大学生网络游戏成瘾的现状及应对策略

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1、大学生网络游戏成瘾的现状及应对策略近年来，网吧对学校成包围之势，大学生进入网吧频繁，这种现象给学校管理和学生带来了渚多问题。本文试就我院在校生中存在网络游戏成瘾者作抽样调查，进行了心理学分析，由于网络游戏成瘾造成的危害巨大，应引起广大教育工作者、家长和社会各方面的关注。一、判断网络游戏成瘾的标准目前网络游戏成瘾是新发生的现象，我们姑且认为是一种新的心理疾病，达到什么样的程度才叫网络游戏成瘾程度，我们用什么的标准判断，应该说还是有争议的。比较的明确诊断，应该这么说，第一，心理上的渴求，一不上网玩就急得不得了，一定要上了

2、网玩了才能得到心理平息；第二难以控制的上网的行为，这里表现在一上网以后难以离开网络下去了；第三，由于这种失去控制的网上的行为导致影响到生活、学习、社会功能等几个是大的标准这个标准应该说参照我们现在比较常见的毒品成瘾、酒精依赖，我们这种病不一定像毒品的依赖，更多是一种冲动控制根据美国金伯利#8226;s#8226;杨教授的调查测评方法对网络成瘾的测评由以下10道问题构成。答一个“是”，得1分，最后得分5分以上（包括5分）为网络成瘾。1、你是否对网络过于关注（如：下网后还想着它）？2、你是否感觉需要不断增加上网时间，才能

3、感到满足?3、你是否难以减少或控制自己对网络的使用？4、当你准备下线或停止使用网络时，你是否感到烦躁不安、无所适从？5、你是否将上网做为摆脱烦恼和缓解不良情绪（如：紧张、抑郁、无助）的方法?6、你是否对佳人或朋友掩饰自己对网络的着迷程度？7、你是否由于上网影响了自己的学业成绩或朋友关系?8、你是否常常为上网花很多钱？9、你是否下网时感到无所适从（如：烦闷、压抑），而一上网就来劲？10、你上网的时间是否经常比预计的要长？因此，结合各种专家所言，我们定义，所谓大学生网络成瘾是指大学生花费在网络上的时间越来越长，不玩网络就

4、会出现各种躯体不适和情绪障碍的一种社会性现象。大学生独立性差，自控能力低，如果长期到网吧玩电脑，极易产生上瘾的症状，所以又称网络游戏成瘾为“网络成瘾症”。“网络成瘾”是一种过度使用互联网行为的心理疾病，患者年龄介于15至45岁之间，未成年人患病比例远远高于成年人。心理医学专家对“网络成瘾症”患者的描述是：对网络操作出现时空失控，而且随着乐趣的增强，欲罢不能。医学专家介绍，“网络成瘾症”可造成人体植物神经紊乱，体内激素水平失衡，使免疫功能降低，引发紧张性头疼、情绪焦虑、忧郁、低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振

5、等，甚至可导致死亡……这些是“网络成瘾症”患者经常出现的症状。一些患上“网络成瘾症”后，陷入网络中欲罢不能。二、我院大学生网络成瘾的现状有研究统计，我国有5%到10%的互联网使用者存在网络成瘾症倾向，大学生患网络成瘾症的人列为7%，其中男生上网成瘾的人数比女生多，男女生患网络成瘾症的人数比例分别为10%和5.1%，男生人数比例约为女生的两倍。而对我校九九年级在校生的613名本科生进行抽测，结果表明，大学生中存在一定比例的网络成瘾者，在被试者中占到5.4%。大一少些，大二、三多些，大四略为降，大五没测量。对我院在校生的

6、取样调查中发现，被测大学生上网的大部分时间是用于工作学习或与网友聊天，其次是收发电子邮件、游戏及影视音乐等娱乐。很少有人花时间参与网络赌博。被试学生每周使用电脑或网络的时间与其网络成瘾呈正相关趋势，而成瘾与使用电脑或上网的年限等没有必然的联系，甚至成负相关关系。网络成瘾者每周使用网络平均38.5小时，而非成瘾者仅为4.9小时；83%的网络成瘾者是开始使用网络一年内出现症状的；网络成瘾者中78%是使用聊天室、网络游戏和新闻组这类偏重双向沟通的功能，而非成瘾者上网多数出于工作或学习的需要，是将网络视为工网络成瘾者普遍认为

7、使用网络对他们的学业、人际关系、经济状况和职业造成中等或严重影响但又普遍忽视网络成瘾给身体带来的危害。三、大学生网络成瘾的原因为什么又那么容易成瘾呢？上网从医学角度来讲叫成瘾症，这种症指的是当他的生理、心理上对一种行为的尝试得到成功以后，便有了一种逾越感，逾越感会反复进行，越成功越想去尝试。孩子们在游戏中不断升级，对他也不停地产生新的刺激。测试发现，一般的学生玩网络游戏超过1个小时就会上瘾。经调查统计分析，造成“网络成瘾”的主要原因有：学生自身为舒缓学习压力、摆脱孤独、满足成就感、缺乏自我控制力等，同时家长在观念、教

8、育方法、知识等方面跟不上孩子成长教育的需要，社会上网络市场不规范、相关法律制度不健全等问题也不容忽视。”网络游戏者不仅可以享受到游戏本身的新奇刺激，还能把虚拟世界中的所感所想应用到现实生活中，从而提高他们应对现实生活、适应现实生活的能力。究其原因有：（一）网络游戏在一定程度上可以满足大学生的好胜心理。游戏本身具有的娱乐性质使学生获得快感，当前市