《运动生物力学》教学大纲

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1、《运动生物力学》教学大纲课程名称运动生物力学所属教研室理论教研室课程类型专业基础课学时（学分）32（2）编写人孙泊教研室主任专业负责人授课对象体育教育/运动训练专业本科生一、大纲说明本大纲是根据《体育教育/社会体育专业（本科）教学计划》制定的。本门课程是本专业学生必修课中的专业基础课。本课程由理论教研室担任授课任务，总课时为32学时，学分为2分。二、教学目的与任务运动生物力学是研究体育运动中人体和器械运动规律的科学。通过讲授运动生物力学的基础知识和基本理论，使学生加深对各项运动技术的理解，掌握运动生物力学基本研究方法，并能够运用于体育运动实践中对动作技术的分析。三、教学

2、基本要求运动生物力学是一门多学科知识相互交叉、渗透的边缘科学，其理论基础涉及数学、物理（力学）和人体生物学基础等方面内容。在教学中重点讲授人体运动基本力学原理，重点加强基本原理应用的讲解。在充分讲授基本原理的基础上，对例题和习题进行演算讲解，提高学生“动手”能力。运动生物力学又是一门实验科学，加强实验课教学内容，提高学生实践能力。要求学生上课认真听讲，按时完成作业。四、教学内容、形式和学时分配教学内容、形式和学时分配表教学内容教学形式与学时分配讲授实验复习小计第一章运动生物力学概述22第二章人体运动的运动学426第三章人体运动的动力学628第四章人体运动的静力学426第

3、五章人体转动力学44第六章肌肉生物力学22第七章人体运动基本形式22第八章动作技术生物力学分析222合计（学时）268232五、教学内容纲要第一章运动生物力学概论要求：一、掌握基本概念生物力学、运动生物力学、动作技术原理和最佳运动技术。二、明确运动生物力学的任务和内容三、了解运动生物力学的发展简史第二章人体运动的运动学一、人体运动学基本原理要求：1、明确运动学的特征；2、了解人体的基本运动形式和基本概念；3、掌握直线运动的基本公式，并能够运用和解决问题。二、运动的合成与分解要求：1、了解运动的独立性原理；2、掌握运动的合成与分解。三、抛射体运动要求：1、掌握抛射体的运动

4、规律；2、熟悉斜抛运动的基本公式，并能够运用和解决问题；3、明确影响抛射体远度的因素。四、实验一：平面定机摄影（摄像）要求：1、了解定机平面摄像原理；2、掌握定机平面摄像方法、要求和注意事项；3、了解和掌握高速摄像机基本操作，完成现场记录表。第三章人体运动的动力学一、力基本概念要求：1、明确力的概念；2、了解内外力的概念及内外力的关系。二、牛顿三大定律要求：1、深入理解三大定律的内容①牛顿第一定律（惯性定律）；②牛顿第二定律；③牛顿第三定律。2、掌握三大定律在体育中的应用①牛顿第一定律在体育中的应用；②牛顿第二定律在体育中的应用；③牛顿第三定律在体育中的应用。3、熟练应

5、用第二定律计算和分析问题4、明确牛顿三大定律的适用范围三、动量定理和动量守恒定律要求：1、明确动量与冲量的概念①动量与冲量的涵义；②动量与冲量的计算。2、深入理解动量定理①动量定理的内容；②动量定理的计算；③动量定理在体育运动中的应用。3、了解动量守恒定律四、实验二：足底三维支撑反作用力测试——原地纵跳实验要求：1、了解三维测力台系统的组成和操作；2、熟悉实验原理。3、掌握原地纵跳评定下肢肌肉能力的方法；4、对所测结果能进行分析讨论，完成实验分析报告。第四章人体运动的静力学一、人体平衡的定量分析要求：1、掌握力矩、力偶和力偶矩；2、了解力的平移定理；3、熟练掌握下支撑静

6、力性平衡动作稳定性的判定；4、了解力系的简化和平衡方程；5、明确人体平衡的力学条件。二、人体平衡动作的定性分析要求：1、掌握人体平衡动作的分类；①按支点与重心的位置关系分类；②平衡的稳定性分类；2、掌握人体平衡的特点。三、人体的重心要求：1、掌握人体的重心的概念；2、深入理解人体的重心与动作技术的关系。四、实验三：图片分析法计算人体重心在图片上计算人体两维重心位置（二维坐标）要求：1、掌握图片分析法计算人体重心的原理；2、明确人体模型中各环节划分和重心位置；3、掌握人体重心计算和解析的操作过程；4、分析人体重心与人体姿势变化的关系。第五章人体的转动力学一、转动惯量要求：

7、1、明确转动惯量的概念；2、掌握人体转动惯量的特点；3、掌握平行轴定理的内容和计算；4、了解人体的简化模型；5、了解回转半径的含义。二、支撑状态下人体的转动动作要求：　1、了解转动定律的内容；2、了解动量矩定理的内容；3、掌握增大局部肢体转动动作的途径①增加肌肉对骨杠杆的拉力矩；②减小肢体的转动惯量。4、掌握产生和加大人体整体转动动作的途径与方法①利用助跑平动时身体某点的制动；②加大偏心力矩；③利用动量矩的转移。三、无支撑状态下人体的转动动作（一）动量矩守恒定律要求：1、掌握动量矩守恒定律的成立条件；2、掌握动量矩守恒定律的计算。（二）肢