豆浆机做米糊、熬粥食谱大全

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3、自动做好花生米糊．调味方法：可天然风味(不加调味料)、可牛奶调和、可食盐调和(盐味)、可白糖调和(甜味)、可蛏蜜调和、功效：花生与米做成糊扩大其营养，对动脉硬化和高血压冠心病有预防作用，此糊经常食用，对提高记忆力也起到重要作用．2、红薯米糊用料：红薯250g，大米30g燕麦20g，姜片5片制法：1．将红著清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米，燕麦、姜片一起放入豆浆桶内P桶内加水至上、下水位线之间．2．直接把机头(不须装4柳网)放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好红薯米糊．调味方法：可天然风味(不加调味料)、可牛奶调和、可食盐调和(

4、盐味)、可白糖调和(甜味)、可蛏蜜调和、功效：红薯含有独特的黄酮素成分，这种物质即防癌又可抑制胆固醇的积累，能保持血管弹性，红薯热量低，是理想的减肥食品，其与燕麦．大米、姜片做成糊，更能达显其独特的功效．3、小米花生糊用料：小米60g，花生30g，姜片5片制法：1．将小米、花生清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上，下水位线之间．2．直接把杠．头(不须装4丰何网)放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好芝麻米糊．调味方法：可天然风味(不加调味料)、可牛奶调和、可食盐调和(盐味)、可白糖调和(甜味)、可蛏蜜调和、功效：益智．

5、补脑、健身4、芝麻米糊用料：大米60g，芝麻30g，姜片5片制法：1．将大米、芝麻清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上，下水位线之间．2．直接把机头(不须装任何网)放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好芝麻米糊．调味方法：可天然风味(不加调味料)、可牛奶调和、可食盐调和(盐味)、可白糖调和(甜味)、可蛏蜜调和、功效：芝麻富含维生素A、B，亦及铁、钙等重要的微量元素，具有抗氧化作用，可亦护肝保心，护发嫩肤，此米糊最适合孕妇食用，不但可排除便秘之忧，更令宝宝毛发亮泽，皮肤光滑，是孕期的必食-佳品5、小米芝麻糊用料：小米60

6、g，芝麻30g，姜片5片制法：1．将小米，芝麻清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，浦内加水至上、下水位线之间．2．直接把机头(不须装任何网)放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好小米芝麻糊。调味方法：可天然风味(不加调味料)、可牛奶调和、可食盐调和(盐味)、可白糖调和(甜味)、可蛏蜜调和、功效：润肺、鸟发养颜、益智健脑6、核桃仁，花生，薏米，大米的米糊核桃温补肺肾，定喘润肠；花生含有维生素E和一定量的锌能增强记忆；薏米健脾，补肺，化湿；大米健脾，补肺，化湿．食材都要洗净，花生．薏米，大米泡几小时，核桃仁可亦泡一下也可亦掰碎直接用．

7、需要注意的是大块的食材可能会卡在加热管附近，刀片就打不到了．按下米糊功能键，然后就不用管了，全自动完成．约20分钟米糊就做好了，出锅。-6-豆浆机米糊食谱、粥食谱7、红薯香蕉米糊原料：米粉．红薯、香蕉4分之一做法：1．将红薯煮熟后压烂：2．香蕉压烂后倒进米糊里即可：说明：此糊味道香甜可口，又有多种营养成分，可亦治疗宝宝便秘．8、水果蛋黄奶糊原料：米粉适量．香蕉l个．蛋黄1/2个、牛奶l杯做法：1．先将香蕉剥皮，用汤匙压成泥状；2．将煮熟的蛋黄压碎，加入温开水调成稀糊状；3．米粉用牛奶冲调成米糊状；4．将蛋黄，香蕉泥糟入楷好的米糊中即可．说明：水果富舍维生素驾芒

8、量元素，蛋黄富含蛋白质等营养，很适合宝