学生学习健美操自信心不足的原因及对策研究

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1、学生学习健美操自信心不足的原因及对策研究　摘要：在健美操教学中对学生代写论文进行美育和基本姿态的训练、引导学生进行积极而又正确的归因、使学生获得成功感、创造良好的教学心理环境等，是提高学生自信心的有效策略。　　关键词：学习健美操；自信心不足；原因；对策　　　　　　　一、问题的提出　　　　在健美操的教学过程中我们发现，有相当数量的学生在完成技术动作或成套组合时，缺乏自信心，表现得没有激情和活力，表情羞涩或呆板，动作拘谨，目光总是投向地面，不敢向前看，没有把健美操的内涵表现出来。为此，笔者进行了调查，现将调查情况做如下总结。　　　　二、研究对象与方法　　　　1．研究对象　　唐山市师范

2、学院2004-2005级本科班200名女生(健美操教学班学生)。　　2．研究方法　　采用问卷调查、　　（2）教师用鼓励、赞许的方法，让学生获得成功体验　　在学习过程中，教师对成绩好的学生，要表扬奖励，以引起他们的愉快情绪；对成绩差的学生，在他们取得进步时，首先给予表扬和鼓励，然后指出其主要缺点并帮助其改正。这样，可以让学生获得尽可能多的成功的体验。　　3．创造良好的教学心理环境，减轻学生心理负担　　良好的教学环境是教学活动获得成效的必不可少的条件，是一种具有感染性的，催人向上的教育情境。良好的教学环境能使学生受到感化和熏陶，从而产生跃跃欲试的动机。广义的教学环境除了物理环境之外，

3、还包括心理环境。物理环境受着学校教学条件的限制，不容易改变，而心理环境是可以由教师控制和改造的，使之为教学工作服务。　　（1）教师用自身形象渲染教学气氛　　健美操的教学过程是一个技术动作、情感情绪、语言文化的交流过程。在这个过程中教师起着主导作用。教师要善于控制自己的情绪，注意力集中，时刻以充满活力的最佳状态出现在学生面前，用积极的态度、高昂的情绪来感染学生，激发学生的学习热情。首先，教师要用准确、优美、舒展大方、刚柔并济的示范动作引导学生进入一个“健与美”的领域；其次，教师要用饱满的情绪、富有变化的表情、宏亮有力的提示口令去感染学生，调动学生积极参与教学活动的热情，活跃课堂气氛

4、。　　（2）组织形式多样的比赛，活跃教学气氛　　首先，在教学中，根据学生争胜心强的心理特点，把教学内容设计成各类比赛，比如把学生分成若干小组，让他们自选“指挥官”，在规定的时间按照教师布置的任务，小组自编自练，然后进行比赛。一个小组进行表演，其他的小组选代表充当裁判，使学生在快乐、活跃的气氛中进行练习。其次，在进行教学比赛和分组轮流演练时，改变传统的严肃整齐的队列的组织形式，观看的学生可以席地而坐，这样既可以减轻疲劳，又可形成民主、平等、宽松的环境，从而缓解紧张的心理。　　4.选编多种风格的音乐进行练习，培养乐感音乐是健美操的灵魂，旋律优美、节奏感强的音乐，有助于练习者牢固地记忆

5、动作和掌握动作；欢快、热烈、富有节奏的音乐能有效地激发练习者的积极性和热情。在选择健美操中的伴奏音乐时应体现出健美操的健、力、美的特征。健美操音乐节奏感强，它不仅是动作的节奏和力度的指挥者，而且能使学生产生情感联想，感觉到美的享受。　　在音乐的选配上，要选不同风格的伴奏音乐进行练习(条件允许也可自编伴奏音乐或剪辑音乐片段)，帮助学生理解健美操节拍，了解音乐的形式和风格，培养学生的节奏感，提高学生在音乐方面的认识水平。　　5．教师合理运用积极而又正确的归因，提高学生的自信心　　韦纳认为，人们都会而且需要把自己的成败进行归因，归结于不同的原因会引起不同的心理变化，进而影响以后的行动。

6、通过调查分析，当学生将成功的完成动作归结为身体素质好、身体协调性好、能力高度稳定等因素时，则会充满自豪感和优越感，从而进一步提高学习的热情，对学习健美操更有信心；若把学习动作失败归因为缺乏努力时，那么失败将成为他进一步努力的标志，不会因此而产生挫折感、自卑感，面对失败始终保持信心，坚持努力，直到取得下次成功。如果学生觉得是外部力量(如教师评价、环境气氛、运气等)制约了他完成动作的成功，或者难以改变的内部因素(如智力、能力、遗传等)制约了他完成动作的质量，他就不会因成功而自豪(最多有一种侥幸心理)，却会因失败而感到自卑，失去自信。因此，要教育学生学会正确归因：　　（1）加强积极的归

7、因训练，提高后进生的自信心　　积极归因与正确归因是有区别的，能提高学生完成动作积极性的归因方式称为积极归因，而找出学生学习失败的真正原因的归因方式，则被称为正确归因。对教师而言，应对学生的协调性状况和成败原因了然于胸，不能将一切都归之于努力程度。当然，教师将自己的归因结果告知学生时，还是要侧重于“积极”归因方面。　　（2）教师应慎重使用归因用语，维护学生的自信心　　在动作评价过程中要特别注意用词，因为你的评语实际上是对学生得失的一种归因，因此，建议使用下列评语：你有能力，只是尚未