自动思维与抑郁的关系

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1、女大学生抑郁情绪与自动思维的关系李绍明1罗品超2（1．东女子职业技术学院，广东广州，511450；２．华南师范大学心理系，广东广州，510631）摘要：本研究是心理学中的定量实证研究，采用有效的统计分析工具调查了广东女子职业技术学院的样本女生，探讨了女大学生抑郁情绪与自动思维的关系，对影响抑郁情绪形成的具体自动思维因素进行了研究，提出了在高校心理咨询中应对女大学生抑郁情绪的咨询策略。关键词：女大学生；自动思维；抑郁一、前言抑郁症是一种影响到躯体、情绪和思维的疾病。它影响的人的进食、睡眠规律；影响个人对自己的感

2、觉、思考问题的方式。抑郁（depression）时心境同悲伤相似但持久，表现为情绪低落、思维迟钝和言语动作减少。自动思维是指抑郁症患者处于一种特殊的情境中时出现的一种思维，其出现是自动的、不随意的、持续存在的，常常伴有失落感。抑郁的发生、发展通常与个体的认知方式有极其密切的关系。Beck是当代研究抑郁症的先驱，早在60年代，他就发现抑郁的特征是“思维模式导致抑郁情绪”[1]。当人们感到抑郁时，对自己（自我批评）、世界（普遍的消极感）和未来（无望感）有消极思维。已有一些研究者对抑郁与自动思维的关系进行了探讨[2

3、，3]，但这些研究都把自动思维作为一个总的变量进行研究，缺少对具体自动思维项目的深入考察。然而，要想更深入地探讨自动思维对抑郁的影响就必须找到具体的思维项目，而不是泛泛地讨论两者的关系。在高校心理咨询中，女大学生抑郁是常见的心理问题。由于抑郁症的女性发病率几乎是男性的两倍，而我校又是一所女子院校，女生的心理健康更应该引起我们的重视。基于上述考虑，本研究采用自动思维问卷和Beck抑郁问卷对我校女生进行调查，拟探讨具体自动思维与抑郁的相互关系，即具体哪些自动思维与抑郁的关系更密切，对抑郁的影响作用更大，希望能为女

4、大学生抑郁问题的预防和干预提供一定的理论依据。二、研究对象与方法（一）研究对象广东女子职业技术学院1~3年级的384名女大学生。（二）研究方法采用自动思维问卷和Beck抑郁问卷对被试进行测试。1.自动思维问卷（ATQ）Hollon&Kendall依据评价与抑郁有关的自动出现的消极思想的频度而设计，具有较理想的信度和效度[4，5，6]。问卷共有30个条目，分五级评分：1~5分别表示从“无”到“持续存在”。所有条目均为抑郁消极体验，指向抑郁，其得分与抑郁程度成正相关。也就是说，分数越高抑郁越严重。具体为：（1）我

5、觉得活在世上困难重重。（2）我不好。（3）为什么我总不能成功？（4）没有人理解我。（5）我让人失望。（6）我觉得过不下去了。（7）真希望我能好一点。（8）我很虚弱。（9）我的生活不按我的愿望发展。（10）我对自己很不满意。（11）我觉得一切都不好了。12）我无法坚持下去。（13）我无法重新开始。（14）我究竟犯了什么毛病？（15）真希望我是在另外一个地方。（16）我无法同时对付这些事情。（17）我恨我自己。（18）我毫无价值。（19）真希望我一下子就消失了。（20）我这是怎么了？（21）我是个失败者。（22）

6、我的生活一团糟。（23）我一事无成。（24）我不可能干好。（25）我觉得孤立无援。（26）有些东西必须改变。（27）我肯定有问题。（28）我的将来毫无希望。（29）这根本毫无价值。（30）我干什么都有头无尾。2.抑郁问卷（BDI）Beck抑郁问卷（BDI）[4]。该问卷是Beck（1967）编制的Beck抑郁问卷的中文修订版，具有良好的信度和效度。问卷共有21个条目，分4级记分，得分越高抑郁倾向越强。评价标准为：≤4分，无抑郁或极轻微；5—13分，轻度；14—20分，中度；21分或更高，重度。3.施测程序两份

7、问卷装订成册，以班级为单位进行团体施测，收集的数据使用SPSS10.0统计软件进行统计处理。三、结果（一）我校女生的抑郁水平分析抑郁问卷得分的平均分为9.62±6.87，根据抑郁严重程度评价标准，384人中抑郁者共有94人，占总人数的24.52%。其中重度有28人（7.39%），中度有55人（14.32%），轻度有11人（2.81%）。（二）抑郁与自动思维的相关分析抑郁总分和自动思维总分有显著正相关，相关系数为.589***（P﹤.001），说明抑郁情绪的出现与消极思想是有联系的。（三）自动思维各项目与抑郁的

8、关系表130个自动思维条目与抑郁的相关关系项目12345678抑郁.402***.294***.395***.331***.397***.350***.312***.287***项目910111213141516抑郁.319***.410***.359***.305***.388***.341***.339***.225***项目1718192021222324抑郁.437***.329***.33