如何解决小号现场演奏中的心理紧张问题

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1、如何解决小号现场演奏中的心理紧张问题　　[中图分类号]J60[文献标识码]A　　许多小号演奏者在平时练习的时候都能进行非常出色的演奏，可是一到了舞台上，就会因为心理紧张而无法发挥正常的水平。笔者也有过同样的经历，舞台演奏中心理紧张的问题也曾困扰笔者。本文主要就小号舞台演奏中出现的心理紧张问题进行探讨，运用理论联系实践的方法对其进行分析，希望能寻找到有效的解决途径。　　一、心理紧张对小号现场演奏的影响　　（一）紧张状态下小号演奏技术的难点及高音失常分析　　小号演奏者在演奏技术难度较大的乐曲时，高音演奏的把握性和准确性是较为突出的一

2、个问题，即演奏者吹奏高音时，会因为恐惧而出现心律过快、手足无措、技术动作失常的现象。小号是铜管乐器中的“女高音”，经常演奏旋律性和技巧性要求很高的乐曲，所以对于高音吹奏的准确性和把握性有很高的要求。能够演奏出漂亮、饱满、圆润、自如的高音，是每一位小号演奏者追求的目标，也是决定一名演奏者是否能够成为一流演奏家的先决条件。虽然每一位演奏者在吹奏高音时都是以非常认真的态度来对待，但在这种情况下，往往容易造成心理负担，每遇吹奏高音时就容易产生心理紧张、吹奏失控的状态。　　我们都知道，小号擅长演奏号角式、进行曲式的、大音量的音乐。但是在演

3、奏歌唱性和弱奏乐段时，经常要求小号演奏出像双簧管、长笛等木管乐器那样优美、动听、感人、柔和的音色，这对小号演奏者来说是一种挑战。只有具备扎实的基本功、良好的心理素质和出色的气息控制力以及自然的嘴唇震动，才能演奏出轻柔、优美的弱奏效果，但对于一般的小号演奏者来说，这是很难做到的。如果不能首先从心理上放松，使演奏处于一种轻松自如的状态，那就很容易出现前述的严重的心理负担。　　（二）对临场大面积演奏失常的分析　　在吹奏过程中，小号演奏者常会因漏掉大量的音符或演奏得不准确、不清晰，而不能正确表达乐曲的内容，而且这往往是在演奏并不困难的乐

4、段或在平时不容易出现失误的地方出现。这种情况属于演奏者临场演奏生理及心理异常的表现，如在演奏过程中出现口干舌燥、冒虚汗、低热、过敏、呼吸不畅、肠胃不适等，严重时甚至会出现完全吹不出乐音的现象。造成这种临场演奏生理及心理异常的原因可能有：1.由于疾病或过度疲劳和紧张造成的身体不适;2.由于平时练习没有达到演出所必需的演奏水平，在演奏之前预感到自己完成不了此次演奏，从而导致心理失衡和自信心丧失;3.由于各种原因，临场演奏时不能够全神贯注、思想不集中、反应迟钝、精神恍惚，从而导致演奏彻底失败。　　二、解决小号现场演奏心理紧张的途径　　

5、（一）合理并仔细地进行事先准备工作　　合理并仔细地进行事先准备工作，对于音乐演奏家来说，首先意味着他对演奏曲目已达到了百分之百的熟悉。其次，他不仅专业技术相当娴熟，还必须做好充分的心理准备。小提琴家维克多?特列季亚科夫曾说：“当我能够确信，我已经做出了自己在家里练习过程中所做的一切，不是做出了百分之百，而是百分之一百五十，只有当我拥有这样的自信时，我才能满怀信心地去登台演奏。”　　当然，在演出之前就能彻底地做好避免紧张的准备是不太可能的。如，演奏者的手有可能没有立刻达到他所想象的那种状态;或者突然感到身体不适;或者由于某个件事而

6、感到精神过于紧张……每个人在自己的一生中，很难说不会遇到一些不愉快的事。一旦遇到这种情况，只要我们首先在技术上过关了，就要能从容应对，使自己对演奏成功充满信心，这样我们的情绪可能就会随之高涨;如果我们意识到自己在演奏曲目中还存在一些问题，那么，什么样的自我心理调整都是无济于事的，在这种情况下，最好不要带着种种疑虑去登台演奏。　　（二）多次“非常熟练地演奏”可以克服紧张心理　　如果演奏者事先能多次“非常熟练地演奏”自己的曲目，这样可能有助于消除其舞台紧张的心理。许多职业演奏家都有这样一个习惯：他们首先在小范围或在一些小城市里“反复

7、演奏”自己的曲目，然后再到知名度较高的音乐厅去演奏。这是因为他们需要在专门的演出条件下检验自己掌握音乐作品的“熟练程度”和“可靠性”。演奏者只要能够在小范围的环境习惯于对这些作品的公开演奏，他们再到知名度很高的大音乐厅演奏时，就不会感到过于紧张了。　　著名钢琴家里赫特就有这样的经历：他在重大的公开演出前夕，总是要在儿童音乐学校和中专院校里演奏一整套曲目，他对此曾做出这样的解释：“……最好的办法是反复演奏一套曲目，甚至连续演奏很多场。”著名钢琴家康斯坦丁?伊古姆诺夫也发表过同样的看法，他说：“很多问题都取决于你对舞台演奏的习惯，巡

8、回演出也很有帮助，当你连续在10至15个城市里演奏之后，你自然而然地就会适应公开演奏的环境，你再也不会把公开演奏看作是件新鲜事了。”两位大师的观点既十分准确，又非常重要。其中最重要的是：“不要把公开演奏看作是一件新鲜事”，这样，演奏者在舞台上的紧张心理自然就会减