培养小学生的体育与健康意识的探索

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1、培养小学生的体育与健康意识的探索　　【摘要】新课程标准指出：“运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身锻炼的前提，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、自主、积极地进行体育锻炼，同时培养了学生的终身体育与健康意识。”怎样才能使小学生经常参加体育锻炼，体验成功的喜悦，培养他们体育与健康意识呢？本文是我在体育教学中对从小培养体育与健康意识的一些探索，希望为学校体育的发展提供借鉴及帮助。【关键词】小学生体育与健康意识培养中国青少年研究中心调查表明：体育活动能使个体增强体质、提高免疫力；可磨练意志，塑造坚强的性格，提升并强化进取力；随着自我协调性的增强、会逐渐形成自我完美的身体

2、自尊，使心胸变得更开阔，进而增强生活的信心；在体育活动过程中目标的实现容易满足个体自我实现的最高心理需要，从另一个侧面展现自我，体现人生的价值，产生愉悦感。因此，通过体育活动获得的愉悦感能潜移默化的迁移到学生的各种认知方面，使学生学会承担不同的角色的责任义务等，强化个体的成就动机。因此，经常参加体育活动可以大大提高和改善学生的健康水平。5新课程标准指出：“运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身锻炼的前提，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、自主、积极地进行体育锻炼，同时培养了学生的终身体育与健康意识。”怎样才能使小学生经常参加体育锻炼，体验成功的喜悦，培养他们体育与

3、健康意识呢？在体育课中，让学生根据自己的能力选择适合自己的练习方法，使不同层次的学生都感受到成功的喜悦，体验到体育学习的快乐，极大地调动学生学习积极性，让学生在体验成功中，顺利完成教学任务。活泼好动是少年儿童的天性，他们中绝大多数喜欢上体育课的。但他们的自我约束能力差，容易受新异刺激的影响。因此，体育教师要把教学内容组织得生动活泼，使学生感到新颖。如让学生做准备活动时，杜绝单一无味的练习，根据教学内容不断创新一些花样，如游戏性比赛、新颖的体操或舞蹈，或配上优美的音乐伴奏，烘托课堂气氛，激发学习兴趣，使之愉快完成练习。教师注意教材内容安排的新颖性，教法手段运用的多变性，充分体现

4、体育课的活动性、游戏性和娱乐性，以提高学生的求知欲，发展和激发学生体育兴趣，使之积极参与体育活动，从小培养学生体育与健康意识。5教师要灵活机动地选择最适合学生的教学方法，才能促使学生积极参加体育活动，提高健康水平。小学生的特点是争强求胜，渴求表现自己，竞争是体育的最大魅力所在。所以，在教学中应创设竞争情境，提供竞争机会，让他们在竞争中展示自己，激发他们的体育学习兴趣。而竞赛的内容、形式要多样化，特别是在我们的中低年级效果尤为明显。例如，运用游戏进行教学。游戏是体育运动的组成部分，由于它的形成多样、内容丰富、组织起来生动活泼、竞争性强等特点，能调动学生学习的积极性。因此，在体育

5、教学中根据不同年龄特点，灵活运用游戏教学，引入竞争学习形成，我在课堂教学的准备运动中常常不限于单一的徒手操、可以做些游戏；再如利用比赛进行教学，体育课教学中从准备到结束都有竞争。运用竞争，可使那些枯燥无味的单一动作的教学变得生动活力；利用差别进行教学，由于学生的生理特点、体型、性别、素质、接受能力的差别，我们应运用这些差别，引起竞争。这样开展形式多样，展开教学。如果教法和形式单一，就不能调动学生参与体育的积极性。教师的备课必须从学生实际出发，通过课堂教学能最大限度地满足不同学生在原有基础上获得全面健康的发展。教师课前要主动了解学生掌握知识、技能、运动能力、学习兴趣与积极性以及

6、遵守纪律等方面的情况，根据学生不同的特点，为不同层次的学生提供最适合他们发展的教学手段和良好的课堂环境，以适应学生的个体差异和不同的学习需求。遵循教与学的规律设计教学流程，研究分析从学生学习的起始能力，到达到终级目标应具有的过渡目标，再考虑目标达成应具备的条件及顺序，设计帮助学生达成目标的阶梯和思维路径，在教与学的交互中逐步达成目标。5体育课上，动作示范是为了使学生能掌握正确的动作，更重要的是激发学生的体育学习热情，使他们产生强烈的模仿愿望，从而取得事半功倍的效果。动作示范包括老师的动作示范、多媒体课件、教学挂图或是学生的动作示范。潇洒、标准的动作示范，不只是提倡教师大胆运用

7、现代化教学设备，体育教师可以通过电脑图像视频等多媒体手段，展现竞技比赛或表演的精彩片段，演示分解动作，这对激发学生积极参与体育的学习有很大的作用。然而，强调的是老师本身的动作示范，给人的震撼程度会大大超过那些虚拟的画面。老师动作做得标准，一方面不仅能让学生心服，吸引学生注意力，有利于教师更好的驾驭好课堂；另一方面，会让学生认为这个动作好像很容易完成，增强他们学习的自信心。老师也可以请动作做得好的学生当示范者，让学生得到展现的机会，增强了学生的自信心，让个性得到充分的张扬，满足了孩子们自我表现的欲望，而且