手球专项课课程教案

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1、公共系手球课课程教案教材内容1.手球运动的基本概述2.介绍本学期教学内容及考核标准3.柔韧素质练习课次第1次课教学目标教学任务：1.让学生进行简单的自我介绍，师生相互认识2.简单介绍手球运动3.教师简述本学期的教学安排4.恢复体能，进行专项技能练习教育任务：增强学生体质，提高思想道德修养重、难点重点：师生之间加深印象；手球基本技能的恢复。难点：传接球的精准度；支撑射门的动作连贯性。部分教学内容时间次数组织教法与要求准备部分(一)课堂常规1.班长集合整队检查人数并报告教师2.师生问好3.安排见习生并提出

2、要求4.简要阐述本次课所学内容5.宣布本次课的任务及注意事项（二）准备活动1.准备操：第一节：臂绕环.第二节：扩胸运动.第三节：体转运动.第四节：跳跃运动.第五节：压腿练习.（1）弓箭步压腿.（2）仆步压腿.第六节：活动膝关节.第七节：活动腕、踝关节.第八节：活动肩关节.2.围绕场地作各种热身跑3-5圈515-203-5圈（一）组织教法1.队形如图：€€€€€€€€（教师）2.要求：⑴整队迅速整齐。⑵师生着装运动服，见习生参加力所能及的练习活动与记录所学内容。（二）①专项准备活动组织教法组织队形：⊙⊙

3、⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙②一般准备活动组织教法组织队形：两路纵队绕手球场进行1.队形如图：←←←←←←←←↓↓教师↑↑→→→→→→→→2.要求：1.队列整齐,听教师口令完成不同的动作。2.值日生口令正确、示范面正确3.学生认真用力，注意动作的规范性，达到热身活动各运动关节的目的.4.在韧带练习时，注意幅度由小到大.5.充分活动身体，防止受伤.部分教学内容时间次数组织教法与要求基本部分基本部分训练（1）简单介绍手球运动手球运动是亚运会、奥运会的正式比赛项目。它是世界上最古老的的球类运动之一，19

4、83年出版的《国际手球联合会手册》中有这样的记载：“目前形式的手球运动有一个饱含沧桑的历史。著名的手球历史专家们认为手球应看作比足球都老得多的运动，其根据是因为人们利用手总是比脚要熟练得多，但早先的手球活动形式跟20世纪的手球运动是全然不同的。”现代手球起源于欧洲。在北欧丹麦和中欧德国、奥地利，于20世纪初11人制手球逐步得到开展，随着国际业余体育协会的建立、规则的制定和完善，1926年由德国发动举行了国际比赛。但由于北欧天气较为寒冷，室外11人制手球逐渐向室内7人制手球发展。中国是开展现代手球运动较

5、晚的国家之一。直到中华人民共和国成立后，现代手球运动才逐步发展起来。（2）教师简述本学期的教学安排本学期教学的内容主要分为：球性练习；传接球技术练习；移动技术练习；运球技术练习；同侧突破练习；异侧突破练习；支撑射门练习；跳起射门练习。20-2510-1530-35（一）教学步骤及组织方法1.讲解：简单介绍手球运动的起源与发展。2.要求：学生认真听讲老师的讲解，如果有不懂的可以及时提问，如果有异议之处可以提出供老师和学生集体讨论。（一）教学步骤及组织方法1.讲解：简述本学期的教学安排。2.示范：按照上述

6、的这些技术动作为学生进行示范，在细节处可放慢示范速度，方便学生观察。3.要求：学生要认真观看教师示范，如果有不懂的可以及时提问，如果有异议之处可以提出供老师和学生集体讨论。可以进行简单的模仿。（3）“大渔网”游戏目的：发展学生的灵敏素质，培养协同配合能力。场地器材：手球场一个。游戏方法：学生分散在手球场内，先指定两名学生担任“渔网”。其他人在场内可以任意跑动。游戏开始，担任“渔网”的两名学生手拉手在场内跑动，并设法用手触及其他人，被触动者加入“渔网”队伍，如此“渔网”逐渐扩大，直至时间结束或将场上的人

7、网完，游戏结束。游戏规则：1.“渔网”不得松散，如松手触动人不算。2.不得离开球场跑动，被迫出界视为触到，加入“渔网”的行列。（4）介绍手球场地的规格1.手球正规比赛场地：为长方形，长40米，宽20米，由两个球门区和一个比赛场区组成。长界线称为边线，短界线称为球门线或外球门线。2.球门：位于各自外球门线中央，内径高为2米，宽为3米。球门立柱由一根横梁相连。球门立柱的后沿应与球门区的外沿齐平。3.球门区：位于球门前面。球门区以球门区线（6米线）为界。4.任意线（九米线）是一条虚线，距离球门区线3米并与之

8、平行。5.七米线：长约1米，位于球门区正前方，距离球门线7米并与之平行。6.守门员限制线：长15里面。位于球门正前方，距离球门线4米并与之平行。15（一）教学步骤及组织方法1.讲解：“大渔网”的游戏方法。2.示范：按照游戏方法动作为学生进行示范，在细节处可放慢示范速度，方便学生观察。重点强调游戏规则。3.要求：所有学生要积极参与到游戏当中，在玩游戏时要相互协作，共同达成最终目标。（一）教学步骤及组织方法1.讲解：介绍手球场地的规格和手球场上所有线的名称和