习惯的力量 课件

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1、习惯的力量!什么是习惯习惯是人们长期养成后不易改变的态度和行为。世界上著名的“铁娘子”英国首相撒切尔夫人在谈及习惯时说：“有时事务太忙，我也可能感到吃不消，但生活的秘诀实际上在于把90%的生活变成习惯，这样你就可以习惯成自然了。毕竟你想都不用想就去刷牙，这是习惯。”习惯形成性格,性格决定命运。——【美】约·凯恩斯养成良好的行为习惯好习惯是开启成功的金钥匙你相信吗？？？一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象？故事一：在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣

2、脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。先给大家讲个故事，有段时期曾是美国第一富豪盖蒂的香烟抽得很凶，有一天他度假开车经过法国，那天正好下着大雨，地面特别泥泞，开了好几个种头的车子之后，他在一个小城里的旅馆过夜。吃过晚饭他回到自己的房里，很快便入睡了。盖蒂清晨两点钟醒来，想抽一支烟。打开灯，他自然地伸手去找他睡前放在桌上的那包烟，发现是空的，他下了床，搜寻衣服口袋，结果毫无所获。他又搜索他的行李，希望在其中一个箱子里，能发现他无意中留下的一包烟，结果他

3、又失望了。他知道旅馆的酒吧和餐厅早已关门，心想，这时候要把不耐烦的门房叫过来，太不堪设想了。他唯一能得到香烟的办法是穿上衣服，走到火车站，但它至少在6条街之外。故事二：情景看来并不乐观。外面仍下着雨，他的汽车停在离旅馆尚有一段距离的车房里，而且，别人提醒过他，车房是在午夜关门，第二天早上6点才开门。而且能够叫到计程车的机会也将等于零。显然，如果他真的这样迫切地要抽一支烟，他只有在雨中走到车站，但要抽烟的欲望不断地侵蚀着他，并越来越浓厚。于是他脱下睡衣，开始穿上外衣。他衣服都穿好了，伸手去拿雨衣，这时他突然停住了，开始大笑，笑他自己

4、。他突然体会到，他的行动多么不合乎逻辑，甚至荒谬。盖蒂站在那儿寻思，一个所谓的知识分子，一个所谓的商人，一个自认为有足够理智对别人下命令的人，竟要在三更半夜离开舒适的旅馆，冒着大雨走过好几条街，仅仅是为了得到一支烟！他生平第一次注意到这个问题，他已经养成了一个不可自拔的习惯，这个习惯显然对自己没有好处。于是他下定决心，把那个仍然放在桌上的烟盒揉成一团，丢进废纸篓里。然后脱下衣服，再度穿上睡衣回到床上。带着一种解脱，甚至是胜利的感觉。他关上灯闭上眼，听着打在门窗上的雨点。几分钟之内，他进入一个深沉、满足的睡眠中。自从那天晚上之后他再

5、也没抽过一支烟，也没有抽烟的欲望。你有什么感想吗？这则故事说明了：常常做一件事就会成为习惯，而习惯的力量真是太大了。就以盖蒂的情形来说，他被一种坏习惯制服，已经到了不可救药的程度，差一点成为它的俘虏！好习惯成就人的一生，它是我们言行的导师，是描绘人生蓝图的五彩笔。作为一名学生，其主要任务是学习，养成学习好习惯是必须的。播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获人生！学习习惯是在长期的学习过程中形成的比较稳定的学习行为方式。什么是学习习惯？习惯大家谈其中哪些是好的？我们每个人都应当冷静地审视一下自己：我有哪些习惯？哪些又

6、是不好的？我们周围的同学身上有哪些良好的学习习惯?对我们有哪些有利的影响?找一找:良好的学习习惯有什么表现？1.爱动脑筋，爱观察，爱提问。2.有钻研精神，喜欢独立完成学习任务。3.学习有计划。4.善于集中精神，排除干扰。5.有一套适合自己的学习方法。6.经常使用工具书，参考书。7.喜欢阅读，有意识拓展知识面。8.经常与同学讨论问题。9.今日事，今日毕。“世界上最可怕的力量是习惯，世界上最宝贵的财富也是习惯。一个企业，一个国家，一个民族是如此，对于人的一生，更是如此。“温馨提示习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子都有用不完

7、的利息，你有了坏习惯，你一辈子有偿还不了的债务。歌曲中的主人公有哪些不良的学习习惯？欣赏歌曲《童年》池塘边的榕树上,知了在声声叫着夏天。草丛边的秋千上,只有蝴蝶停在上面。黑板上老师的粉笔还在拼命叽叽喳喳写个不停等待着下课等待着放学等待游戏的童年。福利社里面什么都有，就是口袋里没有半毛钱。总是要等到睡觉前才知道功课只做了一点点，总是要等到考试后才知道该念的书都没有念。一寸光阴一寸金老师说过寸金难买寸光阴，一天又一天一年又一年迷迷糊糊的童年。你对以下习惯有什么看法？1、在思考问题时一边转笔一边思考。2、在学习中遇到问题题后，习惯先

8、放一边，以后又忘了解决。3、考试考差了后，开始下定决心认真学习，但几天后又松懈了。4、自习课边听音乐边做作业。5、自制力差，时间安排不合理，利用率不高。想管住自己为什么管不住呢？不长记性，总是重复在同一个错误里。原谅自己，在没有办法改变的时候就放弃