广西毛发移植中心都市白领提升职场自信心

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1、www.gxmaofayizhi.comwww.303zhifa.comwww.0771mfyz.comwww.0771mf.com　　都市白领提升职场自信心　　自信心是决定一个人能否取得成功的关键，在职场中自信心不够会让你容易被忽视，给自己心理带来重大的打击。那么，如何提高职场自信心呢？心理专家就为大家列出了提高职场自信心的九个方法，希望对您有所帮助。　　一、关注自己的优点　　在纸上列下十个优点，不论是哪方面(细心、眼睛好看等等，多多益善)，在从事各种活动时，想想这些优点，并告诉自己有什么优点。这样有助你提升从事这些活动的自信，这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自信效果很好。　　二、

2、树立自信的外部形象　　首先，保持整洁、得体的仪表，有利于增强一个人的自信；其次，举止自信，如行路目视前方等，刚开始可能不习惯，但过一段时间后就会有发自内心的自信；另外，注意锻炼、保持健美的体形对增强自信也很有帮助。　　三、学会微笑　　微笑会增加幸福感，进而增强自信。　　四、如果你缺乏成就感，就很难将自己视为“对其他人有贡献且具生产力的人”　　定下最后期限鼓舞自己，在每天下班时完成电话报告，并设置合理的时间限制，规划后续的电话或邮件往来，列出每日应完成的事并做好记号，完成的愈多压力就愈小。　　五、检查自己的感觉　　搜索导致情绪低落的原因，然后用主动积极的方法去解决问题，比如可以就近询问旁人解决

3、这类问题的方法，不要做一个被动的情绪受害者。　　六、工作常要面临许多的高低起伏，压力和挫折会毁了一个人的自信20currencydeposit,weprescribeapassonaregularbasis,qilucardaccountonaregularbasis),certificatebondsandsavingsbonds(electronic);3.notdrawnonabanksavingscertificate,certificatebondsapplyformortgageloans,acceptingonlythelender广西毛发移植中心www.gxmaofayizh

4、i.comwww.303zhifa.comwww.0771mfyz.comwww.0771mf.com　　此时想一想遇过的最困难的工作情形，和当时你想要促成的决心。透过持续力，你才能期待进步，也许成功就在附近。　　七、认同自己的工作，把热爱这份工作的心理因素列出来　　如果你觉得这份工作是世界上最棒的工作之一，挫折就会变得不那么重要了。享受工作的喜悦、客户的赞美、同事和上司的鼓励。　　八、做好充分准备　　从事某项活动前如果能做好充分准备，那么，在从事这项活动时，必然较为自信，而且这利于顺利完成活动并增强整体自信心。　　九、冒一次险　　当你做了以前不敢做的事以后，你会发现：原来作这事并没有什么了

5、不起！这对提升自信心很有帮助。　　职场白领和上司出差要做好哪些事？　　太急于让上司认识，反而弄巧成拙。例如向上司介绍自己的业绩时，不要“喧宾夺主”。争取上司信任的最佳方法是：WLL(work，learn，listen)。通常上司们喜欢聊聊自己的丰功伟业，你可以提出自己遇到的瓶颈，向他请教，趁机获得上司的工作建议。有时关键人士点拨一下，胜过十年努力。　　争取上司对你的了解。　　每个人都不想放过和上司单独聊天的机会，但Candy却主动放弃。一次Candy和上司同坐动车出差，话匣子才打开，同车的老人不小心倒翻茶水将座位弄湿了，路途还颇远，她征求上司同意，将自己的座位让给老人。Candy的真性情让上

6、司在公司精简人力时，特意拉了她一把。　　让上司了解你有资源。　　Eva已是集团副总，她说这都是三年前和老板搭长途飞机时，有意无意提及亲友和同学在外交系统的渊源。老板结束行程后，立刻将她调到当红部门。在亲友的资源参谋之下，她的工作如鱼得水。　　争取信任要含蓄。　　太急于让上司认识，反而弄巧成拙。例如向上司介绍自己的业绩时，不要“喧宾夺主”。争取上司信任的最佳方法是：WLL(work，learn，listen)。通常上司们喜欢聊聊自己的丰功伟业，你可以提出自己遇到的瓶颈，向他请教，趁机获得上司的工作建议。有时关键人士点拨一下，胜过十年努力。20currencydeposit,weprescrib

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