探求当前农村小学心理健康教育的新途径

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1、2013年心理健康教育论文探求农村小学心理健康教育的新途径——浅谈音乐对小学生心理的治疗单位：越城区东浦镇薛渎小学作者：强燕联系电话：18905850426摘要：音乐产生的情绪与声音与不同的调式或音阶的组合有关，音乐有治疗心理疾病的作用，用音乐或某些旋律、节奏能治疗人的脾气和情绪并恢复内心能力的和谐，治疗忧郁、愤怒、生气等具有一定的作用。关键词：音乐治疗心理疾病作用健康一直是人们普遍关心的问题，在当今生活节奏加快，生存竞争日益激烈的时代里，健康更是人们所关心的头等大事。健康心理学在西方已经出现了20多年，我们试图从心理学的角度去了解健康与疾病的原因和规律，帮助人们以促进健康的方式去

2、生活，并有效地加入治疗和康复的活动。在人类将以极大的热情追求生理、心理、社会、环境健康稳定的时代里,传统生物医学模式已经向生物——心理——社会医学模式转换，音乐治疗就是在这种情况下应运而生了。它在我国的发展，时间上很短暂，但是前景很美好，它是健康心理学的又一种应用形式。而结合农村小学专业心理辅导教师较少的局面，笔者作为一名班主任，自然就肩负起本班学生的心理辅导工作，在近几年的摸索中，初步探寻到了用音乐来治疗学生心理疾病这一新途径，并简要分析如下。一、音乐治疗的描述音乐治疗是新兴的边缘学科。它以心理治疗的理论和方法为基础，运用音乐特有的生理、心理效应，使求治者在音乐治疗师的共同参与下

3、，通过各种专门设计的音乐行为、经历音乐体验，达到消除心理障碍，恢复或增进身心健康的目的。现代的音乐治疗是把音乐作为一种活动疗法，即通过具体的音乐活动来求得治疗的效果。这不仅把音乐看作是一种艺术，而且作为一种科学来对待。音乐治疗是针对病理的治疗而不是病态的治疗。它注重的是人的整体而不是某一部分。通过对人的整体乃至生活环境的调整，使其取得协调一致，从而消除心理的与身体的病态。音乐对于人来说不仅是一种单纯的声音，而且是一种有一定意义的声音的组合，是人与人之间交往的一种工具。因此在音乐治疗过程中，不仅需要音乐治疗者的努力，而且也要病人发挥其主观能动性，通过双方的合作才能取得治疗效果。5二、

4、音乐能治病的心理机制现在音乐治疗被广泛应用在抑郁症，躁狂症及一些特殊儿童的教育方面。音乐真的能治病？科学家们用先进的实验方法测出，人体皮肤表面的细胞都在做微小的振动，这种微小的振动简称“微振”。实际上全身所有的细胞都在做这样的微振，心脏、大脑、胃肠等处细胞的这种微振更为突出。在大脑皮层的统一指挥下，周身所有细胞都在按一定节奏作微振运动，合成一个非常协调的全身细胞大合唱。当一定节奏的音乐作用于人体时，如这样音乐的节奏和人体生理上的“微振”节拍合拍时，两者便发生了共振，体内的微振加强，导致人体产生快感。音乐则是带来这种快感的媒介。当人体机能失调后，体内微振也就处于不正常状态。这时我们科

5、学地选择某一种音乐，有意识地借助音乐的力量，调整体内微振活动，使其恢复到正常状态，以治愈疾病。但是需要注意的是，我们做的音乐治疗不能用强制的手段去压制受助人的情感体验，例如：要使一个处于兴奋状态下的人安静下来，不能让其听缓和、平静的音乐。因为兴奋的人让其听缓和平静的音乐，这种做法带有强制性，相反会使人心烦意乱，产生厌恶感。正确的处理方法应该是，兴奋时给以活跃、激奋的音乐，用这种方法来人为地增强他兴奋的微振。经过一定时间，兴奋到一定程度便会发生抑制现象，他就会感到疲劳。这时他自然而然地想听镇静性音乐，如再适时地给予镇静性音乐，便能达到使兴奋平静下来的目的。三、音乐治疗中使用的音乐及方

6、法在音乐治疗当中有许多音乐可以选择，像西欧古典音乐，各国民间音乐、流行音乐，先锋派音乐等各式各样现成音乐。而一些风格流派或某个作曲家的音乐在临床上还有较特殊的效果，巴洛克时期的音乐、莫扎特音乐都是公认的最适合治疗的音乐。还有一类是专门为音乐治疗创作的“乐曲”，像“冥想音乐”、“日本的系列治疗音乐”——包括心理发生系列音乐如睡眠、体力调节、身心放松、催人奋进、戒烟、进餐等。还有胎教音乐、背景音乐等一些其他的治疗音乐。5音乐不但是人格塑造的重要途径，而且能使它达到成熟完善的境界。如《义勇军进行曲》曾鼓舞多少志士仁人抛头颅洒热血，走上抗日前线；《爱的奉献》又促使多少人慷慨解囊支援灾区资助

7、失学儿童；欣赏肖邦《C小调练习曲》使人激昂悲愤；而《北京喜讯到边寨》让人感受的又是一种欢乐和喜悦。音乐作品以不同内容、不同形式、不同风格、不同格调等对比、欣赏，让人领略华彩、淡雅、热烈、幽静、雄壮、古典和现代之美，陶冶人的良好性情，提高审美能力，塑造完善人格。音乐治疗中经常会使用聆听法、主动法、即兴法这几种。①聆听法，就是在一治疗中，由治疗师或病人选择歌曲，在聆听后按治疗师指导进行讨论。②主动法又称“参与式音乐疗法”，即引导病人直接参加音乐活动中去，以得到行为的改善。