改善心智模式提高学习效率（高中地理教学论文）

《改善心智模式提高学习效率（高中地理教学论文）》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在学术论文-天天文库。

1、改善心智模式提高学习效率（高中地理教学论文）所谓心智模式是指一个人在思想、心理、思维方式诸方面比较趋于定型化，并且外显为习惯性的行为方式。一个人学习上的成功与否，不仅靠勤奋与能力，还与一个人的心智模式密切相关。心智模式上的误区往往是学习进程中的障碍。所以，发现心智模式上的误区并予以改善，对提高学习效率极为重要。针对高中学习者心智模式上常见误区，笔者特提出以下几点建议：1．正确给自己定位。通常认为远大的人生目标与学习目标是学习动力。但现实社会芸芸众生中绝大多数终究属于“平凡”之列。当然，平凡的人生也蕴含

2、着崇高的生命意义及闪光点。问题在于不能脱离社会实际以及班级群体，孤立地判断自己的能力并对自己的人生及学习目标盲目定位。因为许多学习者的过度焦虑往往是由于盲目追求过高的人生与学习目标而且害怕失败造成的。学习者应该在老师的指导下，以“小步追赶”为原则，选择班级群体中的合理参照点，拟定自己学习追赶的目标并为之努力。当预定目标达到后可拟定新的追赶目标，不断前进。过高的目标定位在学习及思维方式上会造成另一个误区，既忽视基础，爱做难题与偏题，美其名曰“提高思维能力”。结果考试中不但不该丢分的基础题拿不到应有的分数

3、，而且难题也未必能如意拿到。事实上万丈高楼平地起，难题本身就是建立在基础知识之上的。纵观历年高考各科试题，基础题占60%的比例大体没有多大变化。平时学习中的“舍易求难”是不少同学考试失败的主要原因。对于成绩拔尖的学习者而言，正确给自己定位还表现在与其它同学的互帮互学上。一般都认为后进的同学向尖子生请教无疑是受益的，殊不知尖子生在帮助别人时本身也受益匪浅。因为你的讲解与概括过程中是对知识的重组与深化、反思，并发现对方的知识与思维缺陷，有助于避免自己犯类似的错误。这种互帮互学还有助于构建成良好的人际关系，

4、愉悦自己，树立自信，丰富人生。2．喜欢自己的老师幸运的学习者往往是遇到自己特别喜欢的老师，因而“亲其师，信其道”，对其所教学科有浓厚的兴趣，投入较多的精力，并因此该学科取得较好的成绩。但现实学校生活中，学生编班与任课教师安排是由学校安排的，学习者的可选择性并不大。有些学习者往往对风格不同的老师采取消极态度，或者改自学为主要学习方式。但教育研究的结果表明：上课认真听讲比自我阅读的效果要好。其实，只要是一位负责任的老师，大多数都有其优点，最起码他是学习的先行组织者，其备课与讲课的过程已对知识进行了梳理、重

5、组、精选、加工，这种经验是初学者不具备的。因此，要学会发现每位老师的优点，集中精力听课，主动与老师沟通并提出教学建议，逐渐适应并喜欢自己的各科老师。从许多高考失利的情况来看，不少考生往往是某学科成绩偏低，拖了总分的后腿，可能原本就不大喜欢该学科老师。要知道，欣赏自己的老师，最终最大的受益者恰恰就是学习者。自我阅读当然也是一种有效的学习方式。课前预习能初步熟悉教材，带着问题去听课，培养主动学习的习惯与独立思考的能力。但要注意的是，预习也可能使学习者在上课时感到老师讲的知识大概都知道而导致听课注意力不集中

6、，预习中可能形成的偏差与错误得不到及时纠正，甚至出现“夹生饭”的现象，不利于学习效果的提高。老师讲课与学生自学的思维角度、方式及层面不同，但具有互补性。因此，喜欢自己的老师，正确把握自学与听课的关系才能取得“双赢”。3．协调、落实自己的学习计划制定学习计划并予以落实的益处在于能有效利用时间，节约时间和精力。有些学习者往往以自我为中心，离开老师另搞一套，或者有计划不落实。笔者认为学习计划与时间安排要与课程进程、教师计划、上课时间相协调，包括各学科的预习、复习、作业的进度与时间安排等。对于大多数学习者而言

7、，“超前学习”要适当，并考虑“少吃多餐”的策略。研究的结果表明：复习记忆的效果与学习开始及最后学习二者之间的时间间隔成反比；已读过几遍的材料，只需要极少时间的复习就可以还原到原有记忆的水平。因此，把学习时间分段、分散进行、学科交叉、往复循环递进、最佳时间做最重要的事情等有助于提高学习效果。优秀学习者的学习计划通常还包含身体锻炼与精神放松计划，能有效运用“劳逸结合”的策略，这往往被一般学习者所忽视。有些学习者喜欢“开夜车”苦读书，这种办法可能影响第二天的听课效果。其实当你发现处于内心烦乱或头脑绷紧的状态

8、时，听一段轻音乐、活动一下四肢对调整状态极为有效。所以，计划时间表要有一定的灵活性与宽松度，以免因状态不好，任务过紧带来焦虑情绪。计划包括长达一个学期的长计划及课后复习的短安排。长计划通常还包括参考书的购买。应在老师的指导下每科购买一本，最多两本的高质量参考书或练习册，避免陷入“题海战术”的泥潭中。短安排中的课后复习应注意避免忙于做作业的倾向，最好是先将当天学习的内容作一个回忆，整理笔记，系统概括，然而再做作业。另外，要像服从法规一样落实自己的计划，避免