手球专项课课程教案

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1、公共系手球课课程教案教材内容1.手球运动的基本概述2.介绍本学期教学内容及考核标准3.柔韧素质练习课次第1次课教学目标教学任务:1.让学生进行简单的自我介绍,师生相互认识2.简单介绍手球运动3.教师简述本学期的教学安排4.恢复体能,进行专项技能练习教育任务:增强学生体质,提高思想道德修养重、难点重点:师生之间加深印象;手球基本技能的恢复。难点:传接球的精准度;支撑射门的动作连贯性。部分教学内容时间次数组织教法与要求准备部分(一)课堂常规1.班长集合整队检查人数并报告教师2.师生问好3.安排见习生并提出要求4

2、.简要阐述本次课所学内容5.宣布本次课的任务及注意事项(二)准备活动1.准备操:第一节:臂绕环.第二节:扩胸运动.第三节:体转运动.第四节:跳跃运动.第五节:压腿练习.(1)弓箭步压腿.(2)仆步压腿.第六节:活动膝关节.第七节:活动腕、踝关节.第八节:活动肩关节.2.围绕场地作各种热身跑3-5圈515-203-5圈(一)组织教法1.队形如图:€€€€€€€€(教师)2.要求:⑴整队迅速整齐。⑵师生着装运动服,见习生参加力所能及的练习活动与记录所学内容。(二)①专项准备活动组织教法组织队形:⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

3、⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙②一般准备活动组织教法组织队形:两路纵队绕手球场进行1.队形如图:←←←←←←←←↓↓教师↑↑→→→→→→→→2.要求:1.队列整齐,听教师口令完成不同的动作。2.值日生口令正确、示范面正确3.学生认真用力,注意动作的规范性,达到热身活动各运动关节的目的.4.在韧带练习时,注意幅度由小到大.5.充分活动身体,防止受伤.部分教学内容时间次数组织教法与要求基本部分基本部分训练(1)简单介绍手球运动手球运动是亚运会、奥运会的正式比赛项目。它是世界上最古老的的球类运动之一,1983年出版的《国际

4、手球联合会手册》中有这样的记载:“目前形式的手球运动有一个饱含沧桑的历史。著名的手球历史专家们认为手球应看作比足球都老得多的运动,其根据是因为人们利用手总是比脚要熟练得多,但早先的手球活动形式跟20世纪的手球运动是全然不同的。”现代手球起源于欧洲。在北欧丹麦和中欧德国、奥地利,于20世纪初11人制手球逐步得到开展,随着国际业余体育协会的建立、规则的制定和完善,1926年由德国发动举行了国际比赛。但由于北欧天气较为寒冷,室外11人制手球逐渐向室内7人制手球发展。中国是开展现代手球运动较晚的国家之一。直到中华人

5、民共和国成立后,现代手球运动才逐步发展起来。(2)教师简述本学期的教学安排本学期教学的内容主要分为:球性练习;传接球技术练习;移动技术练习;运球技术练习;同侧突破练习;异侧突破练习;支撑射门练习;跳起射门练习。20-2510-1530-35(一)教学步骤及组织方法1.讲解:简单介绍手球运动的起源与发展。2.要求:学生认真听讲老师的讲解,如果有不懂的可以及时提问,如果有异议之处可以提出供老师和学生集体讨论。(一)教学步骤及组织方法1.讲解:简述本学期的教学安排。2.示范:按照上述的这些技术动作为学生进行示范,

6、在细节处可放慢示范速度,方便学生观察。3.要求:学生要认真观看教师示范,如果有不懂的可以及时提问,如果有异议之处可以提出供老师和学生集体讨论。可以进行简单的模仿。(3)“大渔网”游戏目的:发展学生的灵敏素质,培养协同配合能力。场地器材:手球场一个。游戏方法:学生分散在手球场内,先指定两名学生担任“渔网”。其他人在场内可以任意跑动。游戏开始,担任“渔网”的两名学生手拉手在场内跑动,并设法用手触及其他人,被触动者加入“渔网”队伍,如此“渔网”逐渐扩大,直至时间结束或将场上的人网完,游戏结束。游戏规则:1.“渔网

7、”不得松散,如松手触动人不算。2.不得离开球场跑动,被迫出界视为触到,加入“渔网”的行列。(4)介绍手球场地的规格1.手球正规比赛场地:为长方形,长40米,宽20米,由两个球门区和一个比赛场区组成。长界线称为边线,短界线称为球门线或外球门线。2.球门:位于各自外球门线中央,内径高为2米,宽为3米。球门立柱由一根横梁相连。球门立柱的后沿应与球门区的外沿齐平。3.球门区:位于球门前面。球门区以球门区线(6米线)为界。4.任意线(九米线)是一条虚线,距离球门区线3米并与之平行。5.七米线:长约1米,位于球门区正前

8、方,距离球门线7米并与之平行。6.守门员限制线:长15里面。位于球门正前方,距离球门线4米并与之平行。15(一)教学步骤及组织方法1.讲解:“大渔网”的游戏方法。2.示范:按照游戏方法动作为学生进行示范,在细节处可放慢示范速度,方便学生观察。重点强调游戏规则。3.要求:所有学生要积极参与到游戏当中,在玩游戏时要相互协作,共同达成最终目标。(一)教学步骤及组织方法1.讲解:介绍手球场地的规格和手球场上所有线的名称和

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