体育欣赏与休闲新

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1、一、填空题（共30题）1.职业体能包括职业身体素质和（职业心理素质）。2.办公室人员易患颈椎病、腰肌劳损、腕管综合症、肩周炎、（视疲劳综合症）等职业病。3.高职体育的本质属性包括健康属性和（职业属性）。4.身体成分的测定与评价包括（腰臀比）和身体质量指数。5.（竞争意识）是现代职业人必备的心理品质。6.体重指数（BMI）的计算方法是【体重（千克）/身高2（米2）】。7.（视疲劳综合症）是以眼部各种不适症状为突出表现的一组症候群。8.（腕管综合征）指的是腕部正中神经受到卡压而引起的一种神经病症。9.（扁平足）就是足弓塌陷。10.（下肢静脉曲张）是指下肢浅静脉系统处于伸长、蜿蜒而曲张

2、的状态。11.（下背痛）又称腰背痛，是指一组以下背、腰骶和臀部疼痛为主要症状的综合症。12.（颈椎病）是指颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生以及颈部损伤等引起颈段脊柱内外平衡失调、刺激或压迫颈部神经、血管而产生的一系列症状。13.（腰肌劳损）又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症。14.（肩周炎）又称为肩关节组织炎，是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症。15.人体的“燃料库”是（脂肪）。16.人体最主要的能源物质是(糖）。17.食物中具有营养功能的物质是（营养素）。18.高尔夫球起源于15世纪的（苏格兰）。19.高尔

3、夫是一项非常注重礼节、注重自身修养、(注重诚实)的时尚运动。20.高尔夫四大著名赛事是：（ 美国公开赛）、英国公开赛 、 美国PGA锦标赛 、 美国名人赛 。21.高尔夫球的比赛形式有（比杆赛）和比洞赛两种。22.一个标准的高尔夫球场有（18）洞。23.（推杆）是用来在果岭上朝球洞方向推击球的专门球杆。24.高尔夫球杆分为三类：（木杆）、铁杆，推杆。25.一套高尔夫球杆限定不得超过（14）支。26.核心肌群主要是由（腹直肌）、腹斜肌、下背肌和竖脊肌等组成的肌肉群。7.(肌肉耐力)是指一块肌肉或肌肉群在一段时间内重复进行肌肉收缩的能力。28．《国家学生体质健康标准》（2014年修订

4、版）的测试项目共7个，分别是身高体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、50米、【仰卧起坐（女）/引体向上（男）】、800米（女）/1000（男）米。29.《国家学生体质健康标准》（2014年修订版）学年总分有标准分与附加分之和构成，满分为（120）分。30.（核心肌群）是指是位于腹部前后环绕着身躯，负责保护脊椎稳定的重要肌肉群。二、选择题（共30题）1.以下哪种锻炼可以矫正扁平足症状的？（ABCD）A.足尖走B.足跟走C.踢毽子D.足趾屈伸2.下面哪种职业可能会出现下背疼痛的病征？（ABCD）A.警察B.餐厅服务员C.礼仪小姐D.软件工程师3.腕管综合征最严重的导致（C）。A.神

5、经受损B.肌肉受损C.肌肉萎缩D.肌肉疼痛4.腕指操可以改善（ABCD）A.减缓疼痛B.消除浮肿C.消除淤血D.血液循环5对于经常接触电脑的职业营养来说，应多食（ABCD）的食物。A.高蛋白质B.丰富维生素C.高磷脂D.防辐射损伤6.肩周炎是哪些部位出现的炎症？（BCD）A.关节B.肩周肌肉C.滑囊D.关节囊7.关节的稳定性是靠什么来维持的？（ABD）A.肌肉B.肌腱C.滑囊D.韧带8.下列哪些症状可以导致膝关节疼痛的？（ABCD）A.关节炎B.髌骨软化症C.半月板受伤D.损伤性滑囊炎9.平衡膳食“金字塔”第二层是（D）A.奶类和豆类食物 B.谷类食物 C.油脂类食物D.蔬菜和水

6、果类食物10.足球比赛每方上场（ C）人，其中须有1名守门员。A.9人 B.10人 C.11人 D.12人11.“世界第一运动”是指（ B）。  A.篮球  B.足球   C.田径 D.排球12.“体育运动之母”是指（C ）。 A.篮球  B.足球   C.田径 D.排球13.篮球比赛中，罚球中篮得（A）。A.1分 B.2分 C.3分 D.4分14.篮球比赛中每队上场队员5人，分为前锋、中锋和（B）。A.后峰B.后卫C.前卫D.15.篮球比赛中，队员犯规（ B）次必须自动退出比赛。 A.4次  B.5次  C. 6次D.7次16.奥林匹克运动有一句著名的格言，（B）。A.更高，更

7、快，更远B.更快，更高，更强 C. 更快，更强，更好17.在篮球比赛中，一个队的队员侵入犯规或技术犯规达到（D ）次，若以后队员再犯规则处以两次罚球。  A.4次  B.5次  C. 6次D.7次18.在实际打球过程中，球员要根据实际情况合理选择（B）才能打出好的球。A.球     B.球杆    C.手套 D.球鞋19．高球运动中若某洞规定杆数为3杆，打出2杆（少出规定杆数1杆），称为(A)。A.小鸟球 B.老鹰球  C.信天翁球D.补给20.高球运动中若某洞规定杆数为三杆，打