心理健康教育b证笔记

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1、心理健康教育B证笔记（一）心理健康教育B证笔记（一）1、关于家庭作业的看法：父母不应参与到学生的作业中，取消家长的签字与作业检查。一个可以参考的方法：让学生在完成家庭作业时，写下这么一句话：我，XX，对今天的作业质量负全责。2、通过写作业来培养孩子的时间管理意识。父母需要问孩子的几个问题：留作业没有？多不多？几个小时可以完成？你打算几点做？3、早恋未必会产生大问题。有力的例子：中国的早婚皇帝和孙权的早婚政策。4、人的心理问题是人际关系的适应问题。5、家庭关系中最重要的是夫妻关系。6、小孩离家出走与夫妻矛盾有关。7、男孩要穷养，女孩要富养，富养的女孩有更强的抗诱惑能力。8、

2、婚姻中的磨石不仅仅是两个人的磨石，更是两个家庭的磨石。9、爱是永久的忍耐。10、小孩用坏脾气控制家长。11、每位学生的心灵深处都有你的助手，你是每位学生的助手。12、批评学生后，使学生心生怨恨，这种批评是没有意义的。13、班级管理的一个层次：人人有事干，事事有人干。14、学生是班级的最高决策机构。15、最大的自由——遵纪守法。心理健康教育B证笔记（二）13一、班主任工作的意义：1、班主任是班级的核心。2、班主任是班集体的组织者和教育者。3、班主任是学生全面发展的指导者。孩子认同你，他会去做你希望他去做的事。4、班主任是联系班级各任课老师的纽带。5、班主任是沟通学校与家庭、

3、社会的桥梁。6、班主任是学校领导教育工作计划的得力助手和骨干力量。PS：学生长时间不写作业意味着学生以后的学习会走下坡路。二、健康的班级的特征：1、合作原理.2、全体同学合作探究课题。3、和自己过去的成绩相比进步了多少。4、劣等生得到全员的帮助。5、师生是平等的友人。6、全体学生致力于问题的解决。7、同学之间是平等的。8、相互尊重、相互依赖9、教师尊重学生。10、老师完全依赖学生。11、教学相长。三、一些看法：1、班主任，首先管好你自己。2、用人格魅力征服学生。3、树立班主任应有的威信。134、尊重他人就是善待自己。5、作为老师，对待工作要：有敬心、有钻心、有进心、有恒心

4、。6、作为老师，对待学生要：有爱心、有严心、有耐心、有净心。有净心：干干净净做事。7、马卡连柯的话：学生可以原谅教师的严厉、刻薄，甚至吹毛求疵，但不能原谅他的不学无术。8、你越监视学生，学生的反监视能力越强。9、如果高中生不会早恋，那么你把学生教傻了。10好学生有好学生的优势，差学生有差学生的强项。11当你开放自我时，学生会接受真实的你。心理健康教育B证笔记（三）一、班主任建立威信的方法：1、有一定的管理能力。2、有让学生钦佩的才华。3、品德高尚。4、有爱心。二、我厌我师之25条戏说：三、做事的境界：无心无意的境界三心二意的境界半心半意的境界一心一意的境界舍身忘我的境界一

5、、送给老师们的一段话：13无论身外的天幕是多么的阴暗，那几把染满加州的阳光之美的晴雨伞却更是亭亭伫立，它们从来都在竭力为自己喝彩。二、A、教师的心理问题：1、职业适应问题。2、情绪问题。3、人际交往问题。4、人格障碍与人格缺陷。5、心身疾病。B、教师常见的心身疾病有：冠心病、原发性高血压、消化性溃病疡、紧张性头痛、偏头痛C、教师所面对的社会现实：人际圈小；学生难教；家长难处；成就难得；结果：自我是无能的，他人是无情的，社会是残酷的。D、影响教师心理健康的因素：1、工作压力。4、环境压力。2、家庭压力。5、人格因素的压力。3、社会压力。心理健康教育B证笔记（四）1许多心理问

6、题与情绪困扰源于不合理的认知。2不合理的认知具有无意识性和自动性。3行为疗法的理论假设：（1）一切行为都是后天学习来的。（2）行为本身无善恶之分。（3）行为的改变是依据行为的后果而来。13（4）行为本身就是要处理的对象。4格式塔疗法的观点：（1）人有顿悟力、向自我发展的能力，只要给予一定的环境条件即可。（2）只有现在才是真正的存在。（3）注重过去就是逃避体验现在。（4）人能有效处理自己的生活问题，特别是如果他们能全面觉察发生在自己周围的情况。5以己度人的人以自我为中心。6为自己的感觉负责，因为你感觉到的是你的选择，所以你必须负责。7造成你困扰的原因不是发生在你周遭的事件，

7、而是你对这些事件的看法。8当事人情绪和行为困扰的根源是他们主观反映现象并理解现象所致。心理健康教育B证笔记（五）1巴纳姆效应：人们常常认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点。2韦伯定律对于人际关系的启发：好要一点一点地给。3要成功先发疯，头脑简单往前冲。4要钱的和尚不是好和尚，不要钱的和尚才是好和尚。——分辨真假和尚的方法5锚定效应：人们对以最初的信息为参照来调整对事件的估计。（和首因效应有些相似）6买东西不要先亮出自己的底线。7可得性效应的举例：常看犯罪新闻的人，常常不敢一个人去逛街。8我们可以用购物行为