小儿补气养血玫瑰红枣枸杞膏的做法

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1、www.taobaopingdao.com/gouqi小儿补气养血玫瑰红枣枸杞膏的做法食材玫瑰红枣枸杞膏补气养血美容养颜干玫瑰花20克；枸杞10克；干红枣200克；红糖100克；麦芽糖1匙；清水450毫升；女性的美在饮食上要注意营养搭配的均衡，还要重视保养气血。“面色红润万人迷”血足才能使面色红润靓丽、精神旺盛。玫瑰红枣枸杞膏，是时我每天喝的一款汤水，推荐给大家。11制作好的玫瑰红枣枸杞膏色泽暗红，闻起来有浓郁的枣香味，其间夹杂着淡淡的玫瑰花香与枸杞香。22A.红枣的处理过程：1.将干红枣200克放入清水中，加入1茶匙生粉，浸泡10分钟后，搓洗干净23www.taob

2、aopingdao.com/gouqi2.将洗干净的红枣放在电饭煲的蒸屉上3.电饭煲内胆里加入水，将蒸屉放入，盖盖通电，上汽后蒸20分钟，至红枣成熟4.蒸好的红枣取出，稍微晾凉5.将晾凉的红枣去掉枣核6.用一擀面杖将去核的红枣压成枣泥备用。3B.玫瑰枸杞水的熬制：1.将玫瑰花与枸杞用清水冲洗干净2.用漏勺将玫瑰花与枸杞捞出沥水3.砂锅内加入清水150毫升4.放入洗净的玫瑰花与枸杞，浸泡10分钟后，开大火烧开5.转小火熬煮约20分钟，至汤色变褐色6.将熬好的汤汁滗出，放在一干净的容器中7.剩下的玫瑰花与枸杞渣23www.taobaopingdao.com/gouqi8.

3、往残留的渣液中加入清水150毫升，重复4、5、6、7三个步骤，继续熬煮三次9.熬煮三次后得到的玫瑰枸杞汤水。34C.玫瑰红枣枸杞膏的熬煮过程：1.准备B部分熬好的玫瑰枸杞汤水2.将汤水倒在干净的砂锅中，大火烧开3.准备A部分制作好的红枣泥4.将红枣泥放入烧开的汤水中，大火继续熬制汤汁烧开;5.加入100克红糖到枣泥汤水中6.大火烧开，转中火继续熬煮，边熬煮边用擀面杖按顺时针方向搅拌7.熬煮约30分钟左右，至膏体浓稠，有大量的气泡冒出即可关火8.将晾凉的膏体装入一干净的、无水无油的玻璃瓶中9.上面淋入1匙麦芽糖密封，拧紧瓶45【玫瑰红枣枸杞膏的食用】：1.每天早晚各服1

4、次，舀1匙膏体用温开水冲调饮用。23www.taobaopingdao.com/gouqi2.可以将膏体做面膜使用，取膏体适量均匀的涂于面部，20分钟后用清水冲洗干净。3.可以将膏体做果酱，涂于面包或馒头上食用，味道香甜。注意事项饮食特点玫瑰花：玫瑰花性温、味甘、微苦。具有药食两用的功效。红枣：红枣是一种营养佳品，被誉为“百果之王”。红枣含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的种维生素和18种氨基酸、矿物质，其中维生素C（抗坏血酸）的含量竟高达葡萄、苹果的70-80倍，路于（维生素P）的含量也很高，这两种维生素对防癌和预防高血压、高血脂都有一定作用。据《黄帝内经》《本草

5、纲目》记载：枣具有益气养肾、补血养颜、补肝降压、安神壮阳、治虚劳损之功效。红枣中含量丰富的环磷酸腺苷、儿茶酸具有独特的防癌降压功效，故红枣是极佳的营养滋补品。23www.taobaopingdao.com/gouqi枸杞：杞子是一味常用的补肝益肾中药，其色鲜红，其味香甜。现代医学研究证实其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分，对造血功能有促进作用，还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。红糖：中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作

6、用。饮食禁忌阴虚有火者勿服食材玫瑰红枣枸杞膏补气养血美容养颜干玫瑰花20克；枸杞10克；干红枣200克；红糖100克；麦芽糖1匙；清水450毫升；女性的美在饮食上要注意营养搭配的均衡，还要重视保养气血。“面色红润万人迷”血足才能使面色红润靓丽、精神旺盛。玫瑰红枣枸杞膏，是时我每天喝的一款汤水，推荐给大家。23www.taobaopingdao.com/gouqi11制作好的玫瑰红枣枸杞膏色泽暗红，闻起来有浓郁的枣香味，其间夹杂着淡淡的玫瑰花香与枸杞香。22A.红枣的处理过程：1.将干红枣200克放入清水中，加入1茶匙生粉，浸泡10分钟后，搓洗干净2.将洗干净的红枣放在

7、电饭煲的蒸屉上3.电饭煲内胆里加入水，将蒸屉放入，盖盖通电，上汽后蒸20分钟，至红枣成熟4.蒸好的红枣取出，稍微晾凉5.将晾凉的红枣去掉枣核6.用一擀面杖将去核的红枣压成枣泥备用。3B.玫瑰枸杞水的熬制：1.将玫瑰花与枸杞用清水冲洗干净2.用漏勺将玫瑰花与枸杞捞出沥水3.砂锅内加入清水150毫升23www.taobaopingdao.com/gouqi4.放入洗净的玫瑰花与枸杞，浸泡10分钟后，开大火烧开5.转小火熬煮约20分钟，至汤色变褐色6.将熬好的汤汁滗出，放在一干净的容器中7.剩下的玫瑰花与枸杞渣8.往残留的渣液中加入清水150毫升，重复4、