正确认识自己班会

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1、正确认识自己——主题班会教案丹东市实验小学李亚姝教学目标：1、通过活动使学生明白真实的自我有优点和不足两个方面，引导学生正确认识自我。2、学会正视自己的优点和缺点，通过引导逐步消除学生的自负、自卑等心理。3、培养学生分析自我、调整自我的能力。一、日记导入，直击主题寒假中，老师闲来无事，常把同学们平日里写的日记翻出来读，其中有这样一篇日记很触动老师的心灵。这篇日记是咱班许欣然写的，欣然，你不介意老师在这里读给大家听听吧，下面，老师截取了日记中的一小段给大家读读。（师读）师；欣然，你能否跟大家谈谈你当时写这篇日记的

2、感受。许：这是我参加大队委员竞选那天写的日记，我记得很清楚，那天我上台不知在说些什么，脑子里一片空白，演讲结束时，我还说了一句“选我也行，不选也行”逗得大家哈哈大笑，结果可想而知，当然落选了。师：那你落选后的心情是怎样的呢？许；当然是情绪很低落了，很沮丧了。师：那么大家读了她的日记后，你们有什么想要对许欣然说的吗？学生A;我觉得她肯定是太紧张了，越紧张，越害怕，越害怕，就越不自信。学生B;我觉得她低估自己了，总觉得自己不行，其实，她很优秀，不然我们也不能推选她为大队委员候选人，大家说，对吧！学生C；我认为她是给

3、自己太大压力了，还没等上台，自己就先把自己打败了。师：是啊，同学们说得很对，我们不可否认，许欣然是个优秀的孩子，可是在这场优中选优的竞选中，由于她的沉重压力，由于她的不自信，才导致她竞选台上怯场，最后竞选失败的后果，她这种不自信的表现，其他同学你有过吗？学生A：我很不自信，因为我很胖，体育成绩从来不及格，上个楼都直喘，我家住在新柳，可每天我为了减肥，都走着上学，可还是减不掉这身肉，我因此很自卑，也很苦恼。学生B:我觉得我也是个挺不自信的孩子，可能是我刚转到这个班的缘故吧。我没有朋友，没有伙伴，英语课上，也没人愿

4、意和我一组表演，我在原来学校是个很优秀，很自信的学生，可来到新的集体一切都很不适应，我很苦恼。师;看来其他同学平日里也曾有过这样不自信的时候，其实这种不自信就是自卑感在作祟，自卑的人总是在怀疑自己的一切，否定自己的一切，你想这是多么可悲的一件事啊！他们真像一只受伤而被遗弃的孤雁一样，需要我们这个集体的保护，需要我们的各方帮助，帮助他们赶走自卑心理，正确认识自我（板书）二．分析自卑症结，找到最佳方法。师：先来帮助自卑的同学分析一下，为什么会出现自卑的现象？生：1.由于胆子小，缺乏锻炼的缘故。2.以前遇到过什么挫折

5、或打击。3.总是盯着自己的缺点不放。师：该怎样消除同学们的自卑心理，让他们打开一心结呢？如何劝解这些同学，走出自卑的阴影呢？老师给大家一点时间，大家讨论一下，看看如何解决这个问题。（学生讨论）师：请用你晓之以理、动之以情的语言去开导他们，感动他们，启迪他们吧！学生A：我相对自卑同学说，每个人都不可能完美无缺，都或多或少有这样或那样的缺点，你不要总盯着那些缺点不放，应该把目光多放在自己的优点上，那样你就不自卑了学生B：我想劝那些自卑的同学们，不要把自己孤立起来，封闭起来，应该活泼些，开朗些，其实，有时，同学们也没

6、有真的对你有什么成见，是你自己感觉这样而已，你看我，本人也很胖，我觉得用“健壮”这个词来形容我比较恰当，大家说对吗？学生C：我给大家讲个故事，一位妈妈带她的儿子去动物园看大象，发现大象周围有矮矮的树桩，儿子的脑子里就产生了疑问，这么大的象，一定很有力气，可师它为什么不挣断这细细的链子而逃跑呢？他妈妈告诉他，这头象刚来的时候很小很小，当时就用这个小木桩，细链子它当时很想挣断链子跑出去，可是由于力气小，每次都是白了，于是就失去了挣脱链子的信心，尽管它一天天长大，但不知道现在自己有很大的力量，用力挣一下，就能逃出来，

7、它不敢这样想，当然也就不会这样去做了，因而只好被锁在这里，去死在这里了。这个故事告诉我们，不要对自己失去信心，不断去尝试，也许改变就在下一次。学生D：以上同学谈的都很好，我只想送给自卑的同学一句名言，这句名言是罗曼，罗兰说的，他说：先相信自己，然后别人才会相信你，这句话我很喜欢意思是一个人连自己都不相信的人，别人又怎会相信你呢？师：同学们都可以去当心理咨询师了，说得有理有据的，你能否帮助他们找到一个战胜自卑心理的好方法？学生A：照镜子说：我是最棒的，给自己以鼓励，学生B：学着微笑，因为面对恐惧，微笑可以使你充满

8、自信，我看过一本书，书中是这样写的，微笑师疲倦这的休息，沮丧者的白天，悲伤者的阳光，大自然的最佳营养。学生C：练习在大庭广众之下讲话，我知道俄国革命家政治家列宁身高只有1.6米，可是并没有因身高而自卑，反而擅长演讲，人越多，他越慷慨陈词，毫无惧色。学生D：我还可以教你一个办法，就是找到我能行的某个方面，并放大自己的优点，也能克服自卑情绪，我也给大家讲一个故事，有这样一个年轻人他几乎一无