高校大学生网络成瘾的原因与应对策略.doc

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1、大学生网络成瘾的原因与对策“网络成瘾”是由于过度地使用网络而导致的一种慢性或周期性的着迷状态并产生难以抗拒的再度使用的欲望，对于上网所带来的快感会一直存在心理与生理上的依赖。目前，网络以它特有的优势快速地渗入到社会的每个角落。据我国互联网络信息中心发布的调查数据显示，在我国约2650万网民中，18-24岁者占到36.8%，而这恰好是大学生所处的年龄段。像影响其他社会群体一样，网络正在改变着大学生的学习、生活和思维方式。然而，网络是一把“双刃剑”：一方面它给大学生带来许多方便；但另一方面，它又像毒品一样使大学生陷入其中无法自拔，也就是所谓的“网络成瘾”。我们要防止这一问题在

2、大学校园里的进一步恶化，就必须了解大学生网络成瘾的各方面原因，并提出相应解决对策。一、大学生网络成瘾的表现及危害已经恋上网络的同学对上网有一种心理上的依赖感，更多的时候，他们是在借助网络消极地逃避现实，因为他们无法在现实生活中找到自信，得到乐趣，他们只能把对现实的感觉和喜怒哀乐寄托在虚拟的网络世界中。这种现象表现在多方面：有的沉迷于网络游戏，为了有更多的时间玩网络游戏，他们不惜利用宝贵的上课时间，甚至是吃饭睡觉的时间；有的则是一有时间就泡在QQ里跟网友聊天，把自己在现实生活中的情感倾诉于网友；还有的则通过网络来接触一些有关色情内容，等等。众所周知，过度沉湎和依赖网络对大

3、学生的心理健康造成了很大的影响。沉湎网络使大学生的性格变得孤僻，过多时间地生活在虚拟生活中使他们对现实社会形成隔离感，并在产生悲观、沮丧等心理障碍的同时，也使他们对正常的学习和娱乐活动失去了兴趣。这些同学在现实社会中感情表现得很冷漠，情绪也表现得很低落，注意力无法集中，而一旦登录到网络，他们则会精神焕发，成为另一个完全不同的人。然而，沉迷于网络不仅对大学生心理上产生严重的影响，在身体上也同样产生了不可估量的后果。因为他们的大部分时间都在网络中度过，于是，他们的行为与现实生活脱轨，不能参与到正常的社交活动当中，而且自身的日常生活也被破坏：长期性不健康的上网造成饮食、睡眠的

4、无规律，这些将直接导致他们身体素质的下降，无疑最终将会影响思维的健康发展。网络成瘾者往往在对自身造成伤害的同时，对周围同学也会有所影响。这些网络成瘾者无规律的饮食、就寝同样影响到室友的学习与生活；更严重的是，由于大部分同学都有着“从众”的思想，网络成瘾者甚至带领其他同学也误入歧途，这样就形成了“小群体”现象。网络成瘾甚至会诱导大学生犯罪。我们都知道，上网是要花费一定的金钱的，而作为没有任何收入来源的在校大学生来说，一般都是从家里拿来有限数额的金钱，为了能满足自己的网瘾，他们会不惜花掉自己的生活费，甚至是学费等等。当固定的生活费用完后，他们必定会想方设法去弄钱，最后导致借钱

5、不还，有的动起欺骗、抢劫等犯罪念头，最终一失足成千古恨。二、大学生网络成瘾的原因首先，网络成瘾者未能树立正确的价值观，失去了奋斗的目标。大学生在入学前都很明确地以升学为目标，然而一旦进入大学后，他们便在思想上放松自己，不再像原来那么努力，心里所想的是如何玩过大学四年，去弥补中学时失去的自由。也有一部分同学在进入大学后发现用自己以前的学习、生活及人际交往的方法无法适应到新的环境中，这就使他们在心态上发生了很复杂的变化，而不能处理好来自各方面的矛盾，只能处于迷茫之中。大学的学习与生活完全靠学生的自主性，在没有人施加压力的情况下，这些同学变得懒散，丧失斗智，不能树立正确的价

6、值观、人生观，甚至是根本未树立价值观、人生观，在无所适从和无限的彷徨中，很容易沾上网络并以其作为消磨时间的工具，久而久之陷入其中不能自拔。其次，网络成瘾者无法正确面对失败或挫折。其实大学里的竞争是很激烈、很残酷的，大学生在学习、恋爱、就业等各方面都面临着很多问题。有些同学根本就不想触及这些问题，认为“船到桥头自然直”，所以在无所事事的情况下，他们会选择沉溺于网络。大学是成就梦想的地方，有很多在中学阶段非常优秀的同学在进入大学后渴望成就自己的学业，一旦在某些竞争中失利，特别是在刚进校时的各类活动中的竞选问题上，有的同学就受不了，无法正确面对它，这时便选择逃避，求助于虚拟的

7、网络空间，在网络世界中实现所谓的“自我目标”，获得“成功”，使受挫心理得到安慰。再次，网络能够满足大学生在现实生活中难以实现的各种心理需要，如好奇心、冒险心等等。现在的大学生正处于易冲动期，思想不成熟，具有很强烈的冒险心理，但由于大学校园的局限性，无法满足他们的这些心理，而网络刚好又为他们提供了这些条件。在网络世界中，他们不用为自己的行为付任何责任，所以，他们敢大胆地去做、去尝试昔日有所顾及的事；另一方面网络世界以它特有的虚拟性、匿名性、互动性能够使同学们在其中找到无限的乐趣。对于网络成瘾者，也只有在网络中才能按自己的意愿轻