一天作为您周期的第一天每个周期通常为25到36天只有大约15%的女性月经周期正好是28天出血时间通常可以持续约3到7天受孕通常更容易发生在月经后发生排卵（卵巢释放一个卵细胞）的那一周内。更多关于月经的问题我流出的血“正常”吗?可持续3-7天可能含有身体组织块状物可浓稠也可稀薄我的月经频率应该怎样?通常每25-31天一次一些女性从来没有过”准时”的情况需要看医生的一些原因：您担心血液在2小时内浸

6、透棉条或卫生巾您本来很准时的月经变得不准一次月经未来两次月经之间（或在绝经期后任何时间）出现流血您感觉到与“正常”的自己明显的不同月经未来的常见原因：怀孕!其它原因：绝经、压力、体重变化、药物、疾病期前综合征(PMS)期前综合征(PMS)与月经期的激素变化有关不是每个女性都有PMS。有些女性在月经前会经历下列症状:发胀乳房肿胀压痛疲劳、睡眠障碍头痛、背痛食欲改变或嗜食注意力与记忆力障碍紧张、易激惹、情绪波动、哭泣它不仅仅是心理问题!“综合症”是可确认的一组症状期前综合症(PMS)许多女性在以下情况下会感觉好一些：有规律地锻炼身体避免吸烟及咖啡因口服多种维生素睡眠充足积极

7、应对压力：与朋友沟通、培养爱好、洗热水澡或练习瑜伽躯体症状可使用柜台出售的非处方药来缓解，如对乙酰氨基酚、阿司匹林、布洛芬绝经当女性到45–55岁时：身体产生的雌激素和孕激素减少停止排卵，从而不再可能受孕月经停止过渡期可能会持续几年。通常的停经症状：月经期变得不规律热潮红夜间出汗夜间睡眠障碍阴道干燥情绪波动无法集中精神、疑惑头发脱落或变稀、面部毛发生增生一些女性采用激素替代疗法(HRT)治疗相关症状。这种方法风险与收益并存，采用与否需要个人与医生共同作出决定。骨质疏松骨质疏松是削弱骨骼的一种疾病。通常没有症状，大多数人直到发生骨折时才会发