性交后能否喝冷水和洗冷水澡

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1、在性生活过程中，精神、心理和躯体的剧烈活动，会使周身的血液循环加快，各系统器官均呈现充血状态。表现为心跳加快、血压升高、皮肤潮红、全身出汗，等等。因此，在性交刚结束时，人们常常会感到燥热、口渴，尤其是在气温较高的季节。这时，有的人就急于去喝冷饮，还有的人为了除去汗水而去洗冷水澡。其实，这样做对身体健康是不利的。这是因为，性生活过程中，胃肠道口的血管处于扩张状态，在胃肠粘膜充血未恢复常态之前，摄入冷水或饮料等，会使胃肠道粘膜突然受冷收缩，破坏了恢复常态的生理过程，使胃肠道的粘膜受到—定的损害，还可能引起胃肠不适或绞痛。同样道理，在

2、性交过程中，周身的皮肤血管也充血扩张，汗腺毛孔均处在开放排汗状态，此时受凉风吹拂或洗冷水澡的话，皮肤的血管会骤然收缩，使大量血液回流心脏，加重了心脏的负担。同时还会造成汗腺排泄孔突然关闭，使汗液贮留于汗腺而有碍于健康。因突然受寒而诱发感冒更是在所难免的了。综上所述，性生活刚刚结束后，马上就喝冷水、冷饮或者洗冷水澡，对身体都是有害而无益的。如果感到口干舌燥、口渴难忍，可以饮少量温热的开水。如果是在夏季过性生活，天气炎热，很想喝冷凉饮料，也应该在性生活结束后l小时左右，待身体各系统器官的血液循环恢复常态之后，再喝冷饮才好。为了除去身

3、上的汗渍，也应在性交结束后1小时左右再洗冷水澡为宜。一般来说，性生活后，无论是丈夫还是妻子，精力、体力都消耗较大，会产生疲乏感，极欲入睡，不宜起床大洗大喝，忙这忙那，否则容易妨碍休息，对消除疲劳、恢复体力不利。最好的办法是根据夫妻的习惯和特点，在性生活前做好准备，在性生活后，用温水洗一洗外阴部，喝一点温热开水等，随即迅速入睡，保证第二天精力旺盛地照常工作和劳动